觉醒时间与睡眠时长对管制岗位警觉度的影响

管制员警觉度会随自身生理周期的变化而变化,同时也受睡眠时长的影响。为分析其具体的影响关系,采用PVT测验工具,设计实验分析觉醒时间、睡眠时长与警觉度之间的关系。研究结果表明:随着觉醒时间延长,警觉度在一天中呈下降趋势,且保持觉醒时间越长,警觉度下降趋势越明显;睡眠时长对警觉度的影响表现为睡眠不足会扰乱个体注意力稳定性,延长个体反应时间。本研究为合理安排管制岗位作息时间提供了基础理论依据。     

觉醒时间与睡眠时长对管制岗位警觉度的影响研究

管制员警觉度会随自身生理周期的变化而变化,同时也受睡眠时长的影响。为分析其具体的影响关系,本人采用PVT测验工具,设计实验分析觉醒时间、睡眠时长与警觉度之间的关系。研究结果表明：随着觉醒时间延长,警觉度在一天中呈下降趋势,且保持觉醒时间越长,警觉度下降趋势越明显;睡眠时长对警觉度的影响表现为睡眠不足会扰乱个体注意力稳定性,延长个体反应时间。因此,本研究为合理安排管制岗位作息时间,提供了基础理论依据。     

腹外侧视前区微量注射组胺对大鼠睡眠-觉醒周期的影响

目的 研究组胺作用于腹外侧视前区对大鼠睡眠-觉醒周期的影响。方法 通过脑立体定位、腹外侧视前区微量注射组胺,脑电图仪记录及分析睡眠、觉醒时相。结果 微量注射50μmol/L组胺无明显影响,而100μmol/L组胺显著减少大鼠睡眠,增加觉醒。结论 组胺在腹外侧视前区对大鼠睡眠-觉醒周期发挥重要的调节作用,具有明显的促觉醒作用。     

“百病生于气”疾病观的针灸临床应用

 “百病生于气”见于《素问·举痛论》，几千年来始终是中医临床认识疾病、防治疾病的重要理论依据之一。对气的含义及气机失调致病的机制进行了梳理，得出了“百病生于气”的基本含义可以概括为气机失调是疾病发生的基本病机的结论，情志因素、精神心理是导致疾病发生的重要内因。分析认为“百病生于气”的理论对于针灸临床有重要指导意义，针灸诊疗过程中应注重“调气”“调神”，这是针灸取得佳效的根本保障。     

多巴胺与睡眠——觉醒

睡眠—觉醒是人类和某些动物的重要生理活,它的发生机制至今尚未完全澄清,但人们已认识到睡眠—觉醒的产生是一个复杂的过程,它涉及到脑内许多神经结构及多种神经活性物质(如:NE、Ach、DA、5—HT 及多肽类等)。其中 DA 及 DA 能神经系统参与睡眠—觉醒的调节作用日渐引起人们的关注。     

梦,有时可能预告疾病

基本上每个人都曾做过梦,只不过有的人多些,有的人少些。梦可以分为正常生理性和异常病理性的两大类。根据大量临床观察和医学科学的研究证明,梦有时可以预告某些疾病的发生。     

吴红彦教授论治肝血不足不寐症验案一则

不寐是当今社会常见的一种疾病,影响患者的日常生活与生活质量。中医认为,不寐的病因病机较多,与阴阳失衡、五脏功能异常、瘀血、痰浊等均有关系。其中,更年期女性因其特殊生理改变,常因肝血不足导致不寐的发生发展。临床中,导师吴红彦教授运用酸枣仁汤加减治疗更年期女性不寐效果显著,故选取其中一则病案以飨同道。     

老年患者睡眠护理的健康指导

我国是世界上老龄人口绝对数最多的国家，又是世界上人口老龄化速度最快的国家之一。研究和关注老年人健康状况是医疗健康护理事业的重要内容。老年人因离退休后，单调松驰的日常生活、自身疾病、丧偶、家庭失和、经济困难等造成心理上的各种消极情绪。呈现出阴阳平衡失调，表现为夜而不眠，难以入寐，睡而不深，多梦易惊醒，直接影响身体健康和日常生活的质量。本文结合本人在浙江省黄岩中医院的实践，对正确指导老年患者睡眠卫生，提高老年人睡眠质量，谈一点体会。 ⒈ 生活起居 由于老年患者各器官的生理功能都处于逐步衰退，正气不足，…     

刍议阴阳学说对体育健身理论建设的启示

从分析阴阳学说的具体内涵，及其在中国传统养生学中运动锻炼的实际运用入手，阐发阴阳学说对体育健身理论的启示，如神与形、动与静、性与命等阴阳对立面的对立统一、相辅相成对体育健身理论建设的启迪，进而提出遵循阴阳中和原理应是体育健身理论建设的必由之路．     

505神功元气袋

505神功元气袋是根据中医传统保健养生和内病外冶的理论,参考历代保健医方和经验精心研制首创的产品,具有滋养精、气、神,平衡阴阳、扶正祛邪,强力免疫,温阳补肾,养阴生津、活血化瘀,疏肝理气、健脾和胃,祛痰平喘、补虚泻实等功效。临床观察,表明本品对脾肾两虚、气血不足、阴阳失调引起的胃脘痛、腹泻、中老年虚劳,阳萎、腰肌劳损,妇女月经不调、痛经及小儿腹痛、腹泻、遗尿等病症有很     

中药健脑益知述要

本文针对由疾病、心理问题尤其是某些“亚临床状态”引起“脑”的活动能力减退，影响同学们智力水平的发挥，导致学习，工作效率下降的问题，运用中医基本理论阐述智力与脑及脏腑、气血、窍门的关系，并利用补脑益髓、调理脏腑、调养气血，通利窃门、活血化瘀等方药，达到健脑益智的目的，对改善大脑的活动能力，挖掘智力潜能，提高学习效率有所裨益。     

