运动营养与自由基代谢关系的研究

通过测定大鼠在进行耐外性运动前及运动后即刻、２ｈ、４ｈ、６ｈ贤脏组织脂质过氧化水平（ＬＰＯ）、超氧化物岐化酶活性（ＳＯＤ）和谷胱甘肽过氧化物酶活性（ＧＳＨ－Ｐｘ）指标所形成的动态变化表明，ＬＰＯ呈现下降趋势，而ＳＯＤ和ＧＳＨ－Ｐｘ活性呈现上升趋势。这说明耐久性运动可以提高大鼠肾脏组织内抗氧化酶活性，从而清除运动时产生的时量自由基，提高了贤脏组织对抗自由基的能力。     

对运动营养补充的探讨

通过查阅大量国内外运动营养方面的文献资料,试图从营养补充与运动能力的关系入手,系统的整理与分析国内外运动营养的研究现状及其研究成果,为运动训练工作中的营养补充提供一定的理论依据。     

运动对自由基代谢影响的研究

根据有关文献资料,综合分析总结出剧烈运动使自由基增加的几个因素,阐述了体内过多的自由基对机体造成的几种损伤,并就清除体内过多自由基论述了相关的基本原理与方法.     

运动营养中的抗氧化剂研究进展

本文采用文献资料法深入阐述运动中抗氧化剂目前的研究现状及进展，指出剧烈运动中，自由基生成超过了组织抗氧化剂防御系统水平，就会发生了氧化应激。一定量的自由基可作为转运分子参与机体重要的生理活动，但过多的自由基会导致组织损伤等，其受损大小取决于抗氧化系统消除自由基的能力。通过运动中生成抗氧化剂、补充外源性抗氧化剂及提高抗氧化剂酶的活性，可保护机体免受自由基的损害。     

补充几丁聚糖对力竭小鼠骨骼肌自由基代谢及运动能力的影响

目的：昆明（KM）小鼠灌服几丁聚糖六周后观察力竭游泳以后小鼠骨骼肌自由基代谢水平和ATP酶活性的变化,探讨几丁聚糖保护骨骼肌、提高机体抗疲劳能力的作用,为几丁聚糖在运动领域里的应用提供实验依据。方法：KM小鼠随机分为安静组、力竭组、药物组。安静组正常饲养,药物组按0.33g/kg/d灌服几丁聚糖,六周后力竭组和药物组进行力竭游泳实验,记录游泳至力竭时间,并测定骨骼肌丙二醛（MDA）含量、超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GPH-Px）、Na-^＋K-^＋-ATPP酶和Ca-^2＋Mg-^2＋ATP酶的活性。结果：（1）补充几丁聚糖可延长小鼠游泳至力竭时间;（2）小鼠力竭游泳后骨骼肌MDA含量显著升高,SOD、GPH-Px、Na-^＋K-^＋ATP酶及Ca-^2＋Mg-^2＋ATP酶活性均显著下降;（3）药物组力竭运动后骨骼肌MDA含量显著低于力竭组,SOD和GSH-Px活性显著高于力竭组,骨骼肌Na-^＋K-^＋ATP酶和Ca-^2＋Mg-^2＋ATP酶活性均显著高于力竭组。结论：几丁聚糖具有阻止骨骼肌脂质过氧化,提高骨骼肌抗氧化酶活性和骨骼肌膜功能的作用,并能明显延长小鼠游泳至力竭时间,具有提高机体抗疲劳能力的作用。     

运动对小鼠自由基代谢及衰老的影响

通过对造衰小鼠进行12周不同负荷的游泳训练,观察血清和组织线粒体中的丙二醛、超氧化物歧化酶和过氧化氢酶以及脑组织中的脂褐素的变化结果发现不同负荷运动对抗氧化酶的活性和丙二醛的含量以及脑组织中的脂褐素的水平影响不同。     

运动与自由基

主要综述自由基的一般特性,运动对自由基产生和清除的影响,以及体育锻炼与自由基代谢的关系。     

自由基对人体的影响及其清除方法的研究

国内、外大量研究表明,营养补充和运动能有效地清除自由基,这对于消除疲劳,提高运动能力,减少运动伤害有重要的实际意义。本文主要综述了维生素E,微量元素硒、锌,麦麸膳食,补气活血中药等对消除自由基的影响,旨在让人们了解自由基的危害和消除途径,为科学指导体育锻炼和运动训练提供理论依据。     

芦荟对运动训练小鼠脑组织自由基代谢的影响

研究了芦荟对运动训练小鼠脑组织产生的自由基清除效果和保护作用。通过测定小鼠游泳至力竭时间和在安静状态、运动后即刻组和24h恢复组内脑组织中SOD活性、MDA含量和总抗氧化能力，评估了芦荟的抗氧化效果和对脑组织损伤的保护作用．结果表明，在三种不同状态下，芦荟组和对照组比较，SOD活性和总抗氧化能力均有不同程度的升高，MDA含量有所下降，且大部分差异显著。表明芦荟具有较强的清除自由基、抗氧化的效果，可作为一种运动保健食品开发利用．     

葛根素对运动大鼠血清自由基代谢及运动能力的影响

通过建立竭力游泳训练模型,测试大鼠血清SOD、GSH-Px、GSH、T-AOC、MDA含量,探讨葛根素对运动训练大鼠血清自由基代谢及运动能力的影响.研究结果表明,安静时葛根素组大鼠血清SOD、T-AOC高于对照组,而MDA含量低于对照组(P<0.05);运动后即刻和恢复24 h葛根素组大鼠血清SOD、GSH-Px活性、T-AOC显著高于相应对照组(P<0.05),而MDA含量明显低于相应对照组(P<0.05);且葛根素组游泳时间较对照组有显著延长(P<0.05).葛根素可显著提高运动大鼠抗自由基氧化的功能,使小鼠运动能力有了明显提高.     

