游泳训练联合补充α-硫辛酸对WistarⅡ型糖尿病大鼠心肌线粒体的保护作用

将60只wistar大鼠糖尿病造模完成后随机分成4组,即对照组(CON)、α-硫辛酸(LA)组、游泳训练组(SEX)和α-硫辛酸+游泳训练组(SEX+ LA)进行训练,训练结束后,检测大鼠心肌线粒体呼吸功能、氧化磷酸化蛋白表达及氧化应激相关指标,以便对游泳训练及联合补充α-硫辛酸对Ⅱ型糖尿病大鼠心肌线粒体的保护作用的内在影响机制进行探索.结果显示:α-硫辛酸和游泳运动均可以显著性改善糖尿病引起的3态呼吸水平、呼吸控制率及磷氧比值降低(P ＜0.05);联合作用在提高3态呼吸及降低4态呼吸方面存在增强作用(P＜0.05).在对氧化磷酸化蛋白表达的影响方面,α-硫辛酸可有效提高complex Ⅰ、Ⅲ蛋白表达;游泳训练具有和α-硫辛酸相似的作用效果,且能显著性地上调complex Ⅳ表达水平(P＜0.05),联合作用在提高complexⅠ、Ⅲ蛋白表达水平上存在加强作用(P ＜0.05).在降低组织氧化应激水平方面,各种干预方式均可降低ROS含量,提高抗氧化蛋白SOD和GSH-Px水平(P＜0.05);联合作用方式在降低ROS,增强SOD水平上有叠加作用(P＜0.05).以上结果说明,游泳训练及联合补充α-硫辛酸可能通过对抗氧化酶活性的提高,进一步降低ROS对呼吸链复合物及膜结构的损伤而实现线粒体呼吸功能的增强.     

游泳教学中“假呼吸”现象的分析研究

在游泳教学中,有一部分初次接触游泳运动的学生,学习起来还是有困难的,经常遇到呛水、喝水、惧水等问题。其主要的难点就是对呼吸节奏的处理。游泳的呼吸方式较为特殊,它不像陆上人们常用的鼻子呼吸方式,而是要在水里通过用口鼻交替配合的方式呼吸。平常日子中人们都用鼻子吸气和出气,但在游泳时,在水中这一特殊环境当中进行,假如通过陆上常用的呼吸方式,就会溺水、呛水,很多游泳事故都     

游泳运动项目的供能特点与供能能量训练的相关探究

自20世纪70年代以来,能量代谢理论作为科学和训练的有机组合,在国内外游泳训练中的应用价值十分明显,近年来已成为游泳科学化训练所必要的组成部分。对于教练员来说,依据能量代谢理论和运动员的实际情况科学地制定训练计划是取得成绩的必然条件之一。然而,以能量代谢理论指导游泳训练在实际应用时要复杂的多,为此,本文就能量代谢理论与游泳能量训练中若干问题作一初步的探讨,旨在提供有益的参考。     

游泳教学训练中核心力量训练的研究

游泳运动项目在不断发展的过程中,运动员对游泳项目核心力量训练理念在游泳训练项目中所发挥的作用也越来越重视。充分发挥核心力量训练理念的特点对学生进行游泳技能的训练,不仅有助于学生综合素质的稳步提升,同时也为其身体稳定性的增强奠定了良好的基础。本文主要是就游泳教学训练中核心力量的训练进行了分析与探讨。     

对青春期游泳运动员训练的思考

通过对青春期游泳运动员训练方法、手段的选择与应用证明,游泳运动员若想取得好成绩,达到较高水平,在青春期发育期间进行系统训练时,必需根据身体的发育情况,抓住每一项素质增长的敏感期进行,这样做不仅有助于培养运动员身体素质的全面发展和促进身体健康,而且对提高游泳运动员的整体水平也有重大意义。通过对我省青春期运动员游泳训练的调查研究,对解决青春期运动员在训练中存在的问题,做出一定的理论探讨,为我省青少年游泳发展提供一定理论支持和依据。     

