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采用文献资料法,在收集整理大量相关资料的基础上对推铅球运动的产生及技术演变作了历史回顾,并就技术发展作了较为科学合理的、大胆的预测,具有一定的现实意义. 相似文献
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采用文献资料法,在收集整理大量相关资料的基础上对推铅球运动的产生及技术演变作了历史回顾,并就技术发展作了较为科学合理的、大胆的预测,具有一定的现实意义。 相似文献
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推铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。铅球项目对学生的素质和技术有很高的要求,而且在体育教学中的训练占有相当大的比重,但是铅球的技术很不容易被掌握,这使学生和教师都很头疼,学生的运动成绩不理想,也影响了学生的考试成绩。因此在教学过程中要勤加练习,但也要注意练习过程中技术的掌握。 相似文献
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背向滑步推铅球过渡阶段技术具有承上启下的重要作用，而正确合理的过渡技术是实现这一纽带作用的关键。笔者通过大量相关资料的查阅发现，对过渡技术中右髋、右膝以及左腿的论述较多，对右脚着地技术的论述较少，而正确合理的右脚着地技术同样对过渡技术的发挥产生重要的影响。 相似文献
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根据推铅球的技术特点，查阅献资料，从解剖学与力学原理入手探讨了推铅球过程中，蹬地腿前后两次内扣技术的作用和训练方法，着重研究蹬地腿内扣时髋关节以下参与做功的主要肌群的工作特点和运动方式． 相似文献
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以多年的铅球教学与训练经验为基础,对原地立定推铅球、侧向滑步推铅球、背向滑步推铅球以及旋转式推铅球的技术动作结构掌握较好.对各种推铅球方式都作过比较研究,特别对原地背向‘旋展式’推铅球技术动作结构进行了再研究,得出其存在着用力不充分、发力难及缩短了最后用力的有效工作距离等问题,旨为了提高铅球的训练效果,建议考生采用普通式原地推铅球较有利于提高成绩. 相似文献
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评定运动技术的标准,即实效性、经济性.在掌握、改进和发展技术的过程中,不应追求动作外部形式,应注重动作的实质,考虑动作的作用和实际效果,注意动作配合的准确性和正确性,注意动作的节奏.在铅球技术教学和训练中,人们往往把“最后用力”做为教学和训练的重点和难点.而铅球成绩好差同样也与“最后用力”有着直接的关系.在教学中如何能较好地抓住这个主要矛盾并找出有效的解决的方法,是衡量提高推铅球技术教学、和铅球成绩提高的重要因素. 相似文献
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李洪玉 《北华大学学报(自然科学版)》2008,9(4):379-381
运用田径理论和运动力学原理,分析推铅球时左腿在最后用力过程中如何形成合理的支撑技术.结果 表明:在最后用力过程中,左腿的主动快落和支撑用力可获得良好的超越器械姿势,能够有效地提高铅球成绩. 相似文献
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采用遥感肌电结合高速摄像同步测试手段,对我国优秀男子铅球运动员冯杰在完整的旋转式推铅球过程中参与动作主要肌肉的表面肌电图(sEM G)进行测试和分析,揭示冯杰在整个技术环节主要肌肉用力的活动特性:右腹外斜肌在最后用力阶段达到最大的收缩强度,这对投掷成绩的高低具有密切的关系;双支撑阶段准备时间充分,更有利于投掷技术的稳定... 相似文献
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长期以来，推铅球技术的教学安排沿用20世纪50年代的教学步骤，分解教学次数多，完整技术练习过少．在教学过程中极易形成单个动作定型，完整动作配合不好、连贯性差、滑步和最后用力投掷的技术脱节等问题，严重地影响着教学质量的提高．推铅球教学是一个整体，在这个整体中任何一 相似文献