中年人的防衰之道

人到中年肩负着事业和家庭的重任.工作量成倍地增加.其生理功能与社会地位的需要并非完全一致.各件主理功能相对稳定由盛趋衰.机体的应激能力、反应能力、代偿机能较青年时期减弱.同时心脏的工作能力从30岁便开始走下坡路,每过10年输血能力下降6～8％.而血压则上升5～6％.呼吸系统的变化比血管系统更明显,肺活量在20岁时最大.约为4500毫升.35岁以后开始明显下降.整个呼吸系统的功能大约以每年1％的比率     

2000与2010年甘肃省7～18岁汉族学生体质状况对比分析

基于2000年和2010年2次中国学生体质与健康调研数据中甘肃省7～18岁学生的相关数据,对2000年和2010年甘肃省7～18岁汉族学生身体机能和素质指标进行了统计和对比分析．结果表明：从2000到2010年的10年来,甘肃省7～18岁汉族学生肺活量呈下降趋势,城市男、女学生肺活量呈显著性下降,乡村学生肺活量下降但无显著性差异;学生的速度素质、力量素质和城市学生耐力素质呈正增长趋势,城市学生和乡村女学生的爆发力素质和肌力呈下降趋势,乡村学生整体耐力素质呈下降趋势．     

2000-2005镇江市成年人体质状况的比较分析

通过2005年镇江市20-59岁的1863名成年人体质状况进行调查研究,以及同2000年1666名成年人身体形态、机能、素质所测均数进行对比分析,结果表明:5年间镇江市成年人身高均值有所增长,体形变胖;肺活量水平下降,心血机能提高;身体素质除坐位体前屈指标明显下降外,其余指标均变化不大或有所提高;整体综合评价有明显提高。     

陕西高师本科生肺活量与速度耐力关系的探讨

肺活量和速度耐力两项指标作为新旧学生体育合格标准中测试的内容之一，说明它与体质健康的密切关系．通过调查分析认为：肺治量越大，速度耐力越好．肺治量男生每增大10mL，女生每增大11mL速度耐力成绩就能提高1s，如果体育锻练停止或减少，肺治量减少，速度耐力成绩下降。     

人体器官衰老时间表

大脑 20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。     

学生体质下降的原因与学校体育现状调查分析

全国学生体质与健康调研结果显示：我国大、中、小学生各年龄组肺活量水平继续呈下降趋势;体能素质持续下降,体能素质中的速度素质和力量素质连续十年下降,而耐力素质则连续20年下降;超重和肥胖学生比例迅速增加;视力不良率仍居高不下。     

2005年蒙古族学生肺活量现状分析

目的：了解蒙古族学生肺活量发育状况,为制定学生预防保健措施及学校体育卫生工作提供参考依据．方法：对2005年蒙古族6～18岁学生体质调研资料进行统计分析．结果：蒙古族学生肺活量均值除少数年龄组外男生均大于女生,差别有统计学意义,大多数年龄组肺活量均值,城男高于乡男,城女高于乡女,但多数年龄组差别无统计学意义．2005年肺活量均值,各年龄组明显低于1985年蒙古族学生体质调研结果．结论：蒙古族学生肺活量呈明显下降趋势,应引起有关部门的高度重视,及时采取有效措施,提高学生的体质健康水平．     

甘肃省学生体质健康现状与体育锻炼的调查研究

对甘肃省的兰州、天水、酒泉市和临夏州的18所小学、16所中学的6-22岁的汉族学生和6-18岁的东乡族学生进行了调查研究.结果表明:学生体质健康明显下降,学生的肺活量、身体素质均呈下降趋势,视力明显减退,超体重及肥胖人数成倍增加.     

广西壮族学生体质与健康状况的动态研究

根据１９９１年５２０３名７～２２岁壮族学生的全国统一性调查资料。发现壮族学生的身高、坐高、体重、胸围、肺活量和立位体前屈（男）低于全国汉族学生水平，５０ｍ跑高于全国汉族学生水平。与１９８５年调查比较，壮族学生身高、体重的增长，城市高于乡村，男生高于女生；肺活量城市学生呈下降趋势，乡村学生呈上升趋势；５０ｍ跑城乡男女生均呈上升趋势，立位体前屈均呈下降趋势；壮族男生突增高峰年龄和女生月经初潮平均年龄分别提前０．２～１．５岁和０．０８～０．３８岁，开始呈现“生长发育长期加速”的现象。与同期汉族学生比，壮族乡村学生处于“赶上生长”的阶段。壮族学生的视力不良率、近视患病率低于汉族学生水平；蛔虫卵检出率和乳、恒龋患病率高于汉族学生水平。     

甘肃省学生体质健康现状与体育锻炼的调查研究

对甘肃省的兰州、天水、酒泉市和临夏州的18所小学、16所中学的6－22岁的汉族学生和6－18岁的东乡族学生进行了调查研究。结果表明：学生体质健康明显下降，学生的肺活量、身体素质均呈下降趋势，视力明显减退，超体重及肥胖人数成倍增加。     

广西民族学院壮族大学生体质发育动态分析

对 2 0 0 0年 19～ 2 2岁壮族大学生体质调研资料与 1999年调研资料进行对比分析 .研究发现壮族大学生形态发育基本上保持原有水平 ,机能发育收缩压下降 ,舒张压上升 ,脉压缩小 ,肺活量下降 ;素质方面下肢爆发力提高 ,耐力及柔韧性下降 .并提出提供合理营养和积极的体育锻炼以提高大学生身体素质、促进机能发育水平的根本对策 .     

