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医学与健康专家,建议大家要养成以下10个有助于健康的好习惯:1.制定明确的饮食与健身目标。罗德岛大学的一项研究发现,人们养成一个新习惯通常需要至少3周的时间。也就是说如果从现在起你每天散步10min,坚持21天后它就会成为你的习惯了。2.将精盐换成粗海盐。海盐中含有80多种微量矿物质,其中许多是人体所缺乏的。 相似文献
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正勤洗手、戴口罩、不扎堆……新冠肺炎疫情让人们的行为习惯发生了很多变化,可是你知道吗?这并不是人类的独特行为,为了防止疾病流行,很多群居性动物都会采取"社交隔离",有的甚至做得比人类还要"自觉"。即使有时候事关生死,社交隔离对于像人类这样的社会性动物也并不是件容易的事,否则就不会有那么多人刚在家待了几天,就嚷嚷着"宅"不住了。 相似文献
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巧偷“鱼窝”——米格-21 如果有人告诉你,一架战斗机竟能被间谍神不知鬼不觉地偷走,你一定不相信这是真的。不过,这事真的发生了。我们还是从1965年1月说起。 一天,以色列空军司令埃泽·魏茨曼来找谍报机关“莫萨德”首脑梅厄·阿米特将军。他对阿米特将军说:“我需要米格-21。” 相似文献
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顺利成长的你,有一天,被某位坏脾气的老师责骂了,或者被爸爸妈妈用你接受不了的方式惩罚了,或者被你的好朋友误解了,被别人欺负了,这让你的内心很难受,很气愤甚至委屈。是不是有时候,还会将这件事情记很久?想起这些就会让你不舒服呢?也许你会觉得内心受到了伤害,直到长大,都无法释怀。其实,这样类似的事情,在我们每个人的人生旅途都会遭遇 相似文献
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有时候,你会很容易就忘了木乃伊是人的遗骸,是干尸。但是,只要你仔细地“倾听”这些不朽的死者无声的述说,你就会了解那些远比恐怖电影的情节更怪异的故事。 相似文献
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每年一次专业眼睛检查 你的近视度数是否有所加深?你的眼镜是否仍百分百适合你?你的眼睛是否出现异常?干眼的问题是否有所改善有时候感觉会欺骗我们,只有医生才是那个最客观、正确的眼健康监督者.如果你关心你的眼睛健康,那么,每年的6月份都该抽出点时间去专业医院的眼科做一次全面检查. 相似文献
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司机变成了乘客 你是否可以想象,在今后的某一天,当你早晨起床后准备开车上班,这时你的汽车已按照前一天晚上你的指令,将汽车提前启动并根据当时的气候条件,自动打开空调系统,将车内的温度、湿度等调整到你平时你感到最舒服的标准。只要您上车后在座椅上就坐,关好车门,座椅安全带会自动系好,您只需将今天要去的目的地输入计算 相似文献
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<正>当结束一天的辛劳生活,你是否想过,在这个24小时结束之后,你可以为地球留下什么。美国人克里斯托弗曾做过一个十分有趣的调查,他以4000人的日常生活为研究样本,在经历了一个多月的观察之后,他发现绝大多数人在一天24小时中为这个地球做出的贡献远远少于他们所消耗的能量和资源。一个人在一天里,至少要消耗55千克的矿物资源,200千克的生 相似文献
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●如果要你提出振兴美国21世纪生物经济潜能的主张,你会怎样做?这是美国科技政策办公室在2011年10月发表的"信息征询"(RFI)中提出的问题。令人费解的是,RFI提出的重点领域却让人觉得缺乏深谋远虑。 相似文献