大学生睡眠障碍及其防治

大学生中常见的睡眠障碍有：失眠，梦行症、梦魇。引起睡眠障碍的常见原因有：心理因素，躯体因素，生活环境因素及某些药物和食物因素，要提高睡眠质量，必须要提高心理素质，创造良好的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯，积极参加体育锻炼。     

物理疗法干预睡眠障碍研究进展

物理疗法是干预睡眠、提高人群睡眠质量的重要手段。对物理因子中光、声、温度、振动、电磁场、压力刺激手段来改善睡眠的办法进行了综述：总结了各物理因子手段改善睡眠的效应和机制,介绍了基于物理因子治疗睡眠疾病的国内外研究进展和相关物理治疗仪器、设备。为制定科学合理的睡眠障碍物理疗治方案提供理论依据。     

儿童睡眠障碍心理因素分析

儿童睡眠障碍严重影响了儿童生长发育.儿童睡眠障碍除了疾病和生理方面的原因外,另一个重要原因就是心理障碍.本文着重对造成儿童睡眠障碍的心理因素进行分析,并探讨解决的方法.     

大学生改善睡眠行为及其特点研究

采用自编的大学生睡眠及其相关行为调查问卷,对326名大学生改善睡眠的相关行为进行调查分析．结果表明：该问卷具有良好的信度和效度．采用因素分析得出大学生改善睡眠所采取的应对方式包括六个维度,分别命名为：改善睡眠环境、养成良好习惯、寻求医学帮助、自我放松、体育锻炼、顺其自然．通过差异检验发现,在养成良好习惯、自我放松、顺其自然三个维度上性别差异显著,女生更倾向于采用这些行为方式;在体育锻炼维度上和寻求医学帮助维度上学校类别差异显著．     

大学生人际交往中的情绪障碍及其调适

分析情绪障碍,如怒、恐惧、嫉妒、冷漠等对大学生人际交往的影响并提出相应的解决措施, 如合理宣泄法、系统脱敏法等.     

铁缺乏相关儿童睡眠障碍研究进展

 铁缺乏是儿童最常见的微量营养素缺乏症。中国缺铁儿童数量众多,尤其婴幼儿是铁缺乏的高发人群;睡眠是机体发育、修复、调整的重要环节,良好的睡眠对发育中的个体尤其重要。近年来,研究发现铁缺乏可能与几类常见的儿童睡眠障碍有关。从临床特点、病理机制和补铁治疗等方面,回顾了国内外铁缺乏相关儿童睡眠障碍的研究前沿成果。研究结果表明,铁缺乏可能通过引起神经递质紊乱,影响神经髓鞘和树突的形成等途径,导致缺铁儿童睡眠中异常活动增多,补铁治疗被发现可改善部分患儿的睡眠运动症状。     

大学生学习障碍及其对策研究

针对大学生学习中存在的障碍或不适应，用任意抽样调查的方式对本院在校大学生进行了问卷调查，从心理学的角度就大学生学习障碍形成原因进行了分析，并就如何消除障碍从教育教学改革、大学生思想教育、理想教育等6个方面提出了对策。     

大学生非健康心理及其防治

本文探讨了大学生非健康心理的五种表现:依赖心理、傲慢心理、害羞心理、逃避心理、恐病心理.同时提出了防治的几点建议.     

老年人睡眠疾患及防治措施

睡眠疾患在不同的程度上影响着老年人的身体健康,为了人们更好地认识老年人睡眠疾患及掌握一定的防治措施,本文在查询相关文献的基础上将对生活中较为常见的睡眠疾患进行分析并提出一定的防治措施,旨在为改善老年人的睡眠,提高老年人的生活质量提供借鉴。     

关于大学生睡眠状况的调查分析

本研究采用睡眠状况自评量表,对371名大学生的睡眠状况进行了测量。研究结果表明:⑴有1/2的大学生存在不同程度的睡眠障碍。⑵大学生的睡眠障碍主要是“失眠反应”、“睡眠不足”、“觉醒不足”、“恶梦夜惊”、“睡眠质量差”。⑶相对于低年级的学生,高年级学生的睡眠障碍更加严重。⑷相对于不考研的学生,考研学生的睡眠时间更少,睡眠的质量也更差。     

