健康在你自己手中

生活方式疾病是主要死因现代医学科学认为,构成疾病的因素主要有四个方面:一是人类生物学因素,包括基因遗传、复合内因、成熟与老化、免疫缺陷、感染等。二是不良的生活方式和行为,包括有害的业余活动,不良的消费方式,如多食、嗜烟酒、药瘾等,不良的劳动方式等。三是环境因素,包括自然环境、社会环境、心理精神环境等。四是保健服务。我国1981—1983年死因调查的结果是:死亡率最高的前三位是心脏病、脑血管病、恶性肿瘤,     

及时扎孔 为“膨胀式生活”松口气

正生活方式,是一个内容广泛的概念,包括了人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观等等,与我们的日常生活息息相关。那么,生活方式对我们来说到底有多重要呢?世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素由此可见,生活方式管理是个人健康管理中的重要部分。本期"智享生活"栏目,我们就来聊聊涉及其     

精子中表观遗传机制及环境对父源表观遗传影响概述

一般认为生命繁衍的过程包括遗传信息的传递和环境因素对优势个体的选择.然而,近年来的一些证据提示,生命体还可主动适应环境因素并发生传代现象,配子以及受精后的表观遗传机制在此过程中扮演的角色虽存争议,但已经逐渐成为生物学研究热点之一.自2009年起,人们认识到精子中存在丰富的表观遗传信息,如DNA和组蛋白修饰,以及小非编码RNA.后续研究进一步发现环境因素,如饮食、压力、化学试剂暴露等,可能通过影响精子表观遗传谱,进而影响后代的表型.由于卵子方面的研究较为有限,本文将主要对精子发生及受精过程中表观遗传信息的调控进行概述,并讨论环境因素通过影响精子表观遗传信息传递给后代的可能机制.     

为疼痛买单

正疼痛是我们生活的一部分,然而,疼痛有时候也令我们的生活变糟。毫无疑问,疼痛本身具有重要的生物学意义,但过度的疼痛——或者是病理性的疼痛——既消耗着我们健康的生命,也给经济生产力带来巨大损失。伤害性疼痛伤害性疼痛是由于外界的机械力、温度或化学因素对特定神经元的刺激导致伤害性感受器激活,从而     

什么是合理的饮食结构

民以食为天,膳食因素对人体健康的作用为13%,仅次于遗传因素,远大于医疗卫生条件因素的作用,后者仅为8%。据不完全统计,我国每天有1.5万余人死于不合理的饮食结构和不健康的生活方式,占全部死亡人口的70%以上。那么,什么是合理的饮食结构呢?     

什么是合理的饮食结构

民以食为天,膳食因素对人体健康的作用为13%,仅次于遗传因素,远大于医疗卫生条件因素的作用,后者仅为8%.据不完全统计,我国每天有1.5万余人死于不合理的饮食结构和不健康的生活方式,占全部死亡人口的70%以上.那么,什么是合理的饮食结构呢?     

遗传与社会(下)

人类本性人类本性(人性)的现象数千年来一直是学者为之注意的问题。为了说明“人性”的本质,各家都抒发了自己的理论,并根据这些理论就与构成人类社会有关的这种或那种“逻辑法则”作出推理。大体说来,人性理论发展的历史有两种主要思想体系,即遗传因素决定论和环境因素决定论争论的历史。它们各自为追求彼此相互对立的社会结构而大造舆论。环境因素决定论者认为,环境因素是决定人类本性的基本因素;遗传因素决定论者则站在对立的立场上坚持,人类本性大部分系取决于本身所携带的基因。环境论者假设,如果生活环境相同,工作机会相等,那么不同的种族、人群和个人之间的发展就可能     

食物中天然致突变物的研究

近20年来的流行病学研究结果表明,食物中某些物质在人类的肿瘤发生上起着重要的作用.随着人类膳食状况的改变,肿瘤的发生率和死亡率也发生着明显的变化.有人统计约70-90%与环境因素有关的肿瘤,其中50%的肿瘤死亡率与膳食有关.现已证实,某些营养素和食物中的一些成份与人体不同部位肿瘤的发生密切相关.虽然通过膳食方式引起肿瘤的     

