对排球青少年运动员选材和早期训练的若干问题的探讨

一名优秀的排球运动员的培养需要从小抓起,尤其青少年时的运动员早期选材以及身体体能训练和排球意识的培养是很关键的,同时作为教练员还要注意青少年排球运动员生理、心理特点的研究,避免过早成人化训练,影响运动水平的发挥.笔者通过相关数据对青少年排球运动员的选材,体能训练和排球意识等问题进行分析研究,发现问题,提出相应的对策和建议,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考.     

排球扣球动作引起运动员肩部肌肉损伤发病机制及预防方法的初步研究

用运动生物力学的电影摄影和影片解析及体育统计、教学实验的方法，对原中国女排队员、北京体育大学、沈阳体育学院排球专业大学生及燕山大学排球特招运动员分别进行了调研、统计和实验指出：目前，排球扣球技术动作大致有两种，一种是屈臂扣球，一种是小抡臂扣球。采用屈臂扣球运动员的肩部肌肉损伤率高于采用小抡臂扣球的。建议采用屈臂扣球的运动员要努力发展自己三角肌前部的力量和柔韧性。     

我国青少年男子排球运动员身体形态及身体素质的研究

一支成熟而稳定的球队需以梯队式后备力量不断补充为支撑,青少年排球运动员是我国排球高水平后备人才的基础,是未来中国排球运动的主导力量,青少年排球运动员的发展直接影响到中国排球运动的未来,"教育应该从娃娃抓起"排球运动也应该从青少年抓起,2010年3月23日国家体育总局在"关于印发第七届全国城运会各项目小项设置方案"中明确提出在2011年第七届城运会中正式执行增加的"青少年组"比赛。这对于排球来说,这是大好特好的政策。为提高排球竞技水平,国家体育总局决定在2011年城运会和2013年全运会中,增设"青少年组"比赛。为有效利用政策杠杆,提高竞技排球水平,以参加在秦皇岛训练基地集训的八支队伍的97名运动员为研究对象,对运动员的身高、体重、手指间距及身体素质进行研究,以期对青少年男子排球运动员的身体训练提供理论依据。     

我国U16,U14女子排球运动员身体素质特征分析

通过文献资料法、测试法和数理统计法,对参加比赛的全国17支青少年女子排球队共计232名运动员进行7项身体素质测试.测试结果显示:我国青少年女子排球运动员的身体素质发展不均衡,移动速度较慢、柔韧性和协调性较差制约了青少年女子排球运动员的全面发展.应在青少年女子运动员身体素质发展敏感期,加强柔韧性和协调性练习,提高肌肉协调能力,提高运动员的速度素质.排球运动员的身体素质发展要充分考虑整体与局部的相互关系,应从整体上把握身体素质训练的比重,使身体素质全面均衡发展.     

不同扣球训练方法对大学生女排运动员血乳酸和心率的影响

常用的排球扣球训练方法有扣固定高度的吊球、运动员循环扣球和多球扣球训练等.在不同的扣球训练方法下,测定训练前后运动员血乳酸和心率值.根据训练前后血乳酸和心率值的变化,分析了不同训练方法对巢湖学院大学生女排运动员扣球能力的影响.研究认为:"上网前做拦网动作再退至进攻线后助跑起跳扣二传传球"的训练方法,效果最佳.     

核心力量训练对提高排球专修学生扣球能力的作用研究

主要采用文献资料法和逻辑推理法,归纳和总结排球扣球核心力量训练的相关研究,从排球扣球技术动作特点的角度分析核心力量在扣球中各个环节所起的作用,结果表明:核心力量训练对提高排球专修学生的扣球能力有一定作用。     

核心力量训练提高排球扣球能力的理论研究

本文参阅了大量文献确定排球运动动员扣球用力动作链,来寻找增强排球运动员扣球能力的核心力量的训练方法,其主要作用在于能够提高排球运动员在扣球中控制和维持平衡的能力及由核心向四肢及其他肌群的能量输出、预防运动损伤.     

