盛夏旅游防中暑

1.多饮淡盐水。多饮淡盐水或淡盐茶,能够及时向体内补充盐分,从而避免中暑的发生。因此,人们在高温季节外出旅游时,应备些食盐带上,在茶水或矿泉水中放少许食盐饮用,但最好少量多饮,效果更佳。2.常戴草帽。由于草帽的编织原料多为空心,里面储存有一定数量的空气,具有防热隔热作用,加上它对阳光的折射作用,可防止中暑和皮肤灼伤。因此,夏季外出旅游或进行其它野外活动时,请务必戴草帽。3.穿浅色衣。夏季旅游及外出时,宜穿着白色等浅色的衣服。这是     

揭开天变人也变的奥秘

气候与容颜 在欧洲大陆,可以明显地看到,越往南走,日照时间越长,人的皮肤颜色越深.这种南北皮肤颜色的差异,是由黑色素的浓度变化造成的.我们知道,黑色素含量的多少决定着皮肤颜色的深浅.而日光中的紫外线,可以加速和促进人体中的酪氨酸变为黑色素这一化学反应过程,因而提高了黑色素的浓度,皮肤颜色就变黑了.     

让皮肤呼吸新鲜空气

一天,我在门诊值班时,见李才的女儿慧慧推门进来,她脸上起了许多小红疙瘩,想治一治。我点点头,让慧慧坐下,仔细观察了一番,又问了问她日常护肤及使用化妆品情况。慧慧说平时对面部是注意保养的,一般白天使用"日霜"类化妆品,晚间搽点"晚霜"类的护肤品。听了慧慧诉说后,我说你脸上长疙瘩的原因找到了。其根源是你不论白天还是黑夜,一天24小时里都往面部涂上一层的油脂,将皮肤护得严严的,不让皮肤呼吸,这咋能受得了?又怎能不出疙瘩呢?"皮肤也会呼吸?"慧慧惊愕地望着我。"是的。"我说,并讲了如下道理。在皮肤表面布满了200多万个汗腺以及皮脂腺,这就是皮肤呼吸的"窗口"。须知,人体之所以保持37℃左右的恒温状态,与皮肤不断地蒸发水分与散热有关。皮肤上的皮脂腺会分泌皮脂,润泽皮肤。你看,皮肤     

厨房让主妇更美

随着自然主义的抬头,以天然成分来保养肌肤成为当红潮流.想知道糖、米、油、盐、酱、醋、茶这7种厨房中随处可见的食材,对皮肤有什么贡献吗?看我们的介绍就知道. 糖 早在几个世纪前就有治疗皮肤外伤的糖膏,因为糖有抗微生物细菌的特性,可以把它涂在感染的伤口上,促使皮肤脱屑而无任何疼痛.糖还可以做面部磨砂美容,祛除面部死皮.除此之外,还有以下美容用途:     

警惕压力"压"出皮肤病

人无时无刻不存在于心理压力之中,事业、家庭、人际关系以及情感、生活,心理压力在人的生活中扮演着一个"无声杀手"的角色,可能你并不知道你所承受的心理压力所达到的程度,但你的皮肤却可以清楚地告诉你,因为人体的皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织.所以,注意一下你的皮肤,你就会了解自己.     

为了健康还是少吃盐吧

鉴于过量食盐对人体健康的严重损害,近日,美国食品与药品管理局告诫本国的食品生产商,在食品加工中适量减少食盐的添加,因为美国人食盐摄取量的80%来自于快餐、罐头和饼干等加工食品。一贯呼吁公众远离高     

饮食与养颜

正所谓"爱美之心,人皆有之".有些人为保住青春到处寻找美容养颜的灵丹妙药.尤其天气一冷,女性朋友们的皮肤更是受不了,这个时候大多数人会花不少钱买一大堆护肤品,来应对冷空气对皮肤的侵略,却往往徒劳.其实还有一个好办法可以保护你的肌肤,那就是"吃".     

茶叶保健方

我国药茶疗疾的历史源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说.人们总结出了很多以茶入补、养生祛病的茶叶保健方,现搜集整理如下,希望对大家的养生保健有所帮助. 醋茶 将3 g茶叶冲泡5 min,滤出茶叶,在茶水中加陈醋1mL,每天冲饮3次.该方可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等. 盐茶茶叶3 g,食盐1 g,每日用开水冲服4～6次.该方适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症. 薄荷甘草茶 鲜薄荷叶10余片,甘草5 g,绿茶5 g,太子参10 g,热水500 mL.按此比例,冲泡10 min左右,滤去残余,加白糖适量,调匀饮服.该茶有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用,对咽喉肿痛、风热伤风等症也有缓解作用.     

人类摄取醋酸的早期梗概

醋,是人类饮食中的酸性调味品,也是人类饮食生活中不可缺少的佐料之一,它同食盐一样属于古老的调味品.食用醋酸的嗜好,也同食盐一样,是人类肌体活动的生理需要.不论什么地区,不论哪种民族,不论何种肤色,都有摄取醋酸为之解除口淡的食用历史. 调查发现,90%以上的孕妇在怀胎50天后,便很自然地产生一种嗜酸现象.现代医学研究认为,孕妇嗜酸是婴儿在孕育期逐渐形成骨骼时,向母体吸收大量钙物质的连锁反应.而醋酸对分解人体吸收大量钙物质,则特具功效.     