高血压的社会心理因素及心理治疗

高血压症,是一种公认的身心疾病。高血压和冠心病一样是心血管疾病中的多发病。据流行病学调查,估计全世界成年人中约10%的人患有此症。由于高血压症发展到晚期常常会并发脑溢血、脑栓塞、冠心病和肾功能衰竭等严重威胁生命的心脑血管并发症,因此,高血压问题受到全世界人们尤其是医学界的普遍重视。高血压症是多种因素造成的,主要发病原因是紧张的社会环境和不良的生活方式引起的心理应激,其次是受患者本身的先天素质、遗传素质的影响,另外还有其他因素的影响,诸如饮食习惯、吸烟、肥胖、噪音等等。     

人类寿命到底能延长多久?

目前多数发达国家居民的平均预期寿命已经达到80多岁,我国上海、北京的户籍居民也已经达到了82岁,与发达国家一致.根据多种研究资料,可以确认人体最高的个体寿命为120岁左右,寿命延长仍然有较大的提升空间.本文从长寿基因、表观遗传因素、医疗科技、生活方式及环境因素等方面分析其对人类寿命的影响,展望了这些研究对改善老年健康的意义.     

关注肺癌:早期发现与预防是关键

现在肺癌已成为我国第一大癌症,且发病率及死亡率增长最为迅速.由于人口老龄化、农村城市化和城镇工业化进程的加剧,以及人类生活环境污染与破坏和人们不良的生活方式等因素,特别是我国吸烟人口数量的逐年增加,导致肺癌的高发病率和高死亡率.     

保持机体的正常代谢--糖尿病的防治

糖尿病是一种病因尚不清楚,但目前所知主要是以胰岛素分泌和作用障碍,导致以高血糖为共同特征的内分泌、代谢性疾病。近年该病在中老年群体中发病率有逐年上升的趋势。糖尿病的基础研究资料表明,糖尿病是一种遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病,但遗传的不是糖尿病本身,而是以糖尿病的易感性,必须有环境因素的触发才能发病。糖尿病人中,Ⅰ型糖尿病患者相对较少(约占5%),属自身免疫性疾病,触发该病的环境因素包括:①特殊药物或化学物质;②饮食中某些食物成分;③病毒。而Ⅱ型糖尿病患者占多数(约占90%),诱发此病的因素有肥胖、体力活动减少以及在应激状况下(如感染、手术)等。     

舰船特殊环境因素对机体的影响及其防护

舰船泛指各类舰艇、船舶和宇宙飞船.一艘舰船可以比作为一个微型社会,舰船人员在其中工作、生活和娱乐,几乎包含着社会上的一切要求.舰船环境是完全不同于陆地条件的一种特殊环境,舰船人员周而复始地连续暴露于各种各样的物理、化学环境因素中,对人体的健康和工砟能力带来了许多不良影响,甚至可以造成船毁人亡的严重事故.近十年来,世界各国舰船事故的数量有增无已.舰船人员的事故率、发病率和死亡率要比陆地相同年龄组高数倍.为了保障舰船人员的健康和工作能力,以及舰船航海的支持力,必须对舰船特殊环境实施卫生防护,包括舰船环境的卫生监测和对机体影响的调查研究,制定舰船理化环境因素卫生标准,实施群体、个体防护和生物学防护.     

