太极拳锻炼对少年儿童心理健康的影响

目的：探讨太极拳锻炼对少年儿童心理健康的促进作用．方法：抽取太极拳练习史在一年以上的少年儿童（12±2岁）为研究对象,应用《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）作为测量工具,做问卷调查并进行统计分析．结果：太极拳组与对照组相比,强迫、偏执、敌对、抑郁、焦虑五个因子有显著性差异（P〈0．05）,学习压力、人际关系紧张、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡五个因子有非常显著性差异（P〈0．01）．结论：太极拳对改善少年儿童的不良心境,提高心理健康水平有良好的作用．     

太极拳运动对中专生心理健康的影响研究

本文采用症状自评量表（SCL-90）,利用团体施测的方法分别在学习太极拳必修课的前后进行测试,对相关数据进行统计学处理分析,并在实践后对实验组成员进行走访,观察中专生学习太极拳后的心理健康状况的变化,旨在为中专生进行心理健康教育提供参考。     

新乡市高校女生开展太极拳的可行性研究

采用文献资料法等对新乡市3所高校女大学生开展24式太极拳进行可行性研究。研究结论表明:高校开设太极拳运动还需要进一步努力,女大学生对太极拳比较感兴趣,太极拳在高校女生中的开设是可行的,并提出一些在引进专业教师、教学组织形式和高校工作等方面的建议。     

体育锻炼对高师女生心理健康影响的研究

在分析了大一女生入校前之客观因素的负面影响的同时，以曲阜师范大学96－98级347名女大学一年级女生入校后及体育学习一年后5项身体素质成绩，体育锻炼前后心理健康反应为依据，论证和分析了体育锻炼对高师女生心理健康的影响。     

太极拳运动对大学生心理健康影响的干预研究

大量的研究认为:体育锻炼与大学生心理健康有着极其密切的关系,而且体育对心理健康的影响是积极的。我们选取了245名大学一年级学生作为研究对象,利用太极拳运动进行前测—后测实验研究,分为三个实验组和三个控制组,拳种为"和氏十八式"和"陈氏十九式"两套,时间约20周,采用了SCL—90心理健康临床症状自评量表测试,测得的数据利用SPSS11.5软件进行统计处理。结果显示,实验组和控制组在前测中没有显著差异,在后测中出现了6个因子的显著差异,说明太极拳训练起到了较为明显的作用。     

太极拳运动与老年人心理健康

讨论了太极拳运动的心理学意义,分析了太极拳运动对老年人的智力、情绪、人际关系、心理疾患等方面的影响作用。     

陈式太极拳老架一路对高校大学生心理健康影响的实验研究

为了探讨陈式太极拳老架一路对高校大学生心理健康的影响,本研究将周口师范学院参加太极拳选修课的大学生30人,年龄19-22岁,身体健康,进行16周的陈式太极拳老架一路训练。结果显示：陈式太极拳老架一路在一定程度上可以增强大学生的心理健康水平。     

职业中专学生社团中的心理健康问题初探

随着社会多元价值观的发展,职业中专学生价值取向的极端性越来越突出。本文分析了职业中专学生社团中的典型心理健康问题,并提出了相应的建议。     

高校女生24式太极拳趣味教学浅探

结合女生的心理、生理特点，如何将趣味教学法引入太极拳教学，提高女生学习太极拳兴趣问题进行了探讨。     

高职院校女生心理健康与体育锻炼的相关研究

采用问卷调查法,对广西高职女生心理健康状况和参加体育锻炼的状况进行调查,并对其之间的关系进行了分析．结果表明,高职院校女生心理健康状况明显差于广西及全国女大学生相应年龄组总体水平,也差于同类别男生,一年级优于二年级;一年级女生无论从锻炼次数、强度和时间都好于二年级;经常参加体育锻炼女生的心理健康水平优于不经常锻炼的女生,但具体到各个因子上作用不同．     

瑜伽运动处方对高职女生心理健康的影响

选取60名高职女生为研究对象,随机分为运动组和对照组,运动组进行为期12周、运动强度为本人60～80%HRmax的瑜伽训练,每周3次,每次90分钟。实验前后采用SCL-90量表对学生心理健康状况进行测试。结果显示,经过3个月的瑜伽训练,学生的人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、偏执等因子水平显著下降。表明瑜伽训练能够有效缓解女大学生的精神压力,提高心理素质。     