游泳训练及环境应激对大鼠中脑酪氨酸羟化酶与纹状体多巴胺含量的影响

50只SD雄性成年大鼠分别接受不同时间的水应激、一次性力竭游泳运动和长期游泳耐力训练,用免疫印迹法检测中脑TH含量,以荧光发光分析法检测纹状体DA含量。结果显示：长期游泳训练与安静状态的大鼠和一次性力竭游泳大鼠相比中脑TH含量有升高的趋势,但以上变化并没有显著性差异;而一次性力竭游泳运动使得大鼠纹状体DA含量高与安静组,长期游泳耐力训练引起了大鼠纹状体DA含量显著性升高;处于一次性水环境与长期水环境的大鼠中脑TH与纹状体DA含量无显著性差异;长期耐力游泳训练大鼠中脑TH和纹状体DA含量显著性高于处于水环境的大鼠。提示：一次性力竭游泳运动抑制了中脑TH活性,而长期游泳耐力训练有助于提高大鼠中脑TH含量,增加纹状体DA的释放量,提高中枢兴奋性,从而能够改善中枢机能,延迟中枢疲劳的发生时间;水环境会抑制大鼠中脑TH含量,从而使机体处于中枢抑制状态,建议在建立大鼠游泳训练模型中,应增列水环境对照组,从而增强实验的可比性与真实性。     

游泳运动员的力量训练

分析了游泳的动作结构和用力特点，讨论了游泳运动员力量训练的常用方法，提出了游泳力量训练应注意的几个问题，旨在为游泳训练提供参考。     

我国竞技游泳训练大周期特征分析

训练周期对竞技游泳成绩有着很大的影响,随着竞技体育向商业化、职业化方向的发展,出现新的竞赛环境：每年的游泳比赛次数增加,运动训练的准备期缩短,比赛期变长。在新的竞赛环境下,本文选取竞技游泳训练的大周期为研究对象,分析了游泳运动员竞技状态、比赛计划与训练周期的关系,揭示出竞技游泳训练周期的相关特征,以期为竞技游泳训练提供理论指导,促进我国竞技游泳的发展。     

间歇练在游泳运动员耐力提升中的应用

在运动员训练中,间歇练能够有效改善训练效果,提升运动员自身运动能力,有助于游泳运动员身体机能的改善,同时对其专项技术与身体素质也有一定的影响。目前,在游泳运动中该训练方法应用还不乐观,所以,游泳训练中积极应用间歇练法,是游泳运动员耐力提升的必然选择。基于此,本文主要论述了间歇练对游泳运动员耐力提升的应用,希望对相关领域研究有帮助。     

游泳运动中核心力量的训练及应用研究

在游泳运动中,力量素质是体能素质中核心部分,其在游泳者的游速和技术的反应中的意义十分的重大。基于核心力量在游泳运动中的重要作用,因而,在游泳训练中对核心力量的训练的重视程度也越来越高。该文主要对游泳运动中核心力量的训练及应用展开研究,以期在实际的训练过程中能起到借鉴的作用。     

温州市青少年游泳培训俱乐部的运营模式

随着当前社会的政治、经济体制的变革,我国实行多年的"举国体制"竞技后备人才的培养模式局限性日益突显,并产生了一系列的问题,例如:项目管理机构职能定位的混乱,人员素质以及竞赛赛制等存在各方面的问题,这些问题都严重地阻碍了我国竞技游泳后备人才的延续性发展。如何在国家行政政策的指导下,引导和鼓励社会民营力量的参与,强化与整合利用好社会资源,配合青少年游泳训练基地的建设,建立有中国特色的青少年游泳培训俱乐部,为从事业余和专业游泳训练的青少年提供更多高质量的强化训练机会,从而提高我国竞技游泳后备人才的整体水平和实力已成为当前我国业余游泳训练急需解决的问题。     