探索物理学难题的科学意义

英国物理学家开耳芬在1900年瞻望20世纪物理学时曾说：“在物理学晴朗天空的远处，还有两朵小小的令人不安的乌云”。为驱散这两朵乌云，诞生了相对论和量子论，导致了20世纪人类社会空前的技术进步，极大地改变了人类的生产方式和生活方式，并促使人类整个自然科学的改观，与19世纪相比，本世纪的物理学取得了更加辉煌的成就，它在微观、宏观、复杂系统和现代生物学四个基本方向上把人类对自然界的认识推进到前所未有的深度和广度。     

科学技术发展的负面影响

科学技术的蓬勃发展促进了经济的繁荣和社会的进步,同时也大大地提高了人类的物质文化生活水平。据研究报告认为,在发达国家,科学技术进步因素在国民生产总值增长中的作用,已达到60～80%,而在微电子等高技术领域甚至达到90%以上。科学技术还改变了人类的生活方式,提高了     

肿瘤基因预防——一个超前的话题

肿瘤发生是遗传因素与环境因素相互作用的结果. 通常认为,在环境因素中,化学致癌物是主要的危险角色. 因此,从预防角度考虑,防癌的途径主要有两条: 其一是不接触环境化学致癌物. 但这是不可能的, 人们只能做到在日常生活中尽量少接触致癌物. 其次,通过靶基因干预或调节. 致癌物进入机体后都是通过直接或间接方式损伤基因、蛋白质等生物大分子的结构和功能,进而破坏代谢系统和细胞功能达到致癌作用的,因而通过靶基因的直接干预或调节作用,有可能对抗致癌物的作用,预防细胞癌变和肿瘤发生,此即肿瘤的基因预防概念.     

蓬勃发展的生物技术

21世纪是生命科学、材料科学、信息科学的时代。但是很多人对生物技术到底是一项什么技术,并不是十分了解。我想就这一问题做一些简单介绍,供大家学习参考。生物学进入分子水平是20世纪50年代前后的大事,生物学自进入分子水平以来,其发展速度大有一日千里之势。分子水平给予了生命科学不可估量的活力和前景。由于X-射线晶体学和结构化学的发展,高档四元衍射仪和高倍电子显微镜的问世,通过X-射线晶体衍身技术,一些蛋白质晶体的三维结构可以测定;又由于800兆赫兹和900兆赫兹的高场超导核磁共振仪出现以及二维、三维核磁共振新实验技术不断发…     

蓬勃发展的生物技术

21世纪是生命科学、材料科学、信息科学的时代.但是很多人对生物技术到底是一项什么技术,并不是十分了解.我想就这一问题做一些简单介绍,供大家学习参考.生物学进入分子水平是20世纪50年代前后的大事,生物学自进入分子水平以来,其发展速度大有一日千里之势.分子水平给予了生命科学不可估量的活力和前景.由于X-射线晶体学和结构化学的发展,高档四元衍射仪和高倍电子显微镜的问世,通过X-射线晶体衍身技术,一些蛋白质晶体的三维结构可以测定;又由于800兆赫兹和900兆赫兹的高场超导核磁共振仪出现以及二维、三维核磁共振新实验技术不断发展,使溶液中蛋白质的三维结构测定也成为现实,因此进入分子水平的生物学发展很快.     

爱德华·威尔逊：永远的自然之子

20世纪生物学领域,随着学科向纵深发展,研究方式逐渐由单一的博物学方式分化为分子生物学和博物学两个分支。在20～21世纪,新诞生的分子生物学因为成就迭出,颇受瞩目。该领域出现一批卓有成就且声名远扬的人物,如沃森、克里克，他们的故事为人们所熟知。但是在被戏称为“收集邮票”的博物学领域也有许多享有盛名的大师，其中之一就是爱德华·威尔逊。     

海南岛鹿回头珊瑚礁的形成年代及其对海岸线变迁的反映

珊瑚礁是热带亚热带海洋与沿岸特有的一种主要由生物作用形成的地质体和地貌类型。由于造礁珊瑚对生态环境,如水温、光线、盐度、溶解氧、基底和水动力因素等的要求相当严格,因此,珊瑚礁是恢复其生长时期的自然环境条件和探讨以后的海岸线变迁、海平面变化及地壳运动历史的重要标志。特别对海南岛沿岸位于现代造礁珊瑚生长区北缘其发育受到抑制,对环境因素反映最为敏感的珊瑚礁,更具有特殊的意义。