暗示的力量

你认为自己是怎样的人,你就会真的成为你想的那样.如果一个人认为自己的身体不好,即使他没有任何毛病也会感到不舒服;如果一个人认为自己天生性格忧郁,那么他会主动逃避快乐;如果一个人认为自己是个失败者,那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足.     

暗示的力量

你认为自己是怎样的人，你就会真的成为你想的那样。如果一个人认为自己的身体不好，即使他没有任何毛病也会感到不舒服；如果一个人认为自己天生性格忧郁，那么他会主动逃避快乐；如果一个人认为自己是个失败者，那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足。     

家教十误

一、表扬太滥或太吝"你把你的脏衣服放到篮子里了吗?哇!真是好样的!"为了增强孩子的自尊心,父母们有时竟使他们染上了表扬瘾。"一个依赖表扬的孩子不追求使自己满意的目标"。精神病医生詹姆士·温德尔认为:"做一些小事也希望听到大量地感谢的话,如果不再赞许他(她),那他(她)会一事无成"。过分批评也有害。"如果你仅仅指出孩子们的     

雨伞也扮酷

雨天,有时会给人一种莫名的忧郁感.如果能够多些创意,即使下雨也能让自己的生活浪漫起来.在这个追求个性化的时代,有人就将雨伞演变出一系列独特的样式.看看下面这些千奇百怪的雨伞,你一定也想拥有一把!     

雨伞也扮酷

雨天，有时会给人一种莫名的忧郁感。如果能够多些创意，即使下雨也能让自己的生活浪漫起来。在这个追求个性化的时代，有人就将雨伞演变出一系列独特的样式。看看下面这些千奇百怪的雨伞，你一定也想拥有一把!     

认识你自己

我是谁我是谁?我是否有价值?我为什么要生活?我刻苦学习是为了什么?生命的意义是什么?人生的目的是什么?也许你常常这样问自己,也许你从来没有认真考虑过。人最好的朋友是自己,最大的敌人也是自己,你同意吗?生活中我们常常评价别人,但是,我们却说不清我们自己,因为我们缺乏对自己的认识。一个人如果能够认识自己、接纳自己,对自己有合理的期望,知道自己为什么而活着,善于利用每个成长的机会,改进自己、完善自己,他的一生就会快乐、充实而有意义。一个人如果缺乏自我认识,就会产生一种角色混淆的感觉。他会不知道自己是谁,也不知道自己属于谁…     

《哲思故事集萃》

爱自己 爱自己的美,也爱自己的不完美;欣赏成绩,也接纳挫折;肯定正确,也宽恕错误.从今天开始,你要和自己恋爱,大方地接受别人的肯定和赞美. 如果是矮个子,你就爱矮个子;如果是胖体形,你就爱胖体形;如果你是在工厂工作,你就爱工厂工作;如果你在学校工作,你就爱学校工作.是什么,就爱什么.     

完美主义的失落

●如果你的目标客观而又现实,你会常常感到轻松愉快,感觉到自己富有创造性,因而充满自信。一位终日消沉的历史学家说:“如果我没有我的完美主义,那我只是一个平平庸庸的人,谁愿空活百岁、碌碌无为呢?”他把完美主义看作是自己为取得成功必须付出的代价。他相信实现完美是他达到理想高度的惟一途径。可是实际情况怎样呢?他对失败的恐惧使他做事如履薄冰,工作效率远不如他的同事。完美主义者也可能会获得一些成功,但成功的到来并不是因为有了这些完美的标准。研究表明,强迫性的完美主义不利于人的心理健康,而且会导致自我挫败,工作效率、人际…     

如何提高说服力

在日常生活中，当你与别人争论问题时可能会出现这样的情形：明明你的观点是正确的，但你就是不能说服对方，有时还会被对方弄得张口结舌。这是为什么？心理学家认为，要想别人赞同自己的观点，光是观点正确还不够，还需要拥有较强的说服力。     

世界上最小的鸟--蜂鸟

如果你正在南美洲幽静的山林里旅行,就会看见一颗颗似流星的东西飞快地掠过花丛,当你正想看清是什么东西时,它却一闪就不见了。有时,你还会看见一种奇异的“昆虫”,它的身子悬在空中,发出“嘤嘤”的声音,用长长的嘴吮吸着花蜜,你正想仔细看它时,一眨眼,它又不见了。这究竟是什么东西呢?原来它就是世界上最小的鸟——蜂鸟。     

爱斯基摩与第四世界

正有些事儿,我们总是难以接受的。如果你对一个欧洲人说:"嗨,你的老家在非洲啊!"他可能会对你皱眉头。如果你对一个爱斯基摩人说:"喂,你的祖先是亚洲人啊!"他们一时也会难以接受。因为人们都会认为,自己就是土生土长在这块土地上的,怎么会是从别的地方迁移过来的呢?然而,这却是考古证据唯一可能的解释。信不信,由你!     

