如何克服自卑心理

认知改变——从认知上来说,首先,要肯定自己的价值：每个人都是独特的,每个人的存在,都是有价值的——“我存在固我有价值!”自己身上的特点,没有好坏之分,因为每一种性格都有好和坏两个方面,每一种特质都是你自己独有的。     

完善你的性格

每个人都有自己一套独特的认知体系,即在自己的内心深处有着对生活、性格等一些重要品质的定义和认识,如自信、独立、责任、勇敢、友善。而每个人对这些词汇的理解,决定着他们的生活态度、生活取向和生活方式。     

食物微妙连接民族性格

林语堂在《生活的艺术》中曾提到他对食物与性格关系的见解:素食的人终身以管自己的事为主,而肉食的人则以专管别人的事为主。肉食者的特点,喜欢格斗、操练、欺骗、斗智以及先下手为强,而且都出之以真兴趣和全副本领;而素食者较为善良、沉静。     

握手的经济效益

心理学家及身体语言专家们认为，通过握手能判断人的性格。在同性的陌生人中，主动伸出手的人性格坚定、热情或者有丰富的人际关系经验；性格支配欲望强的人会让自己手心朝下压在别人的手上。这种握手方式在1960年肯尼迪与尼克松竞选美国总统时的电视辩论上，帮助肯尼迪树立了一个年轻的、强有力的形象，     

人类性格与饮食关系密切

很多人都说性格是吃出来的,最近瑞丽女性网上刊文也证实了这个观点。美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。     

有这3种性格特征的人更好运

<正>"性格改变命运"并不是空穴来风。试着改变自己,少操心、多欢笑,你也可能时来运转,挡都挡不住。试着抱着悠闲的心态,步子放慢点,好运可能就在路边等着你。美国心理学家理查·怀斯门调查发现,与"倒霉蛋"相比,幸运儿们可能不经意碰到一个人,就获得了帮助;他们似乎有神奇的直觉,能感觉出哪些建议可行,而哪些话是信口开河。他们总能找到窍门,并且总能将厄运转化为好运。到底是什么让这些幸运儿     

管理寓言

本性难移一只雌猫爱上一位英俊的青年,就向女神亚福罗迪特祈祷,请求把它变成人的样子。女神被它的真情感动,就把它变成了一个美丽的少女,青年看到这位少女,一见钟情,两人彼此爱慕,就结婚了。有一天亚福罗迪特想试探猫在变成人形后性格有没有改变,就在房间里放进一只老鼠,这时猫忘记自己已经是人,就从床上跳下来,敏     

敌意:A型性格之要害

越来越多的事实表明，一个人的性格特点，往往与他的身心健康、精神状态、人际关系、事业成就等有着密切关系。其中，人群中较为常见的A型性格，就是一个明显的例子。所谓A型性格，是由美国学者弗里德曼首先提出的。这类人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。但最引人关注的是，医学发现这类人患冠心病的几率较高。但在很长一段时间，并不清楚A型性格的人为什么易患冠心病，直至最近经过临床医生、心理学家的共同研究，才发现A型性格所包含的“敌意”，是心血管疾病的易患因…     

自己说了算的人生

<正>当王力宏唱着"改变世界,改变自己"的时候,我更倾向于后半句。因为,人对于整个世界而言,像尘埃一样渺小。改变自己或许很难,但相对于改变世界则就太简单了。而且世界也不会为你而改变,因此我们要改变的是自己。环境永远不会主动去适应我们,我们却可以去适应环境,进而取得成功。     

性格定型后仍可以改善

不必把自己性格内向或外向作为一个包袱，因为每个人的性格和气质有所长也有所短．只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处，你就可能拥有成功的人生。     

总有一片土地适合自己生长

正他出生在捷克布拉格的一个犹太商人家庭,从小性格孤僻、沉默寡言、懦弱胆怯、多愁善感,总喜欢一个人躲在角落里发呆。父亲对他很不满意,觉得这不是一个男子汉应有的性格。父亲片面地认为,只有那些活泼开朗、能言善辩、坚强勇敢的人,将来才会有出息。为了把他培养成这样的人,父亲煞费苦心,拿着皮鞭把他从家里赶了出来,逼着他与人交往,让他做自己不喜欢做的事情。     

