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严颖群 《上海应用技术学院学报:自然科学版》2002,2(B11):124-127
从国内外短跑运动员的成绩对比来看,我国短跑运动员的最高速度和保持最高速度的能力不如国外运动员,而我国短跑运动员的步长能力是影响最高速度的主要因素。通过文献资料,数理统计和分析比较来阐述中国男子百米落后的原因,并得出我国短跑选手必须在保持或发展步频的同时,发展步长的重要性。 相似文献
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教练员要掌握短跑运动的规律,以短跑运动员选材入手,在训练中以技术训练为关键,以速度训练为核心,心理品质训练为保障,全面提高运动员的身体素质,科学合理的安排训练,逐步提高运动的运动成绩。 相似文献
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短跑运动员成绩在很大程度上取决于腿部肌肉群的速度-力量水平。本将就如何发展短跑运动员的速度-力量能力展开探讨。 相似文献
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速度及速度耐力训练生化机理研究 总被引:5,自引:1,他引:5
李登光 《陕西师范大学学报(自然科学版)》2002,30(1):70-72,77
采用文献研究方法,运用生化理论知识,对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨,认为短跑运动员重视发展绝对速度并相应发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的,即主要发展三磷酸腺苷(ATP)快速分解和磷酸肌酸(CP)再合成的供能能力,是提高短跑运动成绩的关键,通过研究短跑运动中运动员生理生化供能方式,为短跑运动技术的综合分析、指导思想的确立和科学训练方法与手段的筛选提供了理论依据。 相似文献
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对短跑运动员力量训练方法的研究探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
本文运用文献资料法、专家访谈法探讨短跑专项力量训练理论与方法。为有效提高运动员的成绩,既要加强以技术为中心的全面身体训练,又要突出专项力量能力训练,尤其是速度力量能力的训练,并努力掌握跑的合理技术。对于专项力量训练方法和训练手段的选择,关键在于能否因材施用,因人而异。根据对短跑项目技术特征的认识和对运动员个性的了解,选择和设计一些符合现代短跑力量训练的方法和手段,对运动员进行有针对性的训练,使短跑力量训练的观念、指导思想等有个全面的更新,最终达到提高短跑运动成绩的目的。 相似文献
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短跑属于极限类运动项目,它的运动成绩受遗传因素、身体素质、技术特点等多方面影响。本文将从生物力学角度详细分析短跑的技术特点,为教练员和运动员提供科学的训练方法。 相似文献
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短跑重最终的成绩取决于速度的大小,而影响速度大小的因素主要有生理因素、物理因素、环境因素等,在本文中主要谈一下关于生理因素生物力学因素、环境因素等因素对短跑运动员速度的影响。 相似文献
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本文通过文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计、影像分析、实验法等方法,通过对短跑运动员实施核心力量干预并和未实施核心力量干预的对照组进行比较,来观察核心力量训练对实验组短跑运动员几项主要的专项竞技能力指标变化情况的影响,从而得出核心力量训练对短跑运动员运动成绩变化的影响。 相似文献
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曹珊珊 《山东师范大学学报(自然科学版)》2000,15(2):229-230
短跑运动员的成绩取决于步频和步幅,但更重要的是决于奔跑的肌肉放松能力。因为提高肌肉的放松能力对短跑运动掌握手动用合理的运动技术,提高运动成绩起着重要的作用,从生理学角度对肌肉放松能力进行了探讨。 相似文献
11.
为了准确地反映现阶段中国速度轮滑运动员疾跑技术的特点和水平,运用影像测量与解析和数理统计等方法获取运动员疾跑技术的运动学参数数据。运用运动学方法,对中国优秀速度轮滑运动员疾跑技术的实际情况进行研究。重点从疾跑过程中运动员关节角速度的变化分析,结果表明浮动腿的收缩、摆动对髋关节角速度的变化影响较大,浮动腿的摆动对膝关节角速度的影响较大,为提高该项目竞技能力提供新的理论基础。 相似文献
12.
竞技能力是运动训练的关键概念之一,运动成绩的提高来源于竞技能力的提高,当前我国学者对短跑运动员在竞技能力诊断评价、模型的构建存在着不规范、不科学的地方,研究通过对目前短跑运动员竞技能力的诊断评价、模型的构建相关理论进行梳理,为短跑竞技能力诊断与评价的研究提供一定的理论依据。 相似文献
13.
曾剑斌 《漳州师范学院学报》2003,16(2):93-96
从肌肉的收缩力量、速度耐力、关节的灵活性和柔韧性以及运动技能的形成等方面,阐述了短跑技术中肌肉放松的作用。在分析影响肌肉放松能力因素的基础上,提出了放松训练的方法和手段,为科学训练实践配置合理的指导方法,提供参考。 相似文献
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速度是短跑的基础能力.短跑运动员必须要具备较高的一般和专项身体训练水平,才能创造优异成绩.本文阐述了发展跑速的练习方法. 相似文献
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短跑项目训练的生物化学基础营养补充的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
短跑训练是一项复杂的综合性的训练过程,科学全面的训练是提高短跑成绩的关键,对于不同的短跑训练项目和方法的生化营养基础的了解及营养物质的补充,是提高训练质量必不可少的条件。 相似文献
16.
短跑运动能力的神经网络评价方法 总被引:6,自引:1,他引:6
选取形态,机能,素质,技术等15项指标构成百米跑人体运动能力评价指标体系,结合100名12~20岁青少年的各项测试指标及专家对其运动能力的综合评价结果,建立了基于神经网络的百米跑运动能力评价模型,将各项测试指标归一化作为网络输入,专家的评价结果作为网络输出,对训练好的模型验证,结果令人满意,神经网络方法克服了现有专家评分方法的不足,为运动员选材领域提供了一种新的参数模型。 相似文献
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邓国庆 《南京体育学院学报(自然科学版)》2013,(4):118-121
根据田径教学中短跑与定向越野的特点,把定向越野的教学手段引入到大学生田径课短跑教学中并付诸实验。结果显示在短跑教学中运用定向越野的教学方法能够提高学生们对短跑的兴趣,更加喜欢田径课,学习态度更加积极主动,有利于实现教学目标。 相似文献
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张辉 《杭州师范学院学报(自然科学版)》2006,5(4):331-334
在Wingate无氧功率测试负荷系数分别为0.070、0.075、0.080、0.085、0.090和0.095的条件下,对浙江省运动技术学校60名12~17周岁田径短跑运动员进行测试,结果发现:少儿男子短跑运动员无氧功率测试的理想负荷系数为0.085,少儿女子短跑运动员无氧功率测试的理想负荷系数为0.08. 相似文献
20.
苏凯 《大连民族学院学报》2015,17(4):421-424
运用影像测量与解析的方法,以具有代表性的中国优秀运动员作为研究对象,来获取实验状态下运动员疾跑技术的运动学参数数据,在此基础上运用运动学方法对中国优秀速度轮滑运动员疾跑技术的实际情况进行了研究,目的在于准确地反映现阶段中国速度轮滑运动员疾跑技术的特点和水平,为提高该项目竞技能力提供新的训练参考。 相似文献