如何让孩子远离垃圾食品

正孩子们都喜欢吃零食,每次逛超市,都会看到孩子们在零食货架上挑选着自己喜欢的零食,如今生活水平提高了,家长对于孩子的要求也是有求必应,各种零食是敞开了吃,但是育儿专家提醒,零食是幼儿健康的一大杀手,会损害孩子身体、心理、智商的发育。第一课垃圾食品"黑名单""小孩的大脑发育和神经体系的发育,需要食物中的蛋白质、维生素和微量元素,而垃圾食品主要含热量,不含或很少有人体     

添加剂超多的零食 妈妈要当心

正在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿,及时补充能量,还能让孩子补充在正餐中无法补充到的营养,不过不是所有零食都适合给孩子加餐。现在有不少老爸老妈在挑选零食时,看孩子喜欢吃什么就选什么,可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养,尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时,首先要避开这类食物。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产     

孕期如何安全进行性生活

相信很多准爸妈都会有这样的疑问,孕期做爱安全吗？会不会伤害到宝宝？处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次房事,不过每次都是完事后吓得不行,老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了,现在也6个多月了,就不做了。”     

如何挑选健康的儿童零食

广告词中的骗局一:非油炸不少薯片、饼干、膨化食品都号称是采用烘烤方式的"非油炸"食品,可是这并不代表非油炸食品就不含油、更健康了。非油炸食品含油少,也没有经过高温油炸,致癌物少,但是并不代表其加工过程中不用油炸,也不代表其不合油。为了保证口感的香酥脆爽,有些食物在烘焙时也是需要刷油的,同时,非油炸食品的脂肪含量也是从百分之十几到百分之三十几不等,仍然较高。因此,妈妈们千万不要认为是非油炸食品,就可以任由宝宝吃而不加以控制,如果每天吃上一大袋,宝宝的油脂摄入量还是会超标的。     

透视转基因食品

按照我们对世界贸易组织的相关承诺,自2002年3月20日后,国外的转基因食品会不断地出现在中国消费者的面前。然而,国内很多人对转基因食品的潜在危害性知之甚少。转基因食品真的是像某些人所称的那样绝对有利而无害吗?本文试图从转基因食品的食用安全危害、生态环境危害、生物多样性危害以及经济贸易危害等四大方面分析其潜在危害性,并针对现有的相关对策进行思考,以期引起大家对转基因食品的警觉,慎重对待转基因食品。     

“饥饿疗法”让宝宝爱上吃饭

<正>宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝吃饭这是很多家长都头疼的问题,营养专家表示,宝宝不爱吃饭,不妨试试"饥饿疗法"。宝宝沉浸在零食和甜饮料的美味中,到了吃饭时间不肯吃饭,嫌弃饭菜不好吃,这往往让父母心烦意乱,无所适从。面对这种情况,不妨巧用"饥饿疗法",让宝宝自觉地爱上吃饭。"饥饿疗法"看似     

6种坚果让宝宝越吃越聪明

家长们都知道适当给宝宝吃坚果好处很多,因为坚果营养丰富,而且有助于补脑。不过坚果虽好,也要给宝宝选择得当,下面就一起来了解吧。美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1~3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。     

秋季怎么样对孩子进行食补

正进入秋天,天气越来越干燥,所以宝宝内火会越来越旺盛,上厕所的次数也会变少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪就会变得越来越不稳定。其实,出现这样的反应是比较正常的,这些不但是情绪和心理上的问题,也有一定的可能性是因为饮食不平衡所造成的。因此宝宝的膳食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。接下来就为大家讲述一下应该怎么给宝宝进行食补。     

让零食健康起来

正从词义上说,"零食"是指在正餐之间吃的小食品。有的人用它来补充能量,这对于孩子甚至很重要。不过更多的人是用它来解馋。不过无论如何,"好吃"总是对零食的首要要求。传统上的零食也是以"好吃"作为目标。对于多数人来说,"好吃"意味着好的口感及味道。"酥脆"与"绵软"可以算是零食口感的两大方向。零食一般需要有一定的保存     

如何减轻糖尿病带来的危害

问：糖尿病有这么多严重的危害，我们应该如何减轻这种危害呢？ 答：我们就需要大力的宣传，让每一个人都知道，糖尿病是可以预防、是可以治疗的。它治疗的目的不是让一个病人从此就没有糖尿病了，而是尽可能延缓或者减少合并症的发生。这就需要进行教育．     

