警惕腰痛的"温柔"杀手

腰痛,对于很多人来说都不陌生。调查发现,几乎80%的人,一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。而且,很多人一旦出现腰痛症状,不容易治愈,更是被腰痛折磨了一辈子。俗话说:病人腰痛,医生头痛。由此可见,对于腰痛症状的治疗,也并非一件容易的事。     

三文鱼的真假比味道更重要

正对于三文鱼很多人都不陌生,常生食,亦可熏烤煎炸,鱼骨还能煲汤,是很多吃货的心头爱。不过最近有消息称,中国市场上有三分之一是"假冒"的三文鱼,很多人吃的是一种名为虹鳟的"淡水三文鱼"。对此争议很多,新华社报道称,"淡水三文鱼"不是三文鱼,生吃容易感染寄生虫。     

如何缓解心理老化

正对于心理老化,很多人可能很陌生,但其实很多人都存在这种现象。那么,心理老化究竟有哪些表现呢?1.情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪"儿童化",时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。2.性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。     

防盆腔炎重在房事保洁

妇科门诊常常碰到很多患者,症状为下腹痛、腰痛、白带多,被诊断为盆腔炎。病人常常感到不解,我怎么会得盆腔炎呢?     

养生小体操帮你消疼痛

腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类:①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、黏连和肌肉痉挛等。     

体质不同,散步姿势有学问

<正>散步作为一种简单的运动,对于身体非常有好处是很多人的共识,但是大家却可能不知道,不同体质的人、身体状况不同的人,其实散步的姿势都有所不同。提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多"学问",特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有"讲究"。     

不吃早餐对男人独有2大危害你不得不知

正说到吃早饭,很多人都会用"没时间"来搪塞,也有人会说"食欲不好,真心吃不下啊"。无论说什么,归根到底都是一个因素——觉得早餐不重要。重要的事情,我们总是有时间做的,没有条件创造条件也要做!那么早餐真的可有可无么?真不是这么回事。俗话说"早餐如进补",无论中外,营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道,不吃早餐可能增加胆结石的危险,容易患上胃肠疾病,容易发生低血糖等。在小学生中进行的研究发现,不     

帮宝宝退热最易犯的错误

<正>虽然不是所有的发热都要做退烧处理,但是一遇到宝宝发热,大多数妈妈还是无法淡定。掌握一些科学的处理方法帮助宝宝度过生病期是必要的,而不是仅凭老经验,否则容易造成反效果。专家表示,在临床上,对于宝宝发热,专家不称之为病,因为发热只是一种症状。引起发热的原因很多,有感染因素和非感染因素;引起发热的疾病也有很多,不光是呼吸道疾病。常见的退热误区包括:1.捂汗退热老百姓有个土方子:感冒后用被子捂着发汗。对成人来说,这样做有时候确实有效,但对宝宝     

火锅怎样吃得美味又健康

冷空气来临的季节又到了，虽还没到冬天，但是北方的很多地方都已经下雪，火锅这种可以一直热腾腾，而且料又多，又容易解决并且适合聚餐的吃食有很多人都十分的喜爱。     

言论

刘翔的金牌跑鞋是国宝,不能流失海外。——奥运冠军刘翔的雅典战靴6月将以1000万元的价格被拍卖。主持拍卖的上海市希望工程办公室发言人说,本次拍卖欢迎国内买家其实,艺术家们都不容易,大师就更难了。——作家、教授余秋雨近日在一个论坛上说上个世纪80年代初,摆个地摊就能发财,可很多人不敢。上个世纪90年代初,买支股票就能挣钱,可很多人不信。21世纪,开个网站就能赚钱,可很多人不试。——有人想网上赚大钱都想疯了,频频在QQ上发这样的“好友”信息我从不想被称为“好莱坞明星”,我在好莱坞还是个门外汉。——出席戛纳庆祝中国电影百年的…     

让自己不快乐的9个坏习惯

人类对幸福的渴求由来已久,相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔,它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么,人们不快乐的原因究竟是什么呢?让自己不快乐,可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究,还有我们     

有的病不用吃药治疗的方法

很多人只要一有点不舒服就会寻求药物的帮助,但近来的很多研究都发现,适当的饮食和运动才是对付疾病的最好办法。科学家就7种常见疾病,提出了不用药物就能治好疾病的方法。他们认为,对于治疗这些疾病,非药理学方法可能和药物治疗同样有效。这7种疾病如     

如何缓解心理老化

正对于心理老化,很多人可能很陌生,但其实很多人都存在这种现象。那么,心理老化究竟有哪些表现呢?如何才能改善心理老化?心理老化的具体表现:1.情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。2.性情急躁:生活中越来越     

处理人际关系技巧大盘点 9种异常心理不可有

人作为社会活动的单独个体,需要在群体生活中获得良好的情感体验。善于交际的人,一般拥有良好的人际关系,往往可以使很多事情事半功倍。当你为自己的人际关系烦恼时,你可以用以下症状为自己把把脉,找到了问题的根源才可以对症下药。一、自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。     

痛经服用止痛药有什么危害

调查显示,女性中绝大部分的人都在受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经……恐惧加重痛经的发作调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据妇科专家介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有     

四个坏习惯最伤肾脏

作为一种发病率高、死亡率高的疾病,肾脏病的早期症状很隐蔽,不少人往往是在不知不觉间得了肾脏病。想吃就吃肾脏不堪重负很多人的肾脏病都是在不知不觉间"吃"出来的。     

运动促进儿童脑部发育

<正>运动不仅能提供给我们健康的体魄,更重要的是它对我们的脑部和心境有积极作用,这是大多数人都知道的常识,但是很多人恐怕还不知道,对于孩子来说,运动对于脑部发育的作用尤其重要。英国健康作家最近撰文指出,别再把孩子禁锢在书桌前,让他们尽情运动吧,越运动越聪明。研究显示,老年人通过运动,痴呆的得病比例可以减少一半,     

如何摆脱工作中的失落心理

“真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说。工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整．不要让不良情绪影响工作。     

如何摆脱工作中的失落心理

“真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易产生失落心理。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说，工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作。     

六个自我暗示能催生好心情

正随着生活压力的加剧,很多人的幸福指数越来越低,这样就使得很多人成天心情不好。其实,摆脱糟糕的心情也很容易,大家只要时常给自己一些积极的心理暗示,并进行一些常规的心理保健即可。随着生活压力的加剧,很多人的幸福指数越来越低,这样就使得很多人成天心情不好。其实,摆脱糟糕的心情也很容易,大家只要时常给自己一些积极的心理暗示,并进行一些常规的心理保健即可。1、说出自己的内心感受心理学研究中有一种"内省