影响健美操美的因素及其对策

根据当前健美操的学习状况运用文献资料法、重点访问法和访谈法,提出影响健美操美的诸多因素中的主要因素,在谈论和分析的基础上提出提高健美操美的效果的相应对策,希望对健美操教练和学生在表现健美操动作之美时有所启发和帮助.     

从美育的角度谈大众健美操的未来发展趋势

现代健美操以融体操之健与舞蹈之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。文章从美育的角度对大众健美操的未来发展趋势进行逐一分析，试图对当前健美操的未来发展趋势提出建设性的看法。     

健美操套路创编的美学之研究

采用文献资料法、专家咨询法、逻辑分析法、辩证分析法对健美操套路创编的美学进行研究,从人体美、力量美、结构美、造型美、节奏美、独创美等方面探究健美操套路创编中特有的美感.研究结果表明:1美学原理的运用,对健美操套路创编有提高艺术效果的作用.2人体美、力量美、造型美的运用,可从整体上提升健美操套路创编的艺术价值和欣赏价值,给人和谐的美感.3结构美、节奏美、独创美的运用,使健美操套路中无论是单个动作还是组合动作给人新颖别致、独具风彩的感觉,增加了健美操套路创编的独特美感.     

健美操的美学价值及其对大学生审美观的影响

健美操运动是体现身材线条美、韵律美、音乐动感美于一体的多元性运动项目,“健、力、美”是健美操运动项目的特征,其美学价值作用可以使大学生通过练习健美操而得到充分的体现与提高。在健美操的课堂当中,教师不仅要让学生喜爱健美操项目,而且要让学生明白健美操项目到底是由哪些部分组成的。并在上课的过程当中,重视培养学生的审美观念,提高学生体会美、表现美和创造美的能力,从而调动大学生学习的积极性,培养对健美操项目的学习兴趣,希望通过健美操提高学生的审美观念和运动能力的目的。     

论健美操中的人体美

分析了健美操运动中人体美的内涵、表现形式和创造过程．健美操中的人体美是一种创造力的美，健美操运动对人体美的表现，是通过自然美、节奏美、动作和技术美３种形式实现的．探讨了健美操运动中人体美的创造所需要的静态因素和动态因素．     

浅析大众健美操中的美学因素

本文从形体美、音乐美、动作美、内涵美四个方面来论述大众健美操所蕴含的美学因素。其意在让大众健美操越来越受到人们的关注,得到人们的喜爱和追捧,并让人们亲身参与其中,使大众健美操为全民健身出一份力。     

健美操教学中的美育研究

美育是全面发展的素质教育的必要组成部分,对学生的影响深远.健美操包含动作美、姿态美、形体美和音乐美等要素,在美育中有着独特作用.健美操与美育是相互促进的关系,把美育融入到健美操教学中,能达到事半功倍的效果.从5个方面阐述教师在健美操教学中实施美育的途径和方法.     

对舞蹈各项因素提高健美操美感的研究

运用文献资料法和逻辑分析法,对舞蹈和健美操美感培养之间的关系进行分析与研究。讨论舞蹈的学习对健美操美感的体现有着积极的作用,让更多的人进一步了解舞蹈和健美操之间的关系。学习舞蹈中的神韵美、姿态美、礼仪关、造型美对怎样把健美操运动中的美感体现出来有着重要的作用。学习舞蹈后,对音乐,神韵有着更好的理解力和表现力,当将舞蹈的一些元素运用到健美操中时,会将健美操跳得更富有活力、感染力忽然感情,有着更好的健身和观赏效果。     

高校健美操教学中美学渗透的思考

健美操运动是一项很受大学生欢迎的体育运动,它是一种集韵律美、动态美和运动功能于一体的艺术形式。文章从诠释美学渗透的概念谈起,然后分析了健美操运动美学渗透的特征体现和当前高校健美操教学中存在的弊端,最后探讨了高校健美操教学中美学渗透的途径,希望能对高校健美操教学提供一些帮助。     

健美操的审美特点与美学价值研究

本文通过查阅大量资料,并结合自身的运动体验,简要地表述了健美操的审美特点,并着重从身体美和运动美两个方面论述了健美操的美学价值,旨在提高人们对这一运动的美的认识,从而推动健美操这一运动的发展。     

论健美操的创编

本文通过对影响健美操创编能力3个因素的分析及健美操创编原则与步骤的阐述,提供了有关健美操创编方面的基本理论与技巧,提出培养健美操创编意识、提高健美操创编能力的方法与建议.     