未来人类个性将改变

如果你认为十年之后的自己与现在改变不大,那么请再想一想。一项新研究发现,大多数人都能意识到自己在过去时间里发生的改变,但只有很少人会预料到自己未来会产生改变。人们对于自己过去十年里的品味、价值观甚至个性的改变十分清楚,但许多人仍然坚持,现在的自己在十年之后并不会发生太大的改变。近期一项来自哈佛大学心理学家丹尼尔·吉尔伯特的研究显示,这其实是一个不真实的想法。吉     

如何改善孩子忧郁的性格

<正>家长们都希望自己的孩子能活泼、乐观开朗的成长,可是有些孩子生性忧郁,让不少父母很伤神。那么该如何改善孩子忧郁的性格呢?要看到自己所属气质类型长处的一面气质类型并无好坏之分,任何一种气质都有其长处和不足。如抑郁质型者孤僻、多疑,但又可能深沉、敏捷。应当看到气质具有可塑性。也就是说,在后天的生活实践中,人们天赋的高级神经活动的特性也是可以改变的。在有目的培养和个人努力的情况下,具有抑郁质型特征的孤独、胆怯的人,也是可以热情和大方起来的。     

六种性格的人最易短命

每个人的性格都是不一样的,所以说我们才会有一群朋友圈,这个圈子里的人不一定性格都是一样,但是却是志同道合的。不同性格的人所考虑事情的角度和处理事情的办法都是不一样的,而且身心医学表明,有些性格会危害身体健康,六种性格的人最易短命。     

青春期女生最常见的6种异常性格

<正>对于面对各种压力的现代女生来说,很容易因为不能得到家长的细心开导,而产生各种各样的心理问题,因为女生的心思毕竟是极其细腻的。或许,我们所不在意的一句话就会导致女生纠结数天。那么,女生常常出现的异常性格有哪些呢?无力性格平时精力和体力不足,容易疲乏,常自觉身体状况不好,有怀疑自己患病的现象,精神不振、情绪不佳、缺乏热情、意志脆弱,缺乏克服困难的精神。不适应性格     

女性饰物彰显性格

有些女性总是全身珠光宝气,而有些则只戴少许小饰物;还有些女性爱戴上显眼的首饰,特别引人注目。金首饰:身上戴满了金戒指、金耳环、金手镯、金项链的人,往往是一个颇有自信心、性格外向并对人友善的人。如果只戴少许金首饰,比如只有一对耳环、一条项链,或只是一块金表,说明有欣赏好东西的口味,但性格不太外向,注意约束自己,不是一个态度随便的人。银首饰:喜欢戴银首饰的是一个有秩序的人,做事喜欢按照事先制订好的规则,尤其是每天的例行工作,而不喜欢突然使人惊奇。家传首饰:有些女性喜欢戴家传首饰,如旧的手镯、旧式耳环和戒指,或对古老的…     

过于乐观易早亡

正瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:"性格决定命运"。这句警言也让后人开始研究性格,发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还能决定健康,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格,但我们可以了解自己,然后规避性格的弱点。     

成功者的22种习惯与风格

一个人之所以能成功,一个人之所以与众不同,真的不是看他读了多少书,而是看他的性格、习惯、行为和内在驱动力,这往往决定一个人成就的大小。1、订目标,达目标一个没有目标的人,就好比大海中航行的船只没有指南针的指引,永远靠不了岸。学会每年、每月、每周、每天给自己制定一个切实可行的目标,     

口头禅泄露哪些心理秘密

<正>1."说真的,老实说,的确,不骗你"这些口头禅男女都有,常充斥于我们的日常生活。说这话的人,有可能是谎言说多了,使得别人不大相信自己,总会怀疑自己。于是,导致了日后生活中时常出现这样的口头禅,希望增加自己言语的可信度。这种人有一种担心对方误解自己的心理,性格有些急躁,内心常有不平。若不是"狼来了"的谎言说多了,旁人也不至于常误会     

恋爱中20个让人难以接受的真相

正如果有人问"心理学领域有哪些事实,是人们不愿相信的",我想关于爱情的这20条真理,是最让人难以接受的。01、爱情从来都是不公平的在爱情里,有安全感的人会和同样有安全的人互相吸引在一起,比较容易恩爱和谐、白头偕老,是良性循环模式。而没有安全感的人会在茫茫人海中吸引到和自己一样不安全的人恋爱,然后开启相爱相杀的模式,把自己搞得伤痕累累,不改变的话下次继续恶性循环。