睡眠时间能压缩吗

正实验表明,成年人理想的睡眠时间是每晚7到8小时,儿童和青少年每天至少应睡9小时。我们为什么需要睡觉?这个问题的答案很丰富,如睡眠是基本的生理需求,睡眠能调节大脑功能,睡眠能让身体的某些机能得到恢复……可这些事情一定需要我们每天花1/3的时间吗     

测一测你的“睡商”

聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，而每天都要睡觉的你，对于睡眠的知识了解多少呢？“睡商”，这一概念最早由美国提出，虽在临床上没有特别的医学价值，但对调查人群的睡眠质量有重要参考意义。现在，请试着判断下面观点的对错吧。     

鸟类的睡眠

睡眠对许多脊椎动物来说至关重要.睡眠能使大脑得到充分休息,恢复功能.睡眠时大脑处于休息状态,由大脑直接控制的思维活动及有关器官都能得到很好的休整,紧张的肌肉亦处于松弛状态,因而有利于消除疲劳.那么,鸟类如何睡眠?睡在什么地方?睡眠的姿态如何?每天需要睡多长时间呢?     

和10000架飞机一起飞

想飞吗?想驾驶自己的飞机上天 吗?想体验一下和几十万人1万多架 飞机共度美好的一周吗?快跟我一起 去美国的奥仕科仕,到那里参观全球 最大的娱乐性航空展会。在这里,飞 行是永远不变的话题。     

外刊要论

美国对世界无足轻重了吗?Kenneth Rogoff(国际货币基金组织前首席经济学家、哈佛大学教授)2007年美国经济增长放缓并未拖累世界经济增长脚步。美国对于世界真的变得可有可无了吗?国际货币基金组织前首席经济学家、哈佛大学教授肯尼思·罗格夫认为这一想     

人为什么要睡觉

睡觉是在浪费时间吗?人每天都需要花费一天中约三分之一的时间睡觉,否则精神状态就严重下降,最终逼迫人不得不倒头大睡。人的睡眠当然是受自身的生理控制的,这一点生物学家已经完全了解了。但对于睡觉,科学家还需要找到下列问题的最终答案:生物,包括人在内,为什么一定要睡觉?为什么要按现在的方式睡觉?     

456分!来看看这些机器人有哪些“神技”

<正>你的医师资格考试通过了吗?你的双十一快递收到了吗?你的睡眠质量改善了吗?下面,就让我们来见识一下这些神奇的、有趣的、实用的AI机器人吧!"晓医"通过了医师资格考试,你通过了吗?今年8月,AI机器人"晓医"参加了全国临床执业医师综合笔试测试,在本月公布的成绩显示,"晓医"以456的高分轻松通过该考试,成为中国首台通过此类考试的人工智能机器人。这成绩与首次参加总分为600分的中国医师资格考试的模拟测试时取得     

有趣的动物睡眠

对于人类和其他动物来说,也许睡眠就像是一个"暂停键",按下这个"暂停键",就"关闭"了与周围世界的联系,进入有规律的休息时间。那么,除了人类,其他的动物都睡在什么地方?采取什么样的睡眠方式?睡眠时脑中都发生了些什么事情呢?跟我     

睡眠的科学 能够减少睡眠时间吗?

正每晚睡眠在7~8小时的人请假几率更小。研究人员甚至计算出,男女每晚最理想的睡眠时间分别为7小时46分钟和7小时37分钟。每一晚能够有好的睡眠,绝对是消除疲倦,令人容光焕发的良方,不过有部分人纵使感到疲倦,但双眼始终无法合上。那么到底睡多久才健康,睡眠问题又该如何解决呢?睡多久才健康?2014年,芬兰职业健康研究所研究人员对3700多名30~64岁的芬兰参试者进行了为期约7年的跟踪调查。     

企业理财的好工具——招商银行“网上企业银行”

您想随时掌握企业的财务状况吗?您想免除往返银行奔波之辛劳吗?您想轻松处理大量支付和发工资业务吗?您想实现电子商务的在线支会吗?请使用招商银行网上企业银行系统！     

彩网赔本赚吆喝“钱“途堪忧

你想预测开奖号码吗?你想模拟彩票摇奖过程吗?你想知道彩号走势吗?你想和别人交换彩票收藏品吗? 上网吧,只要点击"彩票"二字,你就可以得到一切与彩票有关的资料.     

交易的乐趣——介绍中国最大个人电子商务网站“易趣网”

想轻松处理闲置物品吗?想快乐享受竞标乐趣吗?想买到便宜实惠的物品吗?     

未来地球动物

想认识比恐龙还大的未来动物吗?想观赏在森林里飞来飞去的鱼吗?想知道地球上最后一只猴子被追得无处可逃的惨状吗?想了解最后一只哺乳动物的可悲下场吗?想和未来地球的智慧怪物面对面地交流吗?那么来吧,和我们一同乘上时间快车,到未来去吧!     

最佳睡眠:每天6～7小时

很久以系,人们一直认为睡眠8个小肘是最理想的;可美国加利福尼亚大学的研究人员在对工00多万人观票后却友现,那些每天睡眠8小时或更长时同的人,以及那些每天只睡4个小时或不足4个小时的人;他们的寿命会缩短。而每晚睡眠6-7个小时才最有助于延长人的寿命。这份研究报芒称,平均每天睡眠6个半小时的人尽可放心,他们的睡     

与老年人谈失眠

一个人究竟一天需要几小时睡眠?回答是因人而异，因年龄而异。初生的婴儿几乎终日睡眠，半岁时平均睡19小时，青春期平均8、9小时，普通成人平均8小时，老年人则随年龄增加而逐渐减少。失眠是人睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。     

“科技论坛”助你加分 就业 晋级

你想进入省市重点高中求学吗?你想升入名牌大学深造吗?你想找到满意的工作吗?你想晋升到更高的职位吗?"科技论坛"将使你在升学择校中获得加分,在求职就业路上握有胜出的筹码,在晋级升职时备有过人的硬件。     

“科技论坛”助你加分 就业 晋级

你想进入省市重点高中求学吗?你想升入名牌大学深造吗?你想找到满意的工作吗?你想晋升到更高的职位吗?"科技论坛"将使你在升学择校中获得加分,在求职就业路上握有胜出的筹码,在晋级升职时备有过人的硬件。     

秦皇岛野生动物园之夜

夜幕降临,喧闹了一天的动物园安静下来,此时此刻,那些活泼可爱的动物们在做什么?它们是玩、是睡?它们睡得安稳吗?请看《秦皇岛野生动物园之夜》。     

武松·二郎神·激素

你想知道水浒英雄武松在景阳岗上赤手空拳打死老虎的缘由吗?你懂得"人吓人会吓死人"的道理吗?你想了解人有高矮区分的原因吗?……让我们一起来揭开这些秘密吧。     

美国公司中的引退热

在美国,人们始终信奉着这样一条准则:在事业的阶梯上,不进则退。要想出人头地,挣更多的钱,就要花更大的气力,睡更少的觉。许多人为追求事业的成功奉献出了全部精力,有的甚至牺牲了享乐和幸福。如今,一大批中、高级管理人员正在重新考虑:这样干值得吗?能否修改以前的准则,在事业的阶梯上歇歇脚,或退一步。他们不愿意再担任压力大、空闲时间少的高级职务,而想换一个轻松的工作,以便腾出更多的时间与家人在一起,或进修学业。纽约心理学家罗伯特·弗雷登勃格接待过很多类似的病人,通过诊治这些病人他得出