分化、跨界与融合——从健身健美操到全民健身操发展之探讨

采用文献法、逻辑法等研究方法,对我国从健身健美操到全民健身操的发展历程及其特征进行研究,并对当前我国全民健身操发展的利弊进行分析。主要结论:我国从健身健美操到全民健身操的发展经历了引入与普及、分化与探索、整合与规范三个阶段,取得了突出的成就;健身健美操、全民健身操在其发展过程中具有分化、跨界与融合的特征;我国全民健身操运动正朝着更加多元化发展方向,但也要理清和处理好各种不同风格项目之间的关系,使其与健美操项目进行合理的融合。建议重视科学研究,完善项目体系;加强宣传力度,实现资源共享;动员行政和社会力量,普及全民健身操。     

浅谈健美操训练的疲劳恢复

本根据健美操项目的特点和笔多年训练的经验，探索和研究适合健美操训练疲劳恢复的手段和方法，目的在于促进健美操的科学训练，提高教练员队伍素质，提高运动员的身体机能和训练水平，以及加强自我保护和医务监督等，为健美操事业的发展作出贡献。     

基于社会需求背景下的沈阳音乐学院健美操课程教学现状及对策研究

运用文献资料、调查问卷、专家访谈、数理统计等研究方法,对沈阳市五区内健身俱乐部中健美操专业人才的需求、沈阳音乐学院健美操课程教学现状及学生对健美操课程的评价进行调查与分析,针对现阶段沈阳市健身机构健美操专业人才的缺少,在社会需求背景下沈阳音乐学院健美操课程内容没有针对性等问题,给出沈阳音乐学院健美操专业人才培养的对策与建议,从而为建立及完善符合社会需求的健美操课程提供参考依据.     

优秀竞技健美操教练员应具备的素质

竞技健美操教练员自身的素质和能力,将直接影响健美操事业的发展。本文通过文献资料法、专家访谈法对竞技健美操教练员应具备的素质进行探讨分析,旨在为如何培养优秀竞技健美操教练员提供参考依据,进一步推动健美操事业的发展。     

有氧操运动对中年女子身体成分的影响

运用DX-200生物电阻抗人体成分分析仪对30名中年女子身体成分进行测定,并比较经常参加大众健美操和有氧操舞运动对身体成分的影响,结果表明通过经常性的大众健美操或有氧操舞运动,可以使运动者身体脂肪比例下降,改善身体成分,同时参加大众健美操锻炼还可以使瘦体重增加,使运动者的体型趋向健美。     

简论健美操动作美感的三要素

阐述了健美操动作中的姿态、速度、力度三要素,为进一步理解和学习健美操提供了理论支持。同时对这三要素的学习使我们达到动作的形式与精神美感的内容和谐统一,从而增强健美操的优美性及表现力,促进健美操运动的发展。     

谈健美操发展趋势及其教学改革

健美操是体育运动中的一种新兴运动,是健与美的结合运动,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操等,由于健美操具有综合性、动作协调性等特点,使它备受人们喜爱.对健美操的特点、发展趋势和在教学领域中的改革进行分析.     

健美操文化及其社会价值研究

运用文献资料法,从健美操运动的文化及其社会价值两个方面研究了健美操运动中有关社会学的问题.研究表明,健美操文化是健美操运动发展的理论支撑,健美操运动的社会价值是健美操运动存在与发展的根源和动力,两者相互促进,相互影响.