背越式跳高技术的力学分析

从生物力学的角度对比分析背越式和俯卧式跳高技术,用运动生物力学的原理剖析了助跑、起跳、过竿三个主要技术环节中两种跳高技术的不同之处,指出了俯卧式技术中的不足,科学地论证了背越式跳高技术的优势之所在.     

谈背越式跳高技术的基础训练

跳高者已经注意到:优秀运动员过竿技术主要采用两种,即俯卧式和背越式。本文根据教学实践,谈谈背越式跳高技术的基础训练。     

俯卧式跳高的技术与教学

在一九六八年墨西哥奥运会男子跳高比赛中,美国运动员福斯贝里,以独创的背越式,战胜了所有优秀运动员获得了冠军.在这之后,背越式跳法开始在国内外跳高运动员中间,很快地推广和流行起来,形成了背越式热.但在一九七七年,东德女运动员罗西·阿克曼,第一个采用俯卧式突破两米大关.一九七八年苏联人符拉基米尔·亚辛科,也用同样姿势以2.34米的成绩创造了男子跳高世界纪录(随后他又跳过2.35米的高度),使俯卧式跳高技术又重露锋芒.这又在世界范围内引起了震动:“背越式好,还是俯卧式好?”“俯卧式能否战胜背越式?”“今后创造世界纪录采用哪种姿势好?”“应该教背越式还是俯卧式?”     

浅谈跳高摆动腿的技术和教学方法

依据背越式跳高技术的动作方法,运用运动生物力学的基本理论,从运动学和动力学的角度,对背越式跳高技术中,摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。主要对摆动腿技术进行分析,以正确完善的技术为参照,针对不同的对象出现的不同的错误进行纠正,并采用不同的教学与训练方法进行强化,提高教学质量和学生、运动员对背越式跳高的摆动腿技术的学习与掌握效果。     

背越式跳高助跑技术初探

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。本文采用文献资料研究法,从运动生理学、运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学和训练提供参考依据。     

独立学院背越式跳高技术教学中学生常见问题与对策

背越式跳高目前世界上最为先进的一种跳高方法。因此,对背越式跳高教学进行相关研究有着十分重要的现实意义。采用了文献资料、专家咨询等研究方法,对独立学院背越式跳高技术教学中学生常犯的错误动作进行了梳理。研究认为,对背越式跳高技术理解不准确、心态不稳定、身体素质问题是独立学院背越式跳高技术教学中学生出现的常见问题,为此,有针对性地提出了细化技术教学、克服学生心理障碍、加强学生身体素质训练等应对措施,以为提高独立学院背越式跳高教学质量和效果提供一定的参考。     

背越式跳高技术教学的实验研究

以背越式跳高动作中常犯的错误为逻辑起点,以优化背越式跳高技术的教学手段为切入口,设计了背越式跳高技术教学的理论模型,并对其进行实证研究.结果表明:背越式跳高技术教学的理论模型具有针对性较强、整体性较好、功效性显著等基本特征.实验证实,该理论模型具有相当的实践性和可行性,并能更加有效地提高背越式跳高的教学效果.     

对背越式跳高的快速助跑与快速起跳技术理论的探讨

本文从运动生理学、运动生物力学的角度,论述背越式跳高的快速助跑与快速起跳技术与提高成绩的关系。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

背越式跳高单臂、双臂起跳的生物力学分析

运用生物力学的知识来阐明背越式跳高单臂，双臂两种起跳姿势的区别，为深入研究跳高跳这一环节提供理论依据。     

背越式跳高教学中学生心理障碍产生的原因与克服方法研究

心理障碍是影响学生掌握背越式跳高技术的因素之一.在背越式跳高的教学过程中,学生产生心理障碍与其身体素质、性格特征、教师教学教法运用不当、教学中出现意外伤害事故等因素有直接的关系.心理障碍的产生严重影响了学生对该技术动作的学习和掌握.针对这一现象,运用观察法、访谈法,对背越式跳高教学中学生产生心理障碍的原因以及如何克服心理障碍的方法进行了分析阐述,以期达到提高背越式跳高教学质量的目的.     

克服背越式跳高初学者心理障碍的阶梯式教学法初探

背越式跳高初学者的心理障碍有一定的规律性,并对教学产生一定的影响。克服背越式跳高初学者心理障碍的阶梯式教学法,可以使学生在有限的学习时间内更好的掌握背越式跳高技术。     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高动作的技术分析

文章运用文献资料法和技术分析法,并根据运动生物力学的基础知识,对背越式跳高的四个技术动作分别进行了分析。结果显示:(1)背越式跳高最大的优越性是弧线助跑起跳能经济实效的降低和升高身体重心,为身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的提早积累、增大创造有利条件。(2)起跳瞬间,身体重心最低,是一个由低到高不断加速上升的过程,垂直速度最小,是一个不断变化增大的过程。(3)H1、H2、H3是决定跳高成绩的基本因素,H3值越小身体重心就越高,跳高成绩也就越好。     

髋部在背越式跳高技术中的价值分析

文章运用文献资料法对髋部在背越式跳高各技术阶段的价值进行分析,研究表明,髋部动作在背越式跳高的助跑、起跳、过杆各阶段均起着十分重要的作用,从生理结构继续分析其运动特点,从而深刻理解和掌握这些技术,对整体提高背越式跳高技术水平具有现实的指导意义.     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一，高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法，对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏，将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法，为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高助跑与起跳技术教法研究

运用心理学迁移理论对体育专业背越式跳高助跑与起跳技术的教学方法进行了实验研究,指出根据迁移理论设计的教学方案,对提高背越式跳高技术的教学质量有明显的效果。     

背越式跳高起跳阶段的生物力学分析

从生物力学的角度,对背越式跳高的起跳阶段的诸因素进行分析。其中最重要的是,起跳腿的着地,起跳脚的缓冲和起跳腿的蹬伸。通过分析可知,在组成完整的跳高技术中,起跳是最为关键的一个环节,跳高的起跳技术掌握得好坏是其运动技能高低的重要标志之一。     

对背越式跳高落杆的技术分析

本文通过查阅大量文献、资料,请教有关专家及观察体育院系运动员的训练,对造成背越式跳高落杆错误技术动作进行了分析,并提出了对策,以期对背越式跳高的教学有所帮助