汉语国际教育背景下的中医阴阳文化词语研究

在当今全球"汉语热"和"中医热"的大背景下,把中国传统医学与汉语国际教育相结合,为中医药文化的传承与传播提供了新的视角与契机。阴阳文化是中医药文化的源头与内核,而中医阴阳文化词语则蕴含着丰富的阴阳文化内涵。探讨中医阴阳文化词语的界定、来源、分类,以及教学的策略与方法,对在汉语国际教育中,以词语为媒介传播中医阴阳文化,具有极其重要的意义。     

太极图与太极站桩肌电图

前言 太极图是我国古代思想家用来说明宇宙中阴阳对立统一的一种模式图。祖国医学认为,人体是由阴阳二气组成。太极拳就是以“阴阳学说”为理论依据来研究人体内部能量运行规律和延年益寿的一种内功拳。它的特点是“把握阴阳”、“动静结合”,对人体有着特殊的影响,因而受到了多方面的重视。但是,目前对太极拳的研究多侧重在健     

万病归宗论

在中医原创理论的基础上,结合《易经》、《内经》和《道德经》三经思想,提出了“万病归宗”理论、“三维守恒”调控法则、“五脏阴阳”辨证纲领,以及临床治疗“双合”原则等中医创新理论体系,并研制出与之相应的两大类、五大系列、三十多种中药成药新品种的中药创新体系。用于防止疾病的发展、演变与恶化,并取得了较好的疗效。     

郁证的辨证施护

郁证是由于情志抑郁、气机不畅所引起的一类疾病。郁证的病理变化是因情志失调,肝失疏泄,肝气郁结,继而气郁生痰,痰气互结伤及脾胃,或肝郁化火,上扰心神,久病则郁火伤阴,而见心脾失养或心肾阴虚的证候。临床症状很多,主要表现为性情抑郁、悲忧善哭、胁肋胀痛或咽中不适、精神恍惚、眩晕不寐等,涉及现代医学的某些神经宫能症疾病。本人在护理郁证病人时,做到了不同证型进行不同施护,重在让患者“移情易性”,收到了满意的效果,现总结如下:     

中华经典研读之《易经·系辞》一百三十五

<正>若夫杂物撰德,辨是与非,则非其中爻不备。这句话的原意是:至于阴阳杂陈,揆述阴阳的德性,辨别是非,不是初爻和上爻二者所能概括的,必须加上二、三、四、五中爻,互相审度观察,它的涵义才能完备而无遗。此句话中,何为"杂物"?就是阴阳相杂之物。任何事物都是阴阳对立统一、和合而成的;阴阳二气相杂,又构成了不同的事物,事物发展的不同阶段、不同状态,以及彼此之间的交互关系。易经卜卦,问出行、问疾病、问财帛等等,也都是"杂物",命主与用神之间不同的生克关系、气运旺衰,构成了不同的吉凶因     

谈谈补气法(下)

三、补心气心主血脉而藏神,《灵枢·本神篇》日:"心藏脉,脉含神",可见心之血脉充盛悬神明安守的物质基础。又曰:"心藏血脉之气",心气的盛衰与阴血的盈亏息息相关。血脉运行不息依靠阳气的推动,同时心之阴血又是阳气生长的本原和依附条件,气血相生,阴阳互长,心脏气血阴阳常宜平秘。心气的生长与盛衰不但以自身的阴血为依托,还需要宗气的贯充,正如《素问·平人气象论》所说:"出于左乳下,其动应衣,脉宗气也",指明了水谷精气、自然之气与心中阳气的密切相关。生理特点:1、心脏以血为本,血为气母,血脉充盛是心气旺盛的物质基础,血少则气衰,血脱则气亡。2、心位胸中,心中阳气依赖宗气的充养,因而与脾胃健运及肺肾吐纳有直接关联。病理特征:1、心气不足(见脾肺气虚共征)。2、血为气母,每兼血虚证——面白无华,唇甲色淡,眩晕等。3、气血两虚,心神失养而不安守舍——心悸怔忡,失眠多梦。     

学习祖国医学的实践体会——十例疗效观察

遵照毛主席关于“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高”的教导,我们一九七四年参加西医学习中医班,通过中医基础、临床课的理论学习,于一九七五年到农村生产实习了八周,实习时间虽短,但从门诊约一千人次的治疗中,对某些疾病收到了极为满意的疗效,充分显示出     

做梦与智力

“我睡觉总做梦,会不会影响智力?”“我常做梦,还记得很清楚,脑子是不是得不到休息?”　　对于睡梦,一直是许多科学家研究的热点,虽然还有许多未解之谜,但不会影响智力是肯定的。　　人的睡眠可分为两期,一期是慢相睡眠,另一期是快相睡眠。人在快相睡眠时,眼球出现快速运动,所以又叫快速眼动睡眠。如此时被叫醒,大约80%的人都说正在做梦,而且梦境非常清晰。　　科学家认为,快相睡眠对大脑特别重要,正是靠快相睡眠,我们第二天才能头脑清醒地学习和工作。那么,快相睡眠时不做梦是不是对大脑更有帮助呢?其实不然。　　对此,科学家做过实验…     

论传统体育养生的动静观

动静观是我国传统体育养生思想史上重要思想之一,采用文献资料、逻辑分析等方法,对“动形养生”、“静以养神”、“动静兼养”思想进行概述,得出在传统体育养生中通过体现“动形养生”、“静以养神”“动静兼养”达到强身健体、延年益寿。