黑龙江省高等级速滑运动员身体形态研究

运动员身体形态的研究是体育科研的重要内容。研究运动员的身体形态可以帮助确定运动项目的特点,为运动员选材制定依据。国内其它运动项目都有高等级运动员的身体形态材料,速滑运动员尚属缺无。本文搜集了黑龙江省高予级速滑运动员的身体形态材料,并和其它项目运动员的身体形态指标进行了对比分析。     

我国速度滑冰运动员的神经机能特点和神经类型选材的研究

神经类型反映了一个人先天生理、心理的基本特征,它可以作为速滑运动训练和选材的客观评定指标。本文初步论述了我国优秀速度滑冰运动员的神经机能特点;神经类型的分布状况和神经类型与运动成绩的关系以及神经类型与速滑运动员的选材。     

速滑运动员基础体温的研究——兼谈不同负荷强度时体温变化的特点

在长期跟队观察和测量的基础上,对30名优秀速滑运动员(男15名x 22.5岁,女15名x19.11岁,其中运动键将27名占90%)的基础体温及其他条件下的体温,心率和血乳酸进行初步研究。结果证明:我国速滑运动员的基础体温低于我国正常成人和其他项目运动员的均值,并表现出波动性,阶段性和专项性特点。在比赛中速滑运动员体温急剧下降,下降的幅度与滑跑速度和气温有密切的关系。速滑运动员体温的测量与评定,对评价运动员的身体机能状况和训练水平具有一定的实用价值和参考依据。     

肌肉放松能力对速滑运动员成绩的影响

通过对速滑运动员肌肉放松的生理变化机制，阐述肌肉工作时的能量供应过程；指出了运动中肌肉放松的生理依据，并对肌肉放松训练提出技术要求。     

少年速滑运动员最佳呼吸效率点及对应参数的研究

本文以连续递增负荷的踏车运动，测定了３４名少年速度滑冰运动员在不同工作负荷时的通气量、吸氧量、心率、最大吸氧量、呼吸当量曲线，确定了最佳呼吸效率点及生理参数，从理论上探讨了最佳呼吸效率点在运动训练中的作用，为少年速滑运动员的训练工作提供科学依据。     

运动处方化教学中篮球运动员腕关节和手部绷带包扎防护方法

在篮球专业学生的运动处方新型教学模式中,介绍了篮球运动员腕关节和手部常见的运动损伤及预防腕关节和手部运动损伤的绷带包扎方法,可以有效地避免运动损伤的发生.     

女子短跑道速滑运动员身体素质的灰色关联分析及其灰色预测

本文运用灰色系统理论的关联分析法,对我国女子优秀短跑道速滑运动员身体素质与各单项之间的关系进行了分析研究.同时,应用灰色系统的建模方法,建立了我国女子短跑道速滑五项全国纪录的GM(1,1)预测模型,为中长期预测提供信息和参考。     

少年速滑运动员Vo_2max与%Vo_2max时心率均值水平的研究

本文通过连续递增负荷的踏车运动形式,测定了34名男、女少年速滑运动员的最大吸氧量和不同工作负荷时的吸氧量、心率,探讨了运动负荷、吸氧量、心率三者之间的关系,并在此基础上确定了不同工作负荷时的百分最大吸氧量和不同的百分最大吸氧量时的心率水平.     

几种最大吸氧量间接测定法的比较研究

本文以最大吸氧量的直接测定法所得数据为标准,对几种间接测定法进行比较.结果发现,在少年男女速滑运动员中,使用Astrand列线图法推测的值与实测值最为接近.     

高校速滑初学者运动损伤状况研究

通过对哈尔滨市部分高校的新生在初学速滑过程中发生运动损伤的情况调查,以及高校速滑教师对运动损伤发生原因的看法,并结合运动损伤的种类、部位,分析运动损伤的归因,并提出相应的处理方法,以便提高大学新生的速滑学习的质量,寻求速滑教学的安全氛围.     

