篮球运动的供能特点

篮球运动是一项综合性激烈对抗的体育活动。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相应的良好身体素质。本文根据现代篮球运动的特点,运用生化的原理,结合篮球运动的项目特征和基本规律来探讨篮球运动的供能特点,为篮球训练提供科学依据。     

影响CUBA女子篮球中锋运动员对抗能力的若干问题研究

CUBA篮球运动发展迅速、比赛紧张激烈,技术特点是快速、准确、对抗性强.中锋实力的强弱是体现一个队伍水平高低的重要标志之一.不敢对抗、不能对抗的技术,根本不能适应比赛的需要.身体接触性对抗是篮球运动诸多因素中的主要矛盾.本文通过调查,参加,访问,观摩第八届CUBA女子篮球中锋运动员比赛,针对中锋在比赛中的特殊地位和重要职责,对CUBA女子篮球中锋运动员对抗中的特点加以研究.     

浅谈篮球假动作的分类以及在攻防中的应用

现代篮球运动在向高空优势,高速度,高超技巧和激烈对抗的方向发展,在这激烈对抗中,运动员只靠良好的身体素质是不能取胜的,还要合理地运用各种假动作技术以迷惑对方,调动对方,赢得比赛的胜利。本文根据现代篮球的技术运用特点,通过查阅文献资料和观察大量的篮球比赛,分别介绍了篮球假动作的种类及其运用技巧,并对目前假动作情况作了分析,目的为学校篮球的教学和训练提供参考。     

篮球意识和篮球基本功的培养与训练分析

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,要达到到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。     

探讨中学篮球运动员体能训练

篮球运动是一项综合的对抗激烈的体育活动,运动员的体能是完成技术和战术配合的前提,也是全面发挥水平的物质基础和根本保证。本文通过运用文献资料和访谈法对中学篮球运动员体能训练的重要性以及体能现状进行了分析,针对中学篮球运动员体能存在诸多问题,在力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等五个方面提出了具体的体能训练方法及注意事项。     

篮球教学中的兴趣培养

篮球是我国较普及的体育运动项目之一,在体育教学的过程中,篮球教学占有非常重要的位置。学习兴趣是学生学好篮球的决定性因素,因为兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,能否激发学生学习兴趣、学习积极性就成了篮球教学的重要环节,不但要有针对性地激发学生学习篮球的兴趣与爱好,循序渐进,而且要关注学生的个性差异,使学生能主动参与,相互交流,互相切磋,团结进取,共同进步,开创篮球运动教学的新局面。     

浅析教学课与篮球意识的培养

在篮球运动向全、准、快及激烈对抗方向发展的今天,就如何在高校体育专项课上加强对学生篮球意识的培养,提高学生对篮球意识的本质、篮球运动规律的认识,从而提高篮球运动水平,进行研究和探讨。     

篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素分析

随着现代篮球运动的发展,功守勇猛顽强,身体接触频繁,对抗激烈。投篮是篮球运动中主要进攻技术之一,也是组成战术的重要环节,本文通过文献资料法、录像分析法、分析比较法等方法对影响投篮命中率的心理因素进行了分析。对篮球运动员在训练和比赛中提高投篮命中率有着积极的现实意义。     

论篮球教学与训练中组织意识的培养

篮球意识是运动员在训练和比赛中,经过大脑积极思维而产生正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力,是运动员之间配合的默契,是队员在运动中,遵循篮球运动的基本规律,对发生的客现情况所做出的应变反应,这种意识潜在于人脑之中通过心理活动和运动员的行为表现出来．在教学过程中篮球意识的培养是运动员最宝贵的“精髓”,是长期实践活动中和认识过程中积累起来的正确心理和生理机能的反射活动,可以通过专项篮球的学习、技术战术实践、教师启发和运动员长期反复实践中不断总结等逐步培养和强化．     

关于篮球教学中提高学生参与度的思考

篮球是普及范围较广的体育运动项目之一,篮球教学在体育教学中占有非常重要的地位。在篮球教学中,参与度是一个具有丰富内涵的概念。从教学方式来看,提高学生的参与度才能实现有效的教学,才能真正提高篮球教学的质量;从学习的主动性来看,要提高学生的参与度必须激发学生学习篮球的兴趣,使其积极主动的参与到篮球课堂中来,在获得篮球运动知识的同时也能有效的提高学生的篮球运动能力。     

