乒乓球反手搓球侧身拉弧圈球综合技术的训练研究

乒乓球运动技术性强,对一个乒乓球运动员来说,在掌握了各种基本技术动作以后,要从战术的角度综合运用多项技术,在训练中要把综合技术结合起来进行训练。实践证明,要培养出理想的优秀运动员,在熟练掌握基本技术的同时要加强综合技术的练习,以适应比赛的要求。     

乒乓球反手拧拉技术研究

从基本动作要领、单多球练习、比赛应用及体能强化几方面,分析反手拧拉技术训练方法.建议在平时练习中注意保持动作的规范性,初始上台练习时不要使用过多的力量,注意运用脚下的步法移动,合理使用反手拧拉技术.     

青少年乒乓球运动员弧圈球多球训练实验研究

本文运用文献资料﹑对比实验﹑比赛统计等方法,对青少年乒乓球运动员弧圈球多球训练进行研究。研究表明：合理科学地运用多球训练方法,通过巩固加强步法、不定点定线、定点定线、无规律供球等阶段的练习,乒乓球运动员的移动速度、击球速度、击球力量都得到了提高,也使队员的专门耐久力得到提升,其在规定时间内弧圈球的成功率得到提高,可见多球训练在短时间内能提高队员的弧圈球水平。     

乒乓球直拍近台正手攻球的探讨

本文对直拍近台快攻打法中的正手攻球、正手扣杀、正手拉小弧圈球技术进行了系统的分析和研究，探讨其科学规律，诣在提高其技术质量。     

对乒乓球多球训练法的研究

乒乓球多球训练法是我国乒乓球界多年来总结应用的、后来推广到世界各国,被认为是行之有效、能加大运动负荷的一种对提高技术有明显效果的训练方法。本文对多球训练法各时期、各观点的主要成果进行分析和探讨,供乒乓球工作者参考。     

乒乓球多球训练法的研究现状分析

乒乓球多球训练法是我国乒乓球界多年来总结、应用的一种对提高技术有显著效果的训练方法．文章对多球训练法各时期、各观点的主要成果进行分析和报道，供乒乓球工作者研究参考．     

普通高校乒乓球课应用多球训练法研究

运用文献资料、对比实验、数理统计等方法,对普通高校乒乓球课应用多球训练法教学进行研究.乒乓球多球训练法是我国乒乓球界多年来总结、应用的一种对提高技术有显著效果的训练方法.多球训练法在高校乒乓球课中的应用,符合教学的巩固性、实践性原则.通过教学实验表明,多球训练对乒乓球普修课的作用明显优于传统单球教学方法,值得推广.     

浅谈乒乓球业余训练中盯球意识的培养

本文通过对乒乓球业余训练队中运动员盯球意识培养前后的技战术能力进行对比,发现：运动员在盯球意识能力提高后,其训练水平和比赛水平都有一定的提高。因此,文章就乒乓球业余训练中盯球意识的培养进行一些初步的探讨,希望能为乒乓球事业贡献微薄的力量。     

多球训练结合合作学习的方法在高校乒乓球教学中的应用研究

采用随机实验设计对高校乒乓球教学的不同方法及效应进行研究。结果表明，多球训练结合合作学习的教学方法比在常规教学模式中单纯应用多球训练的方法，在提高学生的乒乓球技术水平、增强课堂学习氛围、培养学生分析和解决问题能力等方面有显著的效果，     

青少年乒乓球多球训练方法研究

为青少年巩固各项基本技术、掌握高难技术和各种步法、提高身体素质水平,运用文献资料法、实验法和数据统计法对乒乓球多球的训练方法进行了研究.通过给学员制定系统专业的训练计划,进行固定线路和固定落点等方法训练,使学员在控球能力上有较明显的提高,技术动作较快形成动力定型.实验证明,多球训练在强化学员基本功阶段是一种很有效的训练手段,也是青少年乒乓球训练阶段可采用的科学训练方法之一.     

乒乓球多球训练对人体供能系统的影响

文章运用实验的方法,采用多球训练法的手段,对乒乓球运动员的供能系统进行了研究和分析,根据乒乓球最新规则的改变和运动实践,以及理论的分析和研究发现:①乒乓球运动是以无氧供能为主,无氧和有氧供能相联系形成连续统一体的体育运动项目.②以少球数、多组数和少人次的多球训练更接近实战,训练效果更佳.③适宜的供球次数、组数、轮换人次,对提高运动员有氧和无氧供能系统的供能能力,有着较好的训练效果.     

乒乓球横拍反手快拉下旋球技术的运动学量分析

横拍反手快拉技术对回接反手位底线长下旋、半出台与小三角下旋球,有明显技、战术优势,符合乒乓球发展趋势。运用运动学量的相对性、独立性与瞬时性特性,将横拍反手快拉下旋球分为平动参考系与转动参考系进行讨论:充分利用来球平动速度,增大球拍在转动方向的分速度,可减少拉球下网几率;曲线挥拍、加速制动能有效增大挥拍速度。     

高校乒乓球队男子双打多球训练应用研究

本文运用文献资料、比赛统计、对比实验等方法，对高校乒乓球队男子双打应用多球训练进行研究。研究表明：合理科学地运用多球训练。能在较短时间内提高队员的技战术水平；同时，对加强队员的专项身体素质也有积极作用。     

提高乒乓球技术的有效手段——多球训练

多球训练是一种有效提高乒乓球运动员技术的训练方法.多球训练的特点:可以通过供球的快慢来控制击球的速度,使运动员能较快地掌握击球动作.节省时间加大供球的密度来提高运动员的动作速率;可以扩大供球的范围来增加击球的难度;可以加快供球的速度来增加击球的强度;可以加快供球的次数来增强耐力等.因此,采用多球训练不仅能有效地进攻及提高技术,增强专项身体素质.全面掌握乒乓球技术动作是一项非常好的训练手段.     

乒乓球初学者正手攻球技术的教学与训练

探讨了在乒乓球初学者上手攻球技术教学中应该注意的几个问题。     

浅谈少儿乒乓球基本技术的训练

少儿学习打乒乓球,有步骤分阶段地进行基本技术的系统训练是其以后成长的关键。从多年的少儿训练实践中,笔者总结了自己的一些经验。     

乒乓球运动员发展专项速度训练的研究

发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。     

对乒乓球专业方向课帮带与多球教学的研究

锦州师范高等专科学校（简称锦州师专）体育系专业方向课是我校教学工作的重要组成部分,是提高专项技术的一个重要环节,其教学的好与坏直接关系到教学任务的完成与否。因此提高教学质量、培养学生具有体育工作者良好的思想品质,是每个教师的职责。现在就乒乓球专业方向课帮带与多球教学进行教学。     

对乒乓球专项身体素质训练及训练负荷安排的研究

体能在乒乓球竞技能力中起着决定性作用,已经得到了大家的认可,专项体能训练的目的是使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。本文采用文献资科法．归纳分析法,对乒乓球的专项体能训练及训练负荷的安排进行了深入的研究．以期为教练员和运动员提供帮助。     

乒乓球组合技术特征研究——以中外优秀男子乒乓球运动员弧快类打法为例

采用文献资料法、视频观察法及数理统计法,对中外优秀男子乒乓球弧快类打法运动员在国际大型比赛中的比赛视频进行组合技术运用统计学研究分析．研究证明,发球后抢拉和抢冲、接发球控制后转为抢拉、搓中转拉冲等组合技术是直板弧快打法中最常用的组合技术．发球后抢拉和抢冲、反手拉转正手拉冲、搓中转拉冲等组合技术在横板弧快打法中占重要地位．