广西民族学院壮族大学生体育发育动态分析

对2000年19－22岁壮族大学生体质调研资料与1999年调研资料进行对比分析，研究发现壮族大学生形态发育基本上保持原有水平，机能发育收缩压下降，舒张压上升，脉压缩小，肺活量下降；素质方面下肢爆发力提高，耐力及柔韧性下降，并提出提供合理营养和积极的体育锻炼以提高大学生身体素质，促进机能发育水平的根本对策。     

中学生体质对比研究

运用文献资料法和数理统计法,对比分析了辉县市中学生2008年与2012年体质状况,结果表明：男生身高呈下降趋势,女生身高小幅增高;男生胸围呈现增长趋势,女生胸围出现负增长;男女生体重均呈现下降趋势;维尔维克指数和身体质量指数男女生均呈现下降趋势;肺活量和肺活量／体重指数男女生均出现小幅上升;男女生身体素质均呈下降趋势．     

维吾尔族大学生体质现状研究

目的:了解维吾尔族大学生体质现况.方法:用分层整群随机抽样法随机抽取西北民族大学20~23岁维吾尔族大学生共计905人为研究对象,分析其身体形态指标、机能指标、素质指标数据,并利用BMI标准筛查营养状态.结果:维吾尔族大学生身体形态指标在正常范围内,肺活量、肺活量体重指数指标、坐位体前屈指标均值以及50米成绩均达到了《学生体质健康标准》中的及格等级,台阶指数达到了《学生体质健康标准》中的良好等级;男生各年龄组身高值、体重值、肺活量、肺活量体重指数值、台阶指数平均值、50米跑成绩均优于同年龄组女生;维吾尔族大学生均表现为体重正常者所占比例约为74%.结论:维吾尔族大学生体质现状水平达标,但未达到最佳.     

2000-2010潍坊市成年女性体质状况变化比较研究

依据第3次潍坊市国民体质监测结果,对潍坊市成年女性体质指标(形态、机能、素质)进行研究分析,同时结合2000年潍坊市第1次国民体质监测数据,探讨其变化趋势和规律。潍坊市成年女性体质指标大多优于全国监测平均水平,但40岁以后体质有下降的趋势,从BMI指数[体重(kg)/身高2(m)]看,随年龄的增加呈逐年上升趋势,45岁以后均超重;与2000年比较,力量、肺活量等指标下降较为明显。     

20年间山西省汉族大学生身体素质的动态分析

选取从1985年到2005年山西省城乡男女大学生进行的5次体质调研中的素质项目数据,采用数理统计法、逻辑分析法进行了动态分析.分析结果:山西省城乡男女大学生的这3项测试成绩在1991年和1995都有较大幅度的提高和增长,从2000年开始至今急速下降,几乎与1985年测试水平相当.从肺活量测试成绩来看,下降趋势严重,直接影响了山西省大学生的身体素质水平.     

内蒙古医科大学学生体质健康状况分析

为了解大学生身体形态和身体机能的现状及其身体素质的变化规律,分别对内蒙古医科大学某学院2005级~2010级四年级学生的体质健康状况进行了调研,测量身高、体重、肺活量,分析不同BMI与肺活量、血压、心率的关系.结果显示:男女生的身高高于全国平均水平,但呈缓慢下降的趋势;在体重方面,男生呈先升后降的趋势,女生呈一直下降的趋势.男女生超重检出率均远高于国家学生标准体重的超重检出水平,且男生中肥胖比例远大于女生,而女生中的较低体重比例大于男生;男女生肺活量平均值逐年下降,呼吸系统机能水平呈下降趋势;女生低体重组舒张压和脉压差显著低于正常组(P0.05),男生超重组舒张压显著高于正常组(P0.05).肺活量、舒张压和收缩压均值的大小顺序均为:超重组正常组低体重组.因此,大学生的身体素质呈持续下降的趋势,体重是影响血压的重要因素.     

中国民航现役飞行员体质调查分析

本课题词查发现：中国民航飞行员（以下称“飞行员”）超重者比例过大,年青飞行员体型不正常者现象突出;在35—39岁和40-44岁两个年龄段上,肺活量随年龄的增长下降速度过快。49岁之前,各年龄段台阶指数均低于全国普通人群;握力成绩随年龄的增长呈现不规则变化,纵跳成绩均低于全国普通人群水平,44岁之前各年龄段飞行员的闭眼单脚站立时间均高于全国水平。但下降速度却快于全国水平,选择反应时要好于全国同年龄组普通人群水平（以下称“全国水平”）。     

大学生肺活量与屏气时间的关系

对年龄在18～24岁间的1653名健康大学生的肺活量和屏气时间进行了调查。结果表明,男女肺活量与屏气时间均呈正相关。其直线回归方程如下:男性,Y=4000+12X;女性,Y=2700+14X。式中Y为肺活量(ml),X为屏气时间(s)。可根据此方程利用屏气时间间接推算一个人的肺活量。     

河北外国语职业学院大学生体质健康状况分析

以《国家学生体质健康标准》为依据,对2010年考入河北外国语职业学院的学生三年体质健康测试数据进行统计分析,发现随着年级的升高男生超重和肥胖的人数逐年增多,肺活量和上肢力量逐年增大,耐力、速度、灵敏素质逐年下降;女生肺活量逐年增大,耐力、速度和灵敏素质逐年下降,女生腹肌耐力、速度、灵敏等素质低下,亟待改善。学生的健康状况随着年级的升高逐年下降。