蜂胶对小鼠运动能力及心肌自由基代谢的影响

目的:通过给昆明(KM)小鼠灌服蜂胶液四周并于最后一次游泳训练至力竭实验,观察训练后小鼠心肌脂质过氧化损伤程度,探讨蜂胶抗氧化、保护心肌组织、提高机体抗疲劳能力的作用.方法:KM小鼠随机分为安静对照组(A)、运动对照组(B)、运动给药组(C).记录小鼠游泳至力竭时间,并测定心肌细胞MDA含量、SOD、GSH-Px、Ca2+ -ATPase的活性.结果显示:1)C组小鼠游泳至力竭时间明显长于B组(P <0.05).2) 4周递增负荷游泳训练并于最后一次力竭后,B组小鼠运动能力下降,心肌MDA含量显著增高(P<0.05),SOD、GSH-Px、Ca2+-ATPase活性均显著下降(P<0.05).3)C组小鼠力竭运动后心肌细胞MDA含量低于B组(P<0.05),SOD 、GSH-Px 、Ca2+-ATPase活性显著高于B组(P<0.05).结论: 1)4周递增负荷训练,小鼠呈疲劳状态,心肌脂质过氧化程度明显升高.2)蜂胶可通过提高抗氧化酶活性、减少自由基的生成而降低心肌脂质过氧化损伤,具有抗氧化的作用.3)蜂胶能明显延长小鼠游泳至力竭时间,具有提高机体耐力运动能力、延缓疲劳的作用.     

大豆总皂甙对运动力竭大鼠肝脏自由基代谢的影响

研究大豆总皂甙(TS)对运动力竭大鼠肝脏自由基代谢的影响.实验分为安静组、安静加药组、力竭组、力竭加药组.安静加药组和力竭加药组按照20 mg/kg体重经口腔给药,每日一次,持续2周.两周后力竭组和力竭加药组进行一次跑台力竭运动.动物力竭后迅速备取血,并取其肝脏制成10%匀浆.分光光度法测定血清GSH-Px、ALT以及肝脏SOD、CAT、MDA、GR、GSH、T-AOC.结果显示,与安静组相比,安静加药组SOD显著升高、GSH极显著升高、MDA显著降低;与力竭组相比,力竭加药组SOD、CAT、GSH-Px(血清)、GSH和T-AOC显著升高,MDA显著降低;与力竭组相比,力竭加药组运动时间延长20.62%;结论:TS能显著延长大鼠力竭运动时间,减轻自由基氧化损伤,提高肝脏抗氧能力.     

运动与自由基

随着自由基理论在运动医学领域受到日益关注,运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题,笔者就运动与自由基的相关问题做一简要综述.     

运动与自由基

随着自由基理论在运动医学领域受到日益关问题做一简要综述.     

运动对自由基及抗氧化能力的影响

运动对自由基与抗氧化能力影响的研究是运动人体科学的一个重要课题。运动过程中血红蛋白自氧化、缺血再灌注、线粒体电子漏等原因导致了体内自由基增多。当体内自由基含量超过了抗氧化能力时会对机体构成伤害。本文对运动过程中自由基的产生机制,不同强度运动对自由基代谢的影响,不同训练方法对抗氧化能力的影响等方面进行了综述。     

枸杞对小鼠急性运动后自由基代谢的影响

50只昆明种雄小鼠,随机分为对照组（G1）,急性运动组（G2）,急性运动＋枸杞组（G3）,力竭运动组（G4）,力竭运动＋枸杞组（G5）。对实验运动喂养2周后进行负重游泳,测定血液和线粒体某些生化指标的变化。结果显示：枸杞有增加小鼠游泳耐力时间的作用（P＜0．01）;急性运动后G3组RBC及心肌线粒体GSH－Px活力明显高于G2组（P＜0．05）;力竭24小时后,G5组RBC及心肌线粒体、血浆MDA含量明显低于G4组（P＜0．05）。结果表明,枸杞可以通过抗自由基损伤,对抗运动性疲劳。     

运动对自由基及其防御系统的影响

急性运动引起机体耗氧量增加可导致自由基产生增多，但不同强度的运动对自由基 代谢及防御系统的影响不同，同一运动对不同组织的影响也不同。慢性运动可使自由基防御 系统的能力增强。本文主要从急性和慢性运动这两方面来综述运动对自由基及其防御系统的 影响。     

吉林省高校篮球运动员疲劳后的体能恢复与营养补充的探究

根据篮球运动的特点及其能量供应特点,分析高校篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,运用问卷调查法,对长春师范学院、东北师范大学以及吉林师范大学三所高校的校篮球队队员进行了调查.同时根据高校篮球运动发展现状,探讨高校篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给高校篮球教学和训练中运动员的体能恢复与营养提供参考和建议。     

间歇性低氧训练对机体自由基代谢的影响

在应激或病理情况下,机体产生的大量自由基超过体内抗氧化系统的中和能力后会对细胞造成损伤。而间歇性低氧运动可以刺激机体获得抗氧化酶系活性升高的应激反应。从而使集体对抗自由基的能力增加。本文对前人的研究进行了综述。     

中短期集训阶段中长跑运动员的营养补充

中短期集训阶段中长跑运动员的营养补充有其特殊性。在集训期间，三大营养素在运动员膳食结构中的供能比例应为碳水化合物占60％～65％，蛋白质占13％～15％，脂肪占20％～30％，同时应适当补充糖、水、铁、维生素等营养素，增加促进蛋白质合成的营养保健品、抗氧化剂物质，从而促进疲劳的消除，加速体能的恢复，充分储备体能。