学会给自己的心灵减压

当你还是个孩子的时候,直挺挺地摔倒在地上的恐惧感会让你不敢再参加什么芭蕾舞课。而作为成人,担心失败的恐惧则会使你没有勇气去接受新的挑战。30岁的执行文秘朱小姐的经历是,当单位里的女孩们要组织一次溜冰活动的时候,她会选择退出,这不仅仅是因为她不会溜冰,朱小姐更担心的是会在大庭广众之下出洋相。这种心理状况的根源在于我们都希望自己受人欢迎,而且相信当我们在别人面前丢人现眼的时候,自己肯定是不会被人接受的了。但是如果我们总是担心出丑,我们就永远不敢尝试新鲜事物了。我们中又有谁天生就会溜冰或是滑雪呢?如果我们不摔上几…     

动物洗澡妙趣多

正从小我们就知道要勤洗澡,保持身体清洁,不然会滋生细菌,容易生病。知道吗?很多动物也都懂得这个道理,而且,它们洗澡的方式多种多样,妙趣无限!有和我们人类一样的水浴,还有像口水浴、泥浴、蚂蚁浴等千奇百怪的洗澡方式。对动物来说,洗澡不仅能够保持清洁,还能够增进它们彼此的感情,有时甚至能彰显它们在族群中的地位。水浴如果你养过猫,就会发现猫会不时地伸出舌头,轻轻地舔自己的爪子,然后再用湿漉漉的爪子     

时间旅行中的谋杀

不久前,国外有人做了一个点击率非常高的视频,这人把自己20年前录的＂对未来的自己说＂与现在自己的回应组合在一起,好像两个自己隔着时间在对话一样。你有没有想象过如果遇见未来或者过去的自己,会说什么？会有怎样的心情？如果过去的你要干掉未来的你,那你会瞬间蒸发,仿佛从未存在过么？     

向气泡要能源

当一项重大的科学发现公之于众时,有时直觉会告诉自己:"那不太可能."如果有谁告诉你,在你面前的一只烧杯里正翻腾的气泡内部温度已经超过1000万摄氏度,你会不会认定对方的神经一定出了问题.但是目前美国一些科学家却极为看好这些小气泡,还联合多所著名学府成立了研究集团来开发这些小气泡,以进一步发掘石油、天然气、煤炭和核能的潜能.     

身体也在帮助我们思考

如果你认为你的大脑行使了所有的思考功能,那你就错了。心理学家认为,身体并不仅仅只是被动地向大脑传送感官信息,身体对大脑决策的影响不可小瞧。稍稍腾出点时间,从繁忙喧嚣的生活工作中暂时走出来,安静地坐下,将双手放在面前的办公桌上或椅子扶手上,将注意力集中到自己的身体上……你一定能感觉到自己的血肉之躯,感受到从脚趾尖一直延伸到头顶的感觉,这些在我们的自我意识中是最基本的。然而,直到不久     

是否要重新评价拉马克

定向突变是获得性遗传的基础,自从Luria和DeIbruck的波动试验否决了定向突变后,拉马克学说遭到摈弃.但Cairns认为,波动试验只是证实了随机突变——选择留存机制,并不能否定有定向突变存在.随后,已有大量实验证实,生物在进化过程中并不总是被动地承受选择,有时也会主动地改变自己的遗传结构以适应环境.如果确有这种情况,那么,对拉马克我们就应换一种角度观察了.     

选购泳装从这里开始

我们总是幻想着有一件能实现我们所有愿望的“梦想泳装”.你是不是也一直在脑中想象着自己穿上泳装的样子:有着美人鱼一般身材的女明星,一个让人窒息的邦德女郎,一个妙龄比基尼少女……要知道,有时最疯狂的愿望也可能成为最致命的打击.如果选择了一件不适合自己的泳装,效果往往适得其反.试想一下,如果比基尼的橡皮筋绷得太紧,就完全丧失了其性感的本色.同样,一件黑色的泳衣如果配上苍白的肤色,也是一场噩梦.那么,到底应该怎样来挑选适合你的泳装呢?     

人类缘何需要接种流感疫苗

秋尽冬来，天气逐渐转冷，各种传染性疾病又开始兴风作浪流行蔓延。有时你会骤然感觉身体不适，跌跌撞撞，神志不清．好像原因不明地突然受到袭击，接踵而来的是高烧，头脑炸痛，极度疲劳虚弱，无以言状的浑身肌肉酸痛乏力。孰不知你罹患了严重流感并感觉身体各部位都不得劲。除非你体魄强健不发烧亦无周身酸怠，否则工作和娱乐都将因此被迫中断。患病期间通常你需要卧床服药静养3～4天，然而即使在一周内逐渐康复，你仍就有精疲力竭感觉，有时这种不适会持续数周并导致人精神沮丧情绪低落。大多数人认为流感是季节更迭、气候突变诱发的区区…     

奇妙的生物共存——鱼类的圣殿

当你潜入海底时,有时会遇到一些色彩艳丽的红白条纹小虾,它们将一条很大很大的鱼围在中央,却毫不畏惧。有时还会遇到一些有着蓝黑相间条纹的小鱼。这些小虾和小鱼都骑在大鱼脊背上,用嘴一下一下地不停地啄着大鱼的鳍,好像在戏弄大鱼似的。但是大鱼却俯首贴耳地任其摆布。 如果你能遇到这种情景,真是太幸运了。因为那恰是一幕非常微