专家忠告吃野生动物易患怪病

吃蝎子、吃蚂蚱、吃知了, 吃猴脑、吃毒蛇、吃熊掌,吃穿山甲……什么都敢吃,吃出一身病,甚至陪上命! 这决不是危言耸听,请看: ——某市民钱某生喝蛇血“进补”,不想“补”出了鞭节舌虫病,住院3个多月,花费2.7万元,体重骤减15公斤。     

饮食营养与心理健康

心理学家及营养学家经过近几十年研究发现，人的心理状态和情绪好坏颇受食物因素的影响。有位美国科学家发现，含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用，这可能与体内血管收缩素（５－羟色胺）有关。当人吃过碳水化合物后，这种血管收缩素便会在大脑中不断增加.而碳水化合物消耗得越多，人们的精神状况则越佳。犹如一个出生不久的婴儿，当肚子饿时，常会本能地大声哇哇啼哭，此时若很快给孩子喂些糖水或甜甜的奶汁，孩儿哭声自然渐渐息落。成年人同样如此，一旦心中有急躁情绪存在，若能即刻随意吃碗烩面、稀粥、馄饨、豆沫、胡辣…     

空勤人员的饮食营养要求

合理饮食营养,对维护空勤人员的身体健康,增强体质,提高飞行耐力,延长飞行时间和保证飞行安全有重要意义。要实现合理饮食营养必须平衡饮食,平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。一、营养维护 (一)蔬菜的营养维护。蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等。在我们食用的蔬菜中,豆菜类含有较多的维生素 C 和矿物质；根茎类     

饮食营养与心理健康

心理学家及营养学家经过几十年的研究发现,人的心理和情绪状态颇受食物因素的影响。有位美国科学家发现,含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用,当人食入碳水化合物之后,一种血管收缩素便会在大脑中不断增加,使人的精神状况变好。     

癌症病人的饮食与营养

近年来,饮食及营养对癌变的发生、预防和治疗等方面的关系日益受到人们的关注。据统计,女性癌症患者死亡的50％及男性死亡的30％均与营养因素有关。因食欲不振而摄食不足及肿瘤争夺营养导致消耗性营养失调而使2/3癌病患者在死亡时陷入恶病质状态。癌恶液质使宿主的抗体形成低下,进而降低了机体免疫机能,促进肿瘤增殖,机体抵抗力降低,从而并发细菌、真菌、病毒等感染,这是造成癌症病人死亡的主要原因。纠正患者的营养不良,如近年来以高能输液为中心的高营养治疗来提     

特殊工种的饮食营养

一些特殊工种的作业环境,对从业者的身体存在着一定程度的损害,导致某种细胞或物质大量流失,使体内生态失衡,诱发疾病.     

营养泰斗李瑞芬谈饮食营养

[专家简介] 李瑞芳，我国目前营养界泰斗，著名临床营养学家，主任营养师，从事营养工作六十多年，曾任国庆间兵首席营养顾问，享受国务院政府特殊津贴。1944年毕业于上海复旦大学家政系食品临床营养专业。抗美援朝时期，受聘于北京军区总医院，后评为主任营养师。著作《厨房中的营养》、《抚育好你的幼苗》、《教你吃饭》、《教你做饭》等。     

浅谈更年期妇女饮食营养

更年期是一个复杂的生理变化过程。更年期虽然是自然生理过程,也是每个妇女的必经之路,但每个人的症状反应可以或多或少,或轻或重,对待更年期可能出现的各种症状,从营养学角度说,与其用药物治疗,不如注意膳食保健,以及心理卫生等。要想安全顺利地度过更年期,除了精神愉快、生活规律,合理的膳食营养也是非常重要的一个方面。     

忠告的价值

一个年轻人问一位老者：“世界上什么最有价值？”“忠告。”“那么什么最没有价值？”“忠告。”年轻人开始哈哈大笑。“难道那不是事实吗？”老者说,“当有人采纳你的忠告时,它就极有价值。但没人采纳它时,它就没用。”     

女性饮食营养的7项基本原则

乳腺癌,骨质疏松症,缺铁性贫血以及肥胖症等疾患正侵害着广大女性的健康,并且研究表明,此类疾病的发生与饮食营养有着密切的联系。因而,为了维护好身体健康,防止各种疾病的侵扰,在日常生活中就应当遵循一定的原则。俗话说得好,没有规矩不成方圆,相信只要你能够遵照以下七条生活原则,认真管理好自己的饮食与营养问题,不但能祛病保健,瘦身减肥,而且你的健康水平与生活质量也会显得与众不同。     

