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本文主要对运动中的力量素质、力量素质的分类及影响力量的生理学因素进行分析,以便在力量训练中选择正确、合理的训练方法,提高力量素质,为掌握技术动作、创造良好的运动成绩打下基础。 相似文献
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采用对比实验的方法,对“传统”力量训练与振动力量训练后跳远运动员进行跳深测力台测试,通过对跳深过程中影响运动员快速起跳能力影响因素的分析,揭示振动训练对跳远运动员下肢专项肌力的作用效果.研究结果表明:振动力量训练有利于提高踏跳过程中缓冲阶段相应肌群退让收缩的速度及最大肌力、有利于提高蹬伸阶段相应肌群的瞬时爆发功率以及踏跳过程中工作肌群由“离心”向“向心”转化的速度,从而对跳远运动员的下肢专项力量有较好的训练效果. 相似文献
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以长江大学体育学院2007级30名体育教育专业学生为对象,研究了组合训练对学生下肢快速力量的影响.根据学生的基本情况(身高、体质量、年龄和训练年限)分为"最大力量+速度"组、"最大力量+小负荷快速蹲跳"组、"最大力量+跳跃"组3个实验组.经过为期8周的训练后,结果显示,立定跳远、30 m、原地起跳摸高和助跑5级跨步跳4项运动学指标都有不同程度的提高,与实验前有显著性差异.但是提高的幅度有所区别,"最大力量+跳跃"组别在各运动指标增量表现上与另外2组有显著性差异,是3种组合中最优的组合. 相似文献
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朱莉莉 《济源职业技术学院学报》2007,6(1):75-78
力量训练是体能训练的重要环节,对于运动员提高竞技能力,取得优异成绩具有十分重要的作用.如何正确认识力量训练,如何科学地发展力量素质的问题是竞技体育研究的重中之重.鉴于近六年国内外体能训练、力量素质训练的相关著作和研究资料,本文分别对力量素质训练的内容、理论基础、原则与方法进行研究. 相似文献
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最大功率力量训练法是运动员在一定负荷下,用最快的速度完成动作以获得最大功率的训练方法.文章运用分组实验法、数理统计法、文献资料法等方法对最大功率力量训练法进行研究.结果表明:最大功率力量训练法对高校业余跳跃运动员训练前期爆发力的提高,有着明显的效果,为运动员提高专项成绩打下良好的基础. 相似文献
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通过对影响霹雳舞学习因素的分析,阐述了舞者如何学习与练习霹雳舞,指出了在学习霹雳舞时要注意力量动作因素、风格动作因素、心理因素等方面的问题. 相似文献
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通常.图书馆的纸质文献来源分为两部分:一是购置图书,二是捐赠图。书作为具备开放性和公益性特点的知识信息中心,图书馆以其力量影响推动社会力量参与捐赠图书的公益事业,对建设和谐社会是非常必要的。 相似文献
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通过对不同废旧沥青混合料掺量的水泥稳定碎石进行振动击实试验研究,测定其最佳含水量、最大干密度,进行无侧限抗压强度及干缩试验,确定最佳水泥掺量并对比分析废旧沥青混合料掺量对水泥稳定碎石无侧限抗压强度和干燥收缩性能的影响。通过试验分析,确定最优混合料掺量,研究其抗压强度、温缩等长期性能的发展规律。结果表明,30%废旧沥青混合料掺量和5%水泥掺量的水泥稳定碎石,不仅可以保证基层的强度,有利于基层早期强度形成,而且具有较好的抗温缩性能,可以作为基层铺设材料。 相似文献
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影响再生混凝土强度几个主要因素的试验研究 总被引:9,自引:0,他引:9
相比普通混凝土而言。影响再生混凝土强度的因素更多、也更复杂。研究了再生混凝土强度的几个主要影响因素:水灰比、水泥强度、砂率、最大粒径和级配。得到了一些有用的结论。可供再生混凝土配合比设计作参考. 相似文献
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为了研究碳纤维掺量对水泥砂浆力学性能的影响,对不同掺量下水泥砂浆的抗压强度与劈裂抗拉强度进行了测试.试验结果表明,随着碳纤维质量百分数的增加,水泥砂浆的抗压强度和劈裂抗拉强度都有不同程度的提高.当碳纤维掺量达到0.6%时抗压强度最大;达到0.8%时劈裂抗拉强度最大. 相似文献
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谭红霞 《湘潭大学自然科学学报》2011,33(3):65-69
考虑再生骨料替代率、纤维掺量、外加剂掺量,制作再生混凝土试块分别进行和易性、抗压弹性模量、抗压强度、劈裂强度试验,研究这些因素对再生混凝土基本性能的影响.通过试验分析可知,相对于普通混凝土来说,再生混凝土的基本力学性能较差.随着再生骨料替代率的增加,对再生混凝土的基本力学性能产生明显的不利影响,但通过添加聚丙烯纤维,可有效地改善其基本力学性能.另外,掺加引气减水剂,可有效地改善其再生混凝土的和易性. 相似文献
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提出了高强高性能混凝土配合比设计的理论和方法——“全定量法”可作为高强高性能混凝土设计的一般方法的参考,其特点是:根据水泥的化学组成来确定矿物掺合料的掺量和水灰比,在满足完全水化的同时略有富余;优选密实度较好的骨料,以降低空隙率,减少水泥浆用量;将骨料化为直径为D的球体,然后用水泥浆体来包裹球体并填充球体间的空隙.经实验验证,结果令人满意。 相似文献
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节点在某时刻的切换概率取决于该时刻之前所有时间内的状态,而考虑这些状态是十分困难的,因此传统分析方法只考虑前一时刻的状态,通常具有较大的误差. 本文针对无线局域网和蜂窝网组成的异构网络,提出了一种基于信号强度与距离的迟滞门限垂直切换算法;针对该算法的特点,提出了一种两步追踪的分析方法,解决了传统分析方法的不足. 最后从切换次数和阻塞概率两个方面,利用仿真对本方法的效果能进行了验证. 结果表明分析结果与仿真结果相当吻合. 相似文献