当代大学生的心理不适及应对

随着我国社会经济的发展、高等教育招生规模的扩大,大学生在学习、人际交往、就业和情感等方面的压力日益增加,心理问题日益突出.当前大学生不同程度地存在心理压力.如果得不到科学调适,会导致心理不适、心理疾患等一系列问题,影响正常的学习和生活.因此,必须要正确分析大学生心理不适产生的原因,有针对性地采取措施缓解大学生的心理压力,促进其身心健康发展.     

当代大学生的心理不适及应对

随着我国社会经济的发展、高等教育招生规模的扩大，大学生在学习、人际交往、就业和情感等方面的压力日益增加，心理问题El益突出。当前大学生不同程度地存在心理压力，如果得不到科学调适，会导致心理不适、心理疾患等一系列问题，影响正常的学习和生活。因此，必须要正确分析大学生心理不适产生的原因，有针对性地采取措施缓解大学生的心理压力，促进其身心健康发展。     

“放、转、控”:释放心底的压力

<正>"我太难了","压力山大"已成为今天许多人的口头禅。如今生活节奏不断加快,人们除了需要紧跟时代步伐外,还要承受对未来的不确定所带来的迷茫,因而会在生活、学习、工作上产生紧张、焦虑、担心、困惑等情绪,也就是我们常说的"压力"。心理学上的压力是指心理压力源和心理压力反应共同构成的一     

浅谈军校学员心理问题及对策分析

随着社会的不断进步与发展,社会竞争加剧、生活节奏加快、工作学习压力增大,出现心理问题的人群正逐年扩大。心理问题已成为影响社会和谐和人们健康生活挥之不去的阴影。军校学员,作为中国军队新军事变革的生力军,其心理健康问题更是不容忽视。加强心理疏导,维护心理健康,使其具备过硬的心理素质,以培养造就新一代革命军人。     

浅谈军校学员心理问题及对策分析

随着社会的不断进步与发展,社会竞争加剧、生活节奏加快、工作学习压力增大,出现心理问题的人群正逐年扩大。心理问题已成为影响社会和谐和人们健康生活挥之不去的阴影。军校学员,作为中国军队新军事变革的生力军,其心理健康问题更是不容忽视。加强心理疏导,维护心理健康,使其具备过硬的心理素质,以培养造就新一代革命军人。     

张弛有道化解心理压力

在日常的工作学习中,我们常常感到有心理压力。我们对心理压力的反应表现在心理上、生理上及行为上,如我们感到喘不过气来、手忙脚乱、出冷汗、紧张得哑口无言、忧郁、人生乏味、坐立不安、闷闷不乐或无法集中精神、六神无主等等。当然,并非所有的压力都是令人不悦的。压力也能使人振奋,给人力量。压力犹如调味作料,适量可使一道菜美味大增,太少则食之无味,太多则难以下咽。压力也像提琴的弦,它需要适当的张力。如果弦的张力太紧了,则断弦;太松了,则琴弦无力。尽管压力带来许多消极的影响,但是适度的压力却是进步和创造的原动力,可以使自己…     

浅谈军校学员心理问题及对策分析

随着社会的不断进步与发展,社会竞争加剧、生活节奏加快、工作学习压力增大,出现心理问题的人群正逐年扩大.心理问题已成为影响社会和谐和人们健康生活挥之不去的阴影.军校学员,作为中国军队新军事变革的生力军,其心理健康问题更是不容忽视.加强心理疏导,维护心理健康,使其具备过硬的心理素质,以培养造就新一代革命军人.     

孔隙水压力在滑坡泥石流起动和运动中的作用

自然界重要的山地灾害--滑坡、泥石流都是由大量的颗粒物质和颗粒间孔隙水所构成的多相介质。颗粒间孔隙水压力的发展和消散直接影响颗粒间的作用,是导致边坡失稳、土体滑动、泥石流流动性加强的重要因素。全面综述孔隙水压力的定义和测试方法,孔隙水压力的发展、消散过程,以及颗粒间有效应力的变化,以期进一步明确孔隙水压力对滑坡、泥石流起动和运动的重要性。     