游泳运动员专项力量训练的研究

本文通过文献资料法、逻辑法等研究方法,结合运动训练的实践经验对游泳的专项力量训练理论与方法进行深入的探讨与分析,认为游泳运动员力量训练中游泳技术动作结构与完成动作的主要工作肌肉群用力相似才能获得最佳的效果,发展身体各个部位的力量应该采用的不同训练手段和方法,应该注重陆上和水上力量练习的转化关系。     

浅谈如何缩短游泳运动员的成材周期

通过对游泳运动员训练方法，手段的选择和应用，分析游泳运动员训练周期中应注意的问题，为缩短游泳运动员成材周期提供参考。     

青少年游泳训练中常见问题的探讨

青少年正是学习和训练游泳的黄金时期，其训练的周期性符合人体心理和生理规律。但是每个运动员在学习和训练期间会出现一些问题。教练员处理的是否合理，对今后能否培养优秀的游泳人才，有着直接的影响。     

探讨游泳运动员的体能及心理训练方法

我国竞技与训练水平、质量在不断提升,游泳运动员体能与心理的训练已经引起了社会各界的广泛关注。游泳运动作为一种依靠运动员身体动作与水作用向前移动的运动项目,其对于运动员自身的体能有着相对较高的要求。而体能与心理训练则为运动员调整自身游泳状态和技能提供了全面的支持。本文主要是就游泳运动员体能提升与心理训练方法进行了分析与探讨。     

呼吸与拳击动作配合特点的探索

在现代拳击运动中,如何使呼吸与运动动作相配合,是一个关系到以最快速度与最大力量实施击打目的的一个重要问题。在训练中,注意培养和训练呼吸与动作节奏、动作结构和用力程度的协调统一,对增强训练效果,充分发挥人体的机能能力,创造优异成绩,有着十分重要的意义。     

福州市业余游泳训练调查分析与对策研究

本文运用文献资料法、访谈调查法、问卷调查法、数据统计法等方法,针对福州市业余游泳训练存在的一些问题,对部分教练、家长和运动员进行了问卷调查和统计分析,旨在促进福州市业余游泳训练的发展,提升福州市游泳水平。     

游泳高原训练监控综述

游泳是开展高原训练较早的一个项目,本文对游泳高原训练的监控做综述。结果发现,游泳高原训练的监控在运动负荷及运动强度等方面已经发展的比较系统化,但在训练后恢复及营养方面的研究目前不多,而这两方面对于高原训练的效果及运动员都很重要,关系到高原训练的成功与否,今后需在这两方面多做研究,以便更好地进行游泳高原训练的监控,最终达到高原训练的目的。     

浅析游泳训练的发展特点

游泳训练的发展从无到有,随着竞技游泳水平的不断提高而不断发展着,本文把最近游泳技术的发展方向和根据竞技游泳技术的发展而制定的对于游泳训练特点作以总结归纳,总结出技术发展的三个方向以及游泳训练的七个发展特点。     

游泳教学训练的恢复手段

随着社会的发展人们生活技术水平的提高,体育运动也随之广泛起来。游泳这一体育运动项目的普及与推广程度不断加深,各大专院校都开设了游泳课程,但有些教练过于加重训练计划,使得一些同学得不到好的恢复。疲劳恢复作为训练的一部分,人们已经认识到恢复在训练过程中的重要意义,只有疲劳恢复好了才能训练好,训练好了才能提高运动成绩,因此恢复也是训练,是一个不可缺少的重要环节。游泳教学训练的恢复手段比较单一,本文通过查阅大量资料,采用文献资料法,对运动性疲劳的恢复手段进行综述研究,总结出在不同的阶段运用不同的恢复手段,使游泳教学训练的恢复手段更加合理、科学,以期待对教学和训练发挥一定的参考作用。