对排球运动训练中心理学问题的初步研究

排球训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力。因此,在排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。     

哈尔滨市中学生排球课余训练现状研究

本文运用文献资料、访谈和逻辑分析等方法,从课余训练的保障条件、教练员队伍以及运动员角度研究哈尔滨市中学生排球课余训练的状况存在问题并提出相应对策,促进中学排球课余训练的开展,提高青少年参与排球运动的人口数量,为中学排球教练员提供一些理论参考,促进排球运动的可持续发展。     

沙滩排球扣球技术探讨

从沙滩排球的项目特点出发,分析了沙滩排球与室内排球扣球技术要领的异同。小幅度直臂拍扣球动作是沙滩排球扣球的基本动作要领,从实战要求上重新认识了沙滩排球在扣球训练中存在的技术与实战要求分离的问题,提出首先要从思想上摆脱室内排球造成的固有训练思维定式,从技术层面上突出沙滩排球在扣球训练中的内容和要求。     

对安徽省业余排球训练基地现状的调研报告

本文运用问卷调查及观察法对安徽省8个青少年业余排球训练基地的硬件设施和人文环境现状进行调查,发现排球训练基地普遍存在经费、场地、现代训练（教学）设施严重不足的现象,虽然任课教师对业余训练的支持态度不够,运动员自身也易受环境影响,但排球队所在学校的领导都支持业余训练工作。     

提高排球运动员弹跳能力的理论分析及对策

对排球运动员弹跳力的构成部分及促进排球运动员弹跳力的训练理论,从多方面进行了详细的阐述和分析,为教练员对排球运动员弹跳力的训练提供了科学理论依据和训练方法.     

安徽省青少年业余排球运动员培养现状研究

运用问卷调查及数理统计等方法,对安徽省青少年业余排球运动员的培养现状进行分析,提出从扩大学校排球的普及程度、改进培养方案、完善竞赛机制着手,提高安徽省青少年业余排球运动员的质量.     

排球教学中关于技术训练与意识培养关系的探讨

本文分析了排球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义,提出了在技术训练过程中,必须同时进行排球意识的培养,才能把学与练,用与变结合起来.排球意识源于排球运动的实践,是运动员艰苦的体力劳动和脑力劳动的"结晶",又是指导排球实践的"精髓".排球意识的培养,不是一朝一夕能够完成的,需在长期的、有计划的科学训练过程中才能逐步形成,应在技术教学、训练实践中,科学地对运动员进行排球意识的熏陶,以把他们训练得更加聪明,更加富于排球的智慧与才干.     

对青少年排球运动员相关素质与弹跳能力的探讨

从青少年排球运动员相关素质与弹跳能力的关系分析入手，力图寻找一种内在的规律，为科学训练提供依据。     

提高排球运动员弹跳能力的理论分析及对策

对排球运动员弹跳力的构成部分及促进排球运动员弹跳力的训练理论，从多方面进行了详细的阐述和分析，为教练员对排球运动员弹跳力的训练提供了科学理论依据和训练方法．     

排球扣球技术的生物力学分析

运用生物力学的分析方法,对排球扣球技术动作,特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究,总结和归纳了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律,其目的是规范排球扣球技术动作,引导学生掌握正确的扣球技术,提高扣球的质量和效果.     

排球运动员训练管理信息系统的设计与实现

依据排球运动发展的规律和排球运动员信息化训练的实际需要,运用文献资料法、调查法、系统分析法对优秀排球运动员竞技能力构成因素及评价指标进行研究,在建立排球运动员综合评价模型基础上运用Visual Basic 6.0,Delphi 6.0,Vc++6.0开发工具,从实践应用的角度开发训练管理信息系统,实现运动员信息管理、运动机能分析评价、训练信息反馈、技战术和心理分析、训练过程控制的智能化和信息化,以期为运动员训练科学化、信息化提供计算机辅助支持.     

浙江青少年排球运动员选材地域分布特征及分析

以近年来参加浙江省青少年排球比赛的运动员作为研究对象，对他们的身体形态和身体素质等方面的各项选材指标进行测量与统计分析，探究浙江省青少年排球运动员选材的地域分布现状及特征，旨在为浙江省科学选拔排球运动员提供依据。     

依据认知结构理论指导青少年足球运动员的心理训练

针对当今社会对青少年足球运动员的培养发展因素,应对青少年的各个方面进行重视研究,而不应只对其技术训练的效果过于依赖。本文则通过查阅有关资料以及对青少年足球运动员心理训练进行对比分析研究,通过教育心理学认知规律来探讨青少年足球运动员的个性心理特征,从而认为在培养当代青少年足球运动员时,健全人格,培育自主性,树立主体意识是青少年成长的前提;积累经验,扩大知识背景,是训练提高的基础;在广泛的不同训练内容中,进行迁移训练,是指导青少年运动员训练的关键;培养创新精神,开发创造能力,是指导训练的核心;学会应用技术知识去分析和解决问题,是训练的归宿。心理素质训练将是一个重要的基础性环节。通过有效地加强青少年运动员的心理素质训练,可以大大促进和提高青少年足球运动的发展水平。