关于青少年篮球运动员快攻意识培养的探讨

现代篮球运动中攻守转换的速度越来越快,对抗越来越激烈,快攻已成为最有效的进攻手段之一。运动员快攻意识水平的高低,是衡量球队实力强弱的重要标志,有了良好的篮球快攻意识才能在比赛场上争取主动,掌握战机。因此,在篮球技战术训练中培养青少年运动员的快攻意识显得格外重要。篮球快攻意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程,所以应从小抓起,从训练抓起,注重对青少年运动员的观察能力、判断能力、基本技术和战术思维能力的培养和训练。本文通过对青少年运动员篮球快攻意识培养和提高途径的探讨,为青少年运动员篮球教学与训练提供理论依据。     

浅谈游戏对篮球教学的影响

游戏是一种娱乐性的活动,它能灵活运用已经获得的知识、技能和技巧,又能有效地促进教学质量的提高。在篮球教学中,运用篮球游戏可以将篮球运动的技术与战术知识以及操作方法融汇在一起,充分调动学生的兴趣,使学生在参加游戏的过程中更好地掌握各种技术和机能,对篮球教学起到良好的促进作用。     

论篮球运动员的“对抗能力”

通过查阅文献法与逻辑分析法及专家访谈法,对篮球运动员的"对抗能力"问题进行了总结,阐明了篮球运动员的"对抗能力"是有多种因素决定的能力,揭示了篮球运动是身体接触的对抗运动,从而对提高中国篮球运动员的对抗能力和篮球运动理论研究和实践的发展具有一定的借鉴意义.     

青少年篮球运动员对抗能力培养探析

篮球是一项具有激烈对抗程度的运动,对抗能力是我国篮球运动员的薄弱环节,提高对抗能力应该从青少年运动员做起。提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体对抗能力、技术对抗能力、战术对抗能力等方面的训练做起。     

篮球比赛中接触性对抗的合理运用

从篮球运动的发展趋势和篮球规则等方面分析篮球运动中运用接触性对抗的必要性与合法性；从规则上对合理的接触性对抗与侵人犯规加以区分，并就在篮球的3种主要技术(进攻技术、防守技术和抢截篮板球技术)中如何运用身体接触与冲撞作了解释。对在训练与比赛中培养运动员的接触性对抗能力的方法作了简要介绍。     

浅谈篮球运动员产生疲劳的原因与恢复

篮球运动属于技能类同场竞技对抗项目,对运动员身体素质的要求比较高。运动员在训练、竞赛中容易产生运动性疲劳,运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性,本文通过结合篮球运动的特点,运用运动生理学和运动医学等理论,对篮球运动员运动性疲劳产生的原因及其恢复方法进行初步探讨,从而提高运动员的比赛成绩。     

拼抢二次进攻篮板是取得比赛胜利的关键

随着现代篮球运动的高速发展,快、高、全、准已成为篮球运动技术的特点。运动员的身高和身体素质的不断提高,高速度、高空优势及每位运动员全面的技巧和激烈的争夺不但增加了篮球运动的观赏性,已全面概括了篮球运动的技术性。然而,篮球场上拼得最激烈的就是＂篮板球＂,特别是拼抢二次进攻篮板球。笔者通过对基层县级篮球运动会的调查与研究,结合理论联系对拼抢二次进攻篮板球在比赛中的重要性进行分析讨论,认为在篮球比赛中,运动员积极顽强的拼抢二次进攻篮板球是取得比赛胜利的关键,目的是使运动员在平时训练中和比赛中加强提高对拼抢二次进攻篮板球的作用与认识。     

篮球课教法和学法的最优化研究

篮球课教师要从必修课的教学内容和学生的实际情况出发, 重视对优化教学方法和学习方法的研究, 将先进的教学方法和现代教学手段引入教学,加强对学生科学学习能力的培养,使其真正具备运用篮球运动技术来锻炼身体和增强体质的能力.     

浅析篮球运动损伤的情况

篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的.但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,身体不接触过渡到身体接触,进而成为了身体直接对抗.随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多.本文通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,运动员可以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行.     

技工学校篮球课中体育游戏的作用

篮球运动起源于游戏,但在学校的体育教学中常常被演变成枯燥、单调的技术训练。该文就体育游戏的特点进行分析,研究了体育游戏与篮球训练的内在联系,以及体育游戏在篮球教学中的作用和运用,并通过分析学生心理、生理等特点,充分利用体育游戏调动学生学习的积极性,从而提高篮球课的教学效果。