篮球运动中的投篮技术探析

运用文献法、逻辑分析法对篮球运动中常见的投篮技术、技术规格和动作关键做了简单的介绍,重点介绍了篮球运动中得分的主要手段——急停跳投。最后对影响投篮命中率的客观因素作了分析。研究结果得出,苦练是提高投篮命中率的唯一手段。     

投篮技术动作对投篮命中率的影响

投篮是篮球运动主要进攻技术之一,是得分的惟一手段。篮球比赛是以得分多少来决定胜负的,篮球场上一切技术、战术的运用,其最终目的都是为了创造更多、更好的投篮机会,力争投中得分。虽然影响投篮命中率的因素很多,但我们在观看比赛时,常常看到有的球队虽然投篮机会很多,由于投篮技术的欠佳,而影响了投篮的命中率,罚球命中率过低,导致比赛最终告负事例众多。因此,投篮技术动作正确与否是影响命中率的重要的因素。掌握和运用好投篮技术,不断地提高投篮命中率,具有十分重要的意义。本文主要从投篮的技术动作与投篮命中率的关系,分析如何掌握正确的投篮技术动作,提高投篮的命中率。     

单手肩上投篮技术动作的解剖学分析

单手肩上投篮在篮球运动中起着至关重要的作用,它又是诸多投篮技术中最重要和最常用的技术,其技术动作的规范,合理与否是影响投篮效果-命中率高低的首要因素。主要从人体解剖学的角度对单手肩上投篮技术进行了比较详细的分析,以便大家对其有一个正确的认识。为我们能够更好的掌握单手肩上投篮的技术动作,打下一个坚实的基础。     

浅析投篮技术的发展现状及教学要点

投篮是持球队员运用各种正确的手法,将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法的总称,投篮命中得分累计的多少决定比赛的胜负.比赛中进攻队运用各种技术、战术的目的都是为了创造更多更好的投篮机会,力争投篮得分;防守队积极防守,则是为了阻挠对方投篮得分.因此,投篮就成为攻守双方争夺的焦点,是篮球运动最重要的基本技术.随着篮球运动的发展,运动员的形态、机能素质的提高,促使投篮技术不断发展;出手部位由低到高、投篮的速度由慢到快.投篮方式愈来愈多、命中率不断提高,投篮技术的这种演变与发展、正标志着篮球运动由一个阶段向另一个新阶段的飞跃.在此,就投篮技术的发展情况及教学中的一些要点做一下简单论述.     

论现代篮球技术中的突然性

通过对现代篮球运动发展变化的分析 ,揭示出在现代篮球运动中 ,技术变化的突然性是争取时空优势的重要手段 ,特别是在移动、传球、持球突破、投篮中尤为重要。并对提高动作技术的突然性进行初步的探讨。     

浅谈篮球行进间投篮的技术动作以及教学训练中应注意的问题

投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。篮现代篮球运动不断向高速度、高超技术、高空优势发展,技术和技能也在不断地全面和主动攻击发展。要想在激烈对抗的比赛中投准,必须解决一系列的问题,必须重视投篮技术的教学与训练。由于行进间单手投篮技术动作的速度和突然性,以及在快攻、强行突破所表现出来的特点,深受广大篮球爱好者以及学生的喜爱。因此,行进间单手投篮技术动作不仅是高校体育普通课和选修课的必学基础内容以及考核内容,也是高校篮球训练中不可缺少的技术内容。本文分析篮球行进间单手肩上高手投篮和行进间单手肩上低手投篮的技术动作以及根据学生在学习行进间单手肩上高手投篮和行进间单手肩上低手投篮的技术动作时存在的问题进行了探讨,供大家参考。     

篮球的旋转与投篮命中率之间的关系

投篮是篮球运动中最重要的进攻技术,是比赛中唯一的得分手段。投篮本身也是一项复杂的技术动作,因而影响投篮命中率的因素很多。球的旋转因素在篮球训练与教学中常常没有受到足够的重视。从物理学与流体力学的角度,对投篮中球的旋转问题作了较为详细地阐述,对投篮过程中的后旋球、前旋球及侧旋球的投篮效果分别作了比较分析,说明了球的旋转这一因素在投篮过程中的重要性。     

浅议提高投篮的准确性

投篮是进攻队员为了将球从篮圈投入篮筐而采用的各种专门动作的总称。它是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。准确投篮是篮球比赛中各种进攻技术、战术运用的最终目的;它也是篮球比赛中所有技术动作比较关键的环卫,是篮球教学中较难解决和急待解决的重要课题,对于迅速培养＂神投手＂,提高运动员在篮球比赛中的中、远距离投篮效果之间的内在联系,提高篮球技术训练的质量和效果,笔者从以下几个方面进行认识和考虑,并与同行商讨。     

女大学生篮球赛罚篮命中率与主要影响因素分析

<正>现代篮球运动朝着"准"的方向发展。而"准"的首要问题就是投篮的准确性,即熟练地掌握各种投篮技术,并能在对抗中完成投篮动作,以及在外界强干扰的情况下克服自身体力与心理压力完成投篮,提高命中率。罚球是篮球比赛中唯一不受对方防守干扰和外界干扰的动作。据资料统计,每场比赛的罚球命中率都不等,然而一球决定胜负的罚球在比赛     