一岁宝宝应喝啥

一岁宝宝适合喝的饮料1．配方奶宝宝在1—3岁之间。咀嚼和消化能力还是比不上成年人．特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中,蛋白质被分解成原子单位即氨基酸,宝宝因此很容易消化和吸收。另外．配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素,而且比例都很接近母乳。宝宝过了1岁。每天喝500～600毫升的配方奶就可以。     

换饮食改脾气

1.唠唠叨叨:与缺乏维生素B有关。可在酵母菌中掺小麦胚芽搅入牛奶与蜂蜜,每天吃。2郾心烦易怒:与食盐过多有关。可控制食盐量,多喝牛奶。3郾性情多变:与缺钙有关。可多吃牛奶、花生、蔬菜等钙、磷高的食品。4郾依赖性强:零食吃得太多。菜肴不要过于清淡,戒零食,多吃含钙量高的食品。5郾优柔寡断:与食过多肉类脂肪有关。可多食鱼干、辣椒及其他蔬菜水果等。6郾羞怯胆小:饮食过量又缺乏维生素C、B、A。要控制食量及肉类等酸性食品,多吃辣椒、含纤维素高的蔬菜。7郾孤僻冷漠:与不能均衡摄入营养有关。不要偏食,多喝些果汁和蜂蜜,也可适量喝点…     

父母须知婴儿喝水的4大学问

一、小宝宝从多大开始需要喝水? 儿科医生建议,在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水.婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给.因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水.     

防蚊总动员：6招让宝宝免受叮咬

每当听到耳边“嗡嗡嗡”的蚊子声,想打它又打不着的时候,人都容易变烦躁。当看到宝宝柔嫩的肌肤给这些令人讨厌的“吸血鬼”叮上,身上长满了包,红红痒痒的,妈妈就更加,心疼了。如何让宝宝避免蚊虫叮咬,成了父母们的重点工作。你也有同样的烦恼吗？     

为宝宝准备早餐的学问

大多数家长都知道,宝宝不吃早餐对健康和学习都很不利,但你平时让宝宝吃的早餐是不是合理,对宝宝有没有好处,这些你想过吗？     

宝宝营养不良的信号你看到了吗

正宝宝健康成长是家长最大的心愿,但是如果宝宝出现营养不良,那么就会直接影响小宝宝的健康成长,那么小儿营养不良会有些表现呢?下面就为家长朋友介绍小儿营养不良出现的特殊信号。宝宝营养状况滑坡,往往在疾病出现之前,就已有种种信号     

好水果吃出健康好宝宝

宝宝在出生4～6月之后就可以添加辅食喂养,3岁之前,宝宝的饮食应与大人分开另做,因为宝宝的身体器官还没有发育完全,消化与吸收能力不可与成人相较,所以妈妈们应当非常小心谨慎。对于水果选择也应当多加注意,不能因为某些水果口感好、孩子愿意吃就经常满足宝宝口欲。接下来与妈妈们分享几种宝宝不宜多吃的水果。     

青岛市餐厨垃圾现状调查及厌氧消化处理技术研究

饮食业的发展以及中国人生活习惯等原因使餐厨垃圾的产生量逐年增加。据不完全调查统计,青岛市市区每天餐饮企业约产生四百余吨餐厨垃圾。若考虑居民生活垃圾中的厨余垃圾,包括餐厨及厨余餐厨垃圾产生量约1800吨／天。大量餐厨垃圾得不到科学合理的处理和利用,不仅影响环境卫生,更重要的是直接作为畜禽饲料等不合理的处理和利用存在危害人体健康的巨大风险,对该问题我市和国内相关媒体多有调查和报道。     

转基因食品恐惧原因分析及其对策

自1994年世界上第一种转基因食品西红柿投放美国市场以来，转基因食品就引起了人们的关注。作为基因技术应用的产物，转基因食品在给我们带来巨大喜悦和希望的同时，也给人们带来恐慌和疑虑。如何消除对转基因食品不必要的恐惧，以更快地发展转基因食品，是目前很多国家和地区亟待解决的问题。本文拟从技术恐惧角度分析转基因食品恐惧现象，并提出相应的对策。     

三原因导致宝宝爱吃夜奶 易产生四大危害

正几乎所有小婴儿都有吃夜奶的习惯,这是为什么呢?妈妈们普遍认为孩子吃夜奶才会健康成长,其实不一定哦。而且,孩子吃夜奶还有很多你不知道的危害哦。婴儿吃夜奶的原因宝宝真的饿了。随着宝宝年龄的增长,生长发育的速度也相应地加快了,你很有可能在宝宝的日常膳食中,营养搭配有些跟