谈谈饮食营养与健康学习的关系

饮食营养学虽然在今天还是一门十分年轻的科学,但它却引起人们极大的兴趣.国外不少学者吁呼:在中学教学大纲中就应列入食品与营养学.我国古代思想家老子曾说:“我独异于人.而贵食母.”指出饮食是人们赖以生存的根本,要象乳母一样受到重视.饮食营养与健康、学习,有着极为密切的关系,营养良好,大脑功能健全,记忆力强.大脑储存的信息越多.人就会变得越聪明;身体健康,精力充沛,学习效率就会提高.因此同学们要把合理的饮食营养看成是搞好学习的一个重要环节.     

正确认识饮食中的几个营养问题

人们在饮食中存在普遍性的三个营养问题，即：1、有人认为禽畜内脏含胆固醇高，不敢吃；2、有人说吃油和脂会胖，吃水果和蔬菜不会胖；3、盲目补钙，适得其反。用科学的道理阐明了这些认识的错误所在，并介绍了正确做法。     

走出饮食误区，提高营养功效

在我们日常生活中经常有些饮食的误区,是因为人们对食品营养知识欠缺,所以普及营养教育,走出饮食误区,提高食品的营养价值,对增进人们的身体健康有积极的意义。     

求职忠告

<正> 态度坚定;明确求职动机;注意你即将工作的公司的环境和条件;带好求职必备的一些材料;清楚自己在学业上的强项和不足:清楚自己工作上的强项和不足;事先准备一份自我介绍,其中包括你最出众的个人特点:熟悉了解所有招聘渠道:不要只关注报纸上的招聘广告;仔细分析报纸外的招聘信息:简历就是你给公司的介绍信:告诉你的前任上司你在工作参考介绍中提到了他们;照片不求标新立异:面试的时候提前10分钟到达:走路自信,遇见他人伸手打招呼:耐心等待直到面试官通知你面试;与人交谈时间用姓,不要直呼其名;     

创业忠告

不久前,在北京凯宾斯基饭店,400多人聆听了一个关于两次创业、又两次以数亿美元价格将所创企业成功售出的故事。演讲者和故事的主角是一位华裔科技企业家,现任思科系统公司内容交换技术事业部副总裁兼总经理吴锦城。1995年,他与别人一起创建了 AR-RIS网络公司,1996年5月,AR-RIS 公司被CASCADE 通讯公司用1.4亿美元收购。1997年4月,他又创建箭点公司,2000年5月,箭点公司被思科以5.7亿美元收购。演讲中,吴锦城对他所理解的创业,做了如下诠释。     

浅析大学生饮食营养欠缺的现状及相应对策

营养是有机体从事一切活动的物质基础,大学生正处于青春发育的后期和青年初期,每天保证足够的营养是十分必要的。但很多调查显示大学生普遍营养不良,故本文对大学生饮食营养所存在的问题进行分析,并提出相应对策,以便改善大学生的营养状况。     

定向越野运动员的科学饮食与营养方法

文章通过对定向越野运动项目运动持续时间长、有间歇的特点的分析及各类营养物质与定向越野运动的关系，研究得出定向越野运动的合理饮食与营养方法是能量供应的基本保证。合理的饮食与营养对运动员更好的消除疲劳有重要作用。     

给父母的忠告

当父母什么都有的时候,突然发现孩子没有教育好而走上了斜路,马上有种全军覆没的感觉。有记者调查,在贪污犯罪的一些中老年干部中,他们犯罪的动机竟然是为了孩子。原来,他们忙于事业,疏忽了对孩子的教育,末了,总觉得自己亏欠孩子,试图通过物质形式来弥补自己对孩子教育的失败。这种做法是不会有好结果的。也许你是一位非常优秀的领导,能管理好上百万人的城市;也许你是一位非常成功的商人,能每年创造利润千百万;也许你是一位非常杰出的教师,你已桃李遍天下;但是,如果你的孩子教育不成功,就不算真正的成功。孩子是你的,更是国家的!孩子的好坏…     

重温弗罗斯特的忠告

美国诗人罗伯特·弗罗斯特以短小而明白如话的诗行对忙于追名逐利的现代人提出了严肃的忠告.通过阅读这些小诗歌,人们可以在面对权力、人生、社会、人际关系等问题的时候作出正确的判断,找到恰当的路径.