对篮球侧身跳起投篮技术的研究

在当今激烈对抗的篮球运动中,更应寻找一种有效的进攻技术,侧身跳起投篮就是投篮技术的一个创新.由于在整个投篮过程中身体侧对球篮,故称为侧身投篮.虽然投篮侧对球篮,但不属于勾手投篮,因此应当将此技术单独列出,以便更好地研究和应用.侧面跳起投篮与正面跳起投篮相比,球飞行的轨迹要比防守队员高40～50 cm,这项技术融正面起跳投篮动作的快速性和勾手投篮与正面投篮的隐蔽性为一体,在实战中具有巨大的攻击性,此项技术不仅适用于中锋,而且适用于前锋、后卫(中投和远投),是一项值得研究的进攻技术.     

动量矩对篮球投篮技术的影响

运用运动生物力学分析法,对篮球投篮技术动作,把动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析,特别是对投篮技术动作中投篮手的对侧的手、腰部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究,并对这些具体动作方式进行了实例分析,其目的是规范投篮技术动作,促进投篮技术的教学与训练.     

投篮瞄准点的力学分析

为提高投篮命中率,就在投篮训练中如何设置瞄准点这一问题进行了研究。通过对投篮技术动作的力学分析,给出篮球投篮时的运动轨迹。由理论计算可知,当篮球沿后沿进入篮圈时,篮圈相对于篮球的投影面积的短直径最大,此时篮球通过篮圈的可能性最大,且目标和球的落点是一致的。据此认为,进行篮球投篮练习时应以篮圈后沿作为瞄准点更为有利。     

原地单手肩上投篮实验研究

投篮是篮球运动中的关键技术，是进攻战术的终结，是比赛胜利的重要手段。为了提高投篮技术水平，普及群众性的投篮活动，特对原地单手投篮技术进行实验研究。     

篮球投篮中球的旋转及瞄准点选择的力学分析

运用空气动力学、运动生物力学以及统计概率学来分析篮球旋转在投篮中的作用、投篮瞄准点选择的多样性及其对投篮球命中率的影响.结果认为:投篮中球的前旋和后旋取决于投篮动作,其中前旋主要用于行进间低手投篮,后旋主要用于中远距离投篮;球旋转的速度越快,球的稳定性就越好,后旋增加球的飞行弧度,提高了命中率,前旋加大了球速,多用于快攻中投篮;篮圈瞄准点选择后沿比其他点更科学.     

第五届城运会男子篮球运动员防守投篮情况的调查研究

通过对城运会男子篮球比赛中防守投篮情况的总体分析,以及与CBA、NBA的比较研究,发现我国青年男子篮球运动员在防守投篮方面以及投篮方面的一些问题,并从中找出这些问题的原因,为提高我国青年男篮运动员在防守投篮和投篮能力方面提供参考.     

提高投篮命中率初探

根据篮球教学的实践，对提高篮球投篮命中率问题，包括如何握球、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮角等进行了剖析，为提高篮球教学和训练水平提供借鉴。     

单手肩上投篮肘的生物力学分析

篮球运动技术规范化、科学化巳被科技兴体的浪潮推进篮球运动的教学与训练中来。用人体解剖学、运动生理学、运动生物力学、流体力学等多学科知识进行分析,并结合篮球训练的科学理论做指导,阐明单手肩上投篮肘正对篮的科学性,并建议全国高师体育系篮球专业教学,中小学及少体校的篮球教学与训练统一教材,且教材中对技术动作都制定出技术规范要求,彻底改变我国篮球运动技术“五花八门”的落后状态。     

行进间投篮之解析

在篮球教学及训练中,教师及教练都把行进间投篮作为重点来进行练习。本文从几个方面对行进间投篮进行解释和分析,以提高在教学及训练中的效率,使行进间投篮这一技术在比赛中能体现出更好的效果,使参与者能更多更好地发挥自身的创造力与想象力,使篮球运动更具有观赏性和生命力。     

关于单手肩上投篮举球动作方法的研究

对单手肩上投篮的举球动作方法进行了研究，为今后的教学与训练，尤其是对初学者，尽快地掌握正确的单手肩上投篮技术，提供了理论依据。     

篮球单手肩上投篮技能两侧性迁移规律的实验研究

以篮球单手肩上投篮为实验任务,以投篮准确性为因变量,以不同练习方式为自变量,通过现场实验法探讨运动技能学习过程中的两侧性迁移规律。40名右利手、初学者随机分为控制组、右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组,进行为期3d的篮球单手肩上投篮技能学习,第3天练习结束后,进行10 min后、24 h后和1周后技能保持测试。研究结果表明：①10 min后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩没有差异;②24 h和1周后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,先左手后右手练习组投篮成绩显著好于右手练习组和先右手后左手练习组,右手练习组投篮成绩显著好于先右手后左手练习组。这一实验结果表明篮球单手肩上投篮技能迁移规律是由左手向右手迁移,即由非优势侧向优势侧肢体迁移。