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采用问卷法、专家咨询法及分析法、讨论法,对晋中市体校中长跑运动员赛前的心理状态进行调查分析,采用实战训练法、对抗训练法、现场考核法、闭目静养表象法、音乐调节法等方法对运动员进行必要的调整. 相似文献
2.
表象训练是一种心理训练,运用表象训练于撑杆跳高教学,是运用心理学原理进行体育教学的一次尝试,目的是通过表象训练加速撑杆跳高动力定型的形成,提高教学效果,缩短学生掌握技术动作的时间. 相似文献
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余少兵 《淮北煤炭师范学院学报(自然科学版)》2008,29(2)
采用实验法,将学生随机分成两组进行实验,对照组进行常规教学,实验组在常规教学的基础上实施表象训练.结果表明,有目的地运用表象训练能促进学生形成正确的体操技术动作表象,加速掌握体操技术和提高运动技能,培养学生的兴趣,从而提高教学质量,并对表象训练方法提出建议. 相似文献
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6.
尹文 《安徽师范大学学报(自然科学版)》2007,30(4):520-522
动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想. 相似文献
7.
所谓表象训练,又叫意象演习或念动训练.这种训练主要是运动员有意识地、积极主动地利用自己头脑中已形成的运动表象(包括视觉表象和动觉表象)使之重视并配合适当的语言暗示来进行训练的一种方法. 相似文献
8.
运用运动心理学原理,在阐述了健美操表象训练的理论依据和特征基础上,通过对比分析,对健美操成套动作教学中,采用表象训练的教学方法,提出了具体的教学程序和步骤.实验表明:在健美操成套动作教学中运用表象训练法,可以起到消除学生紧张情绪和提高健美操成套动作学习效果的作用. 相似文献
9.
分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。 相似文献
10.
表象训练是一种教学方法,已广泛运用于体育教学训练中,目前研究表象训练在健美操教学的文章并不多,本文主要探讨表象训练教学法与健美操教学进行有机结合,阐述表象训练在健美操教学中的重要性、优越性和可行性,不断优化健美操教学,以期达到提高学生自学能力、观察能力、自我锻炼能力等方面的目的。 相似文献