太极拳锻炼与心理健康的关系:一项元分析研究

采用元分析方法,使用国际Cochrane协作组织提供的Review Manage4.2(RevMan4.2)软件,对太极拳锻炼与心理健康(抑郁和焦虑两项指标)关系的研究共14篇(n=1 935)进行定量化综合分析.结果表明,太极拳锻炼降低抑郁和焦虑水平合并后的总效果量分别为d=-0.75、d=-0.90,达到明显效果,说明太极拳锻炼能降低抑郁和焦虑水平,增进人们心理健康.     

浅谈大众健美操对女生心理健康的影响

面对激烈的竞争,快节奏的生活,大学生不仅需要健康的身体,更需要一个健康的心理,才能适应新世纪的各种挑战,健美操以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体,对学生的健康心理培养有着不可忽视的作用.     

论太极拳运动对大学生身心健康的促进作用

太极拳作为一项传统体育项目受到当代大学生的青睐,太极拳运动完全符合科学健身的规律,它对人体的神经、循环、呼吸、消化、骨骼、关节以及肌肉等,都有积极的影响。经常进行太极拳练习,不仅能提高大学生的身体健康水平,而且对大学生心理健康也有非常重要的作用。     

太极拳对大学生的作用及推广措施

运用文献综述法，阐述了太极拳对大学生生理、心理、学习成绩的影响。太极拳具有全面锻炼、内外兼修，不受年龄、体质、性别和人数的限制，健身与陶冶情操相结合的推广优势。并提出了加强宣传提高人们对太极拳的认识、编入教学大纲、成立太极拳协会、强化师资力量的培养等推广措施。     

太极拳对大学生身心健康作用诌议

当前太板拳在高校体育教学活动中占越来越重要的地位。正确引导大学生对太极拳运动感兴趣,了解和掌握太板拳运动深邃的内涵及方法,并能经常进行太极拳练习,这不仅有助于提高自己的生理健康水平,而且对自身的心理健康也有非常重要的陶冶作用。本文试图在以往专家学者研究的基础上,从大学体育教学方面入手,来探讨练习太极拳对大学生身心健康方面的重要促进作用。     

试论多元文化对幼专女生心理发展的影响及对策

文化发展多元化已成为趋势,其带来的影响也是复杂的、多面的。多元文化在丰富社会文化精神的同时,对大学生心理发展的负面影响是不可回避的。幼专女生是当代大学生中特色鲜明的群体,其心理健康水平直接关系到我国幼儿教育事业的发展。因此,有必要深入探讨多元文化对幼专女生心理发展的影响,并采取积极措施来应对。     

健美操运动对高校女生心理健康影响的研究

本文通过文献资料法和逻辑分析法,试图从心理学角度,分析高校女生心理达不到健康标准的原因以及健美操运动对高校女生心理的独特调试功能,为高校女大学生在选择愉悦身心的运动时提供一定的参考。另外,本研究的目的还旨在为教师培养健美操运动员的表现力提供理论依据,为提高女大学生的表演艺术水平及比赛成绩带来一定的益处。     

老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响

太极拳运动作为一项武术传统项目，是我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展，老年人锻炼太极拳可以起到调节心情、延年益寿的作用，本新乡医学院经常参加太极拳晨练的12名50岁以上老年人5周锻炼作为研究对象，同时，以12名未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究免疫系统中T淋巴细胞亚型以及血清免疫球蛋白水平的变化，研究此项运动对老年人机体免疫系统的影响和其在延缓衰老中的作用，结果显示，太极拳运动可以有效的提高T、B淋巴细胞的功能，增进老年人机体免疫能力，并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

高职院校女生存在的心理问题及对策

高职女大学生是一个特殊的群体,相当一部分高职女生存在着多种的心理困扰,有的已经发展到了相当严重的程度。这些问题严重影响了高职女生的身心健康,阻碍了高职女生的成长成才。了解高职女生身心发展的特点和心理状况,加强高职女生的心理健康教育的研究,是高校及高校教育工作者应该重视的研究的课题之一。