未达标女大学生体质健康的干预效应研究

通过大学生参加课外体育社团不同项目的锻炼,观察慢跑、跳绳、健美操以及不同项目的综合锻炼对未达标女大学生身体形态、身体机能和身体素质等各指标的影响.方法：选取闽南师范大学共80名未达标女生为实验对象.按实施运动处方的不同随机分为慢跑组、跳绳组、有氧健美操组、综合组（每周锻炼项目包含有慢跑、跳绳、有氧健美操）各20人.结果：运动处方实施10周前后各指标比较,在身体形态指标中,发现身高各组前后无明显变化,跳绳组和健美操组BMI值均呈增加趋势,慢跑组和综合组减小呈显著趋势,四组的体脂百分比都是降低的;各组的身体机能指标均有不同程度地提高;各个运动处方对身体素质指标均有不同程度的促进作用,而综合组对身体素质各个指标的作用均有非常显著效应（P〈0.01）.结论：不同运动处方能不同程度的改善未达标女学生的身体形态、身体机能及身体素质等各指标;各指标的变化因处方项目特点不同呈多样性,运动处方内容安排可以多样化和趣味化,以此来提高锻炼者的兴趣和主动参与性,达到锻炼效果的叠加效应.     

8周健身运动处方教学对保健班学生身体成分的影响

为了解健身运动处方对保健班学生身体成分的影响,对齐齐哈尔大学23名保健班学生进行8周健身运动处方教学,并对所有学生在8周教学前后的体脂百分比、BMI和身体形态等指标进行测试.结果表明,保健班学生实验后的体脂百分比出现一定程度的下降,符合健康标准的人数逐步增多,胸围和呼吸差发生了一定的变化(P<0.05),腰围在低于风险...     

气功与运动训练相结合能提高成绩初探

大多数都在片面的强化训练，使运动员产生疲劳后采用服用维生素C等药物进行恢复，而忽略了心理训练和恢复训练。下面我们介绍一下气功与运动训练相结合是怎样提高运动成绩的。     

大学生健美操网络课程的应用研究

大学生健美操网络课程可以把各种体育声像及图文资料及时展示到学生面前,使学生既省时叉直观方便地学习和掌握所需内容,更准确地了解国内外健美操情况．通过健美操网络课程的实时教学系统,实现师生交互讨论,以及在线交流,同时学生还可以依据自身情况,制定适宜的运动处方,从而达到自主学习和锻炼的目的．通过运用实验法等,对大学生健美操网络教学实践应用效果进行了研究．     

高校生课外体育锻炼运动处方的构建

通过对高校生在课外体育锻炼中应用运动处方所面临的问题和认知误区进行分析，探讨课外体育锻炼运动处方的制定与实施，以期为大学生有效地应用运动处方提供理论参考依据．     

Mediview在运动解剖学实验教学中的应用

将高分辨率实时三维人体结构浏览软件Mediview应用于运动解剖学实验教学中.运用Mediview演示系统,结合3D MAX制作三维模拟动画课件,通过Premiere7.0进行后期的编辑和合成,形成运动解剖学运动系统多媒体CAI教学课件库,为提高运动解剖学实验教学质量及实现立体化教学奠定基础.     

刍议柔韧素质对排球运动的影响

在排球运动中,要求运动员身体各部分肌肉、韧带和关节有着良好的柔韧性。因此,在平时训练中,正确地进行柔韧素质练习,对于提高排球运动技术水平具有重要的意义。     

多球训练法在乒乓球教学中的运用

将多球训练法应用于高等师范学校的乒乓球教学.实践表明,多球训练法有利于学生掌握乒乓球的基本技术动作,形成巩固的动力定型并纠正错误动作.有助于增大运动负荷,培养学生良好的意志品质,激发学生的学习兴趣,提高了教学质量.     

论心理调控在散手战术中的运用

散手是一项激烈的接触性对抗运动,其战术的运用是散手比赛中取胜的技术保障,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用.笔者结合多年教学和实战经验,对运动员赛时心理状态及状态的调控进行分析,旨在为教练员和运动员在今后的教学训练提供参考.