“鸭梨山大”怎么办

正人才的成长就如发豆芽,将豆芽放在湿布上,上面还必须压上石头"鸭梨山大",一句网络流行语。小伙伴们都知道,它与人名"亚历山大"谐音,诙谐地表示压力巨大。身处不同的阶段,会有不同的压力。学生可能有作业考试、人际交往的压力;青年人可能有经济问题、情感矛盾的压力;中年人可能有事业发展、子女教育的压力;老年人可能有疾病、孤独的压力……从事不同的职业,有可能面临不同的压力。医生时常处于医患关系紧张的状态;教师要时刻注意学生安     

易受心理压力困扰的年龄段

随着社会的进步,人们的物质生活和工作环境都有了极大的改善,面对的压力也越来越大,不同年龄层次都有不同的感受。20岁左右:学习的压力在卫生部召开的一次青少年儿童心理健康问题座谈会上有研究表明:32%的青少年有心理问题,对16所大学抽样调查结果显示,精神疾病已成为大学生退学、休学的主要原因之一。     

为什么无法静心学习——如何善用思维导图激活自己的学习能力

你是否会因情绪问题而影响学习状态?你是否想好好学习,但很难专注? 我们知道,想取得良好的学习效果,不仅要有好方法,更要有好状态.但许多同学都会遇到的问题是:学习状态容易被各种因素影响.想学习,但静不下心来.这期我们就和大家探讨一下:如何通过制作"自由发散"思维导图,来疏导情绪、释放压力、激活自己的学习能力.     

与压力相处

邀请你在阅读前先思考下面几个问题： 在你的学习与生活中,你感受到压力了吗？     

你可以让学习生活变得很快乐

学习本来是一件很快乐的事情．学习本来是一件很有意义的事情。可是，据我观察，很多的同学认为上学很痛苦，上学很有压力．上学没有乐趣。为什么那么多的同学感觉到不快乐呢？我们怎么才能让学习生活变得很快乐呢？     

职校毕业生不要成了躲在家庭皮囊里的“袋鼠”

职业学校的每一位学生在完成在校两三年的学习之后，都将面临着职业的选择。而日益激烈的人才竞争和就业压力，给毕业生带来了很大的思想和心理压力。它使部分职高毕业生产生一些心理障碍，这既不利于择业，又影响职高毕业生的工作、学习和生活。     

落泪是金——贫困学生的心理故事

最近看到不少有关贫困学生的报道,如"近几年来,贫困学生凶杀、自杀事件在我国呈不断增多的趋势。与普通学生相比,由于特殊的家庭环境和生活条件,使贫困学生面临更多的生活和学习压力,在心理上承受着更大的     

易受心理压力困扰的年龄段

20岁左右:学习的压力 在卫生部召开的一次青少年儿童心理健康问题座谈会上有研究表明:32%的青少年有心理问题,对16所大学抽样调查结果显示,精神疾病已成为大学生退学、休学的主要原因之一.     

追踪学习理论发展学说线索

从学习理论发展的学说线索来理解学习理论的产生、演变、发展和趋势,更深入地学习、理解和把握教育心理学有关学习理论的历史、现状,更全面地掌握教育心理学中学习理论的完备知识.     

单翼天使,展翅高飞吧

<正>家庭结构对人的心理健康有着深远的影响。所谓离异单亲家庭,是指夫妻双方经法定程序解除婚约后,其中一方与未成年子女共同生活的家庭。其最显著的特征是,离异单亲家庭子女将从双亲生活,被迫转入单亲生活。家庭结构的不完整,容易对子女的发展产生负面影响。尤其是处于青春期的单亲家庭子女,在面临生活、学习及人际关系等各方面的矛盾和压力时,由于未能及时得到父母双方的开导与疏解,就更加容易产生心理问题。     

让高三语文课堂“活”起来

语文教学关键在于一个“活”字。传统的教学内容辅以新颖的教学手段,严肃的课堂教学采用艺术的教学语言,语文课堂必将充满生机与活力。面对巨大压力和激烈竞争的高三学生,也将能在充满生机与活力的课堂之中提高学习兴趣,从而学得轻松、主动。     

追踪学习理论发展学说线索

从学习理论发展的学说线索来理解学习理论的产生、演变、发展和趋势，更深入地学习、理解和把握教育心理学有关学习理论的历史、现状，更全面地掌握教育心理学中学习理论的完备知识。