毒物世界斑斓多姿

毒物无处不在.人们身边的一切,无论空气、水还是食物,若使用不当或食用过量,都可能成为潜在的毒物.即使是普通的食盐食用过量,也可能造成死亡.而饮用水过量导致"水中毒"的例子更是屡见不鲜.     

自然信息

牛痘疫苗的新用途天花这种传染病在三个非洲国家最终绝迹之后,联合国卫生组织不久前宣布,全世界已经消灭了天花.今后再也不会出现“麻脸”人了. 那末,原来用于防天花的牛痘疫苗,是否还可以派点其他用处?回答是,牛痘疫苗仍然有用,需要继续生产。原来,疫苗与它所防治的疾病之间的关系,并不象一把钥匙开一把锁那样机械.某些疫苗可以增强身体的非特异性免疫力,防治另外一些疾病——“甲疫苗也可以治乙病”。好几年以前就已经报道,有人用精制的牛痘疫苗治疗肿瘤:将疫苗注射于皮肤癌部位,有三例基底细胞完全消失,呈现组织学上的治     

高血压研究新发现

多少年来,医生们不断地告诫人们:过多地摄入食盐会导至高血压病。但是,现在医生们发现:高血压很可能是由于吸收的钙过少引起的,而不是由于过多的食盐。美国俄勒冈大学的大卫·马克仁医生最近检测了高血压与食盐之间的关系,被检测的人患有不同程度的高血压病,《纽约时报》报导了他的检测结果,马克仁     

肠道微生物与皮肤疾病——肠-脑-皮轴研究进展

皮肤疾病,特别是湿疹、皮炎和痤疮等不仅影响个人形象,还可引起躯体感觉不适或精神异常.皮肤疾病影响人群广泛,病因复杂,复发率高,全球范围内患病人数不断增加.皮肤疾病与心理疾病之间存在密切联系,并且心理疾病的患病比例增长趋势也很明显.近年来的研究表明,肠道状态、肠道微生物以及心理疾病与皮肤疾病的关联称作肠道-大脑-皮肤轴(肠-脑-皮轴).肠道微生物可影响皮肤疾病的发生,并且精神状态与肠道微生物健康状况可折射皮肤健康状况.反之,皮肤状况也可作为精神状态和肠道微生物健康状况的评估参照.饮食是通过肠-脑-皮轴影响皮肤的重要因素,而心理因素对皮肤健康的影响也不能忽视.通过将肠道和皮肤微生物、肠道状态、大脑以及皮肤作为一个系统,而非独立对待,进而围绕肠-脑-皮轴进行干预将是解决皮肤疾病的重要方法.未来皮肤病的治疗趋势是将饮食、益生菌、益生元、药物和心理健康等方式综合运用.本文将重点介绍人类第二基因组——人体微生物组、肠道-大脑-皮肤轴与皮肤疾病的关系以及相互影响有关的研究进展.     

新型传感器可迅速检测出皮肤病

正当一个人有皮肤问题时,受影响的皮肤通常会比正常情况下更硬或更软。现在,一种新的传感器已经被证明可以检测到这些差异,它可以让医生更快、更容易地诊断出问题。这种硬连线传感器的厚度只有2.5毫米,接触面积只有2平方厘米,它被简单地放置在疑似有问题的皮肤上。交流电通过线圈施加到设备上,从而使集成磁铁迅速振动。当磁铁振动时,它会向皮肤深处发送压力波,皮肤会根据这些波迅速变形,     

为何看啥都像脸

人类对于自己的面孔似乎格外敏感,无论是天空中的云朵,还是桌上的水渍,甚至一块奶酪三明治上的花纹,都可以从中发现类似于人脸的图形.对于这个有些奇怪但却广泛存在的现象,科学家们给出了他们的解释.     

国外垃圾的妙用

现代大都市一个令人头痛的问题,便是垃圾的处理问题.为了解决这一难题,各国都做出了努力.下面是国外利用垃圾的一些方法和趣闻. 垃圾变佳肴日本"银座食品"的董事长新保平治差不多天天可以看到人们丢弃不吃的鲑鱼头,觉得实在可惜.     

不同女性喝不同的汤

白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去.怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善.你的皮肤哪里不好,应该在哪里对症下"菜"才行.     

皮肤,蕴藏着多少秘密

人体最大的器官是什么?就是覆盖我们整个人体表面的皮肤.成人皮肤的面积约有1.5～2 m2,相当于两张八仙桌那么大.皮肤的重量则占体重的8%,一个中等个头成年人的皮肤约重5 kg.     

首款可穿戴的无创血糖监测设备问世

目前,糖尿病患者主要使用采集血液的血糖仪或植入皮肤下的传感器检测血糖水平.而汗液中的葡萄糖浓度仅约为血液中的1％,但是二者有很强的相关性.因此,使用对葡萄糖敏感度很高的材料测量汗液中的葡萄糖浓度,就可以反映血液中的葡萄糖浓度.     

今夏,您“背”受瞩目了吗?

海盐去角质 以海洋矿物作为原材料的护理品,能促进人体新陈代谢,特别适合换季时进行.海盐还可以起到帮助修复和激发肌肤活力的作用. 咖啡缓解皮肤粗糙 咖啡背膜适合于需要加强背部曲线的爱美女性.此款背膜由咖啡豆、天然火山石粉及多种矿物元素混合而成,在改善您背部皮肤晦暗状况的同时,还可以帮助您排除体内多余水分,从而塑造出美好的背部曲线.