大学生权益诉求表达障碍及其对策

针对大学生权益诉求表达面临法律法规保障缺失障碍、学生管理体制障碍和学生自身障碍等问题,在分析各障碍对大学生权益诉求表达影响的基础上,提出应通过夯实立法基础,建立大学生诉求表达机制;完善学校管理体制,疏浚诉求渠道;加强学生维权意识的培养,建立权益诉求培训机制及权益向导机制等相关对策来予以完善。     

大学生人际沟通障碍的存在分析

界定大学生的人际沟通障碍,分析大学生的人际沟通障碍的主要类型,并提出相应的对策,以警醒全社会的关注,引起高校工作者的重视,有利于大学生的健康成长。     

母猪繁殖障碍性疾病的临床诊断及其防治

母猪繁殖障碍性疾病在各种猪坊都有不同程度的发生,且其病因多而复杂,难以诊断,一直困扰着我国养猪业发展。本文总结了引发母猪繁殖障碍性疚病的因素及如何临床诊断,并针对性地提出了防治措施。     

浅析大学生自杀的原因及其防治

近年来,大学生自杀在中国高校普遍发生,案发率还呈现高学历、高年级的发展趋势。心理障碍、生理疾患、学习压力、就业压力、经济压力、人际冲突、情感挫折、高校教育缺陷和应对机制不健全、家庭因素和社会因素等构成大学生自杀的主要原因。应采取多种防治途径和措施,以提高大学生的心理健康水平和减少自杀个案的发生。     

大学生人际沟通障碍应对分析

大学生表现出的社会交流障碍,表现为缺乏与他人的交流或交流技巧,固执行事、脾气暴躁,狭窄的兴趣爱等好,刻板的行为等。通过对个例的家庭背景及成长经历分析,作出应对措施建议。     

影响精神病人睡眠障碍的因素分析及护理对策

目的：分析精神病人睡眠障碍的影响因素及有效的护理方法。方法：该文的调查对象选该院精神病科的精神病睡眠障碍患者,共80例,按随机数字表的分组方法将此80例患者随机分为A、B两组。A组精神病睡眠障碍患者选用传统护理模式,B组患者则进行针对性护理模式,一段时间后,分析两组患者的睡眠影响因素并比较两组患者护理前、后的睡眠状况评分。结果：两组患者护理后的睡眠状况评分明显低于护理前,且B组患者经针对性护理后的睡眠状况评分显著低于A组常规护理组患者,P<0.05,两组数据间有显著差异,具有统计学意义。结论：针对性护理方法可针对患者病情、根据患者所需创建舒适的病房环境,并在一定程度上控制了药物的不良反应及患者的不良情绪等,因此可有效改善患者的睡眠情况。     

大学生网络成瘾心理及其防治方法研究

随着互联网的迅猛发展,网络利用率的逐渐提高,网络日益成为大学生日常生活学习中必不可少的一部分。与此同时,大学生群体对网络也产生了愈来愈多的依赖和沉迷,网络成瘾成为人们日益关注的问题,对网络成瘾心理的防治方法研究也显得越来越迫切。从大学生网络成瘾的表现出发,对网络成瘾心理进行了研究,探讨了防治大学生网络成瘾的有效途径。     

护理干预改善体育类大学生睡眠质量的研究

目的比较不同护理干预方法对改善体育类大学生睡眠的效果,以寻找简单有效的提高体育类大学生睡眠质量的方法;方法将47名睡眠状况不佳的体育类大学生分层分为放松组（n=24）和足底按摩组（n=23）。放松组采用渐进性肌肉放松训练;足底按摩组用手法刺激与失眠有关的足底部脏腑器官的相应反射区,并针对其影响睡眠质量的因素给予相应的护理干预;对照组予常规护理。1个月后,两组同时进行匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量袁评定;结果经过1个月的护理干预,放松组和足底按摩组PSQI总评分都显著低于护理干预前,放松组入睡时间评分低于足底按摩组,而足底按摩组睡眠时间评分低于放松纽;结论渐进性肌肉放松训练和足底按摩这两种护理方式都有益于提高体育类大学生的睡眠质量,但前者对于缩短入睡时间作用明显。而后者对于延长睡眠时间作用明显。     

大学生人际交往障碍及对策的探讨

人际交往困扰着很多大学生，由此而产生的各种心理问题也层出不穷。对当代大学生人际交往的障碍、原因进行了分析，并就干预策略进行了探讨。