10招教你美足保健

夏天是考验女性的严峻季节,不仅身体的皮肤容易被侵蚀,两脚也毫无遮拦地展示在众目暌暌之下.用不了几天你就会发现,它干燥、粗糙甚至脱皮,丑得令人心痛.     

热爱你的脂肪

我是你身体中最大的一类器官。作为一个节俭的“后勤部长”，我细心地呵护着你身体里珍贵的贮藏：在你健康无恙的时期，大量投资于你身体的“基本建设”；在你身体不好、吃不下饭时，帮助你克服“缺吃少穿”的困难。我影响着你身体的一举一动，监护着你的生殖功能，支撑着你抵抗外来入侵的防御系统。我用暖和的“温柔之毯”精心地包裹着你的躯体，还让你体内的器官像在婴儿的摇篮里一样随你度过一生，也给你的脚底装上一副天然的防震装置，在你运动时不至于让你脆弱的大脑受到伤害。尽管我为你做了我能做的一切，你却依然鄙视我，就是因为我的名字叫─—脂肪。     

宠爱肌肤泡个幸福澡

泡个澡,洁净身体的同时还能帮你恢复体力,又有美肤养颜的功效,更重要的是,还能让你充满幸福感.可是,专家也指出,只用热水泡澡对身体刺激太大,这是因为热水杂质少,所以导热快,会导致人体新陈代谢过速,这样反而会让身体更疲惫.所以,建议你在泡澡时加入各种好材料.     

网络时代的身体

以美国社会学学者约翰·奥尼尔的理论 ,身体具有五种形态 :世界身体、社会身体、政治身体、消费身体和医学身体。显然 ,前四种身体形态皆指向着身体的社会性。在社会生活中 ,也许人们更多意识到的是自己的医学身体 ,也就是生理身体 ,病痛不适等生理异常现象提醒身体的存在。其实 ,人的社会身体时刻融合在了你的生活中 ,包括工作、情感、家庭、人际等等方面。比如服饰装扮 ,比如交际中的身体语言 ,比如爱情婚姻中的身体姿态和身体距离 ,比如消费活动等等。身体其实是你思想情感各种细微变化的载体 ,即使是电话这种通信方式 ,无法观察对方的身…     

闻所未闻的纳米耳

你的听力怎么样?足够灵敏吗?任何细小的声音都逃不过你的耳朵?不过,如果要你听到自己身体内部发生的生物学喧闹声,恐怕再灵敏的耳朵也是不可能的。然而,科学家正在研制一种人工耳——纳米耳,它的敏锐度是你闻所未闻的,以致能够把两种细胞所发出的噪声分辨出来。科学家说,我们的身体内部其实是一个巨大的生物学喧闹场:喧闹的细菌在你的肠胃甲举行闹宴;你的细胞中的线粒体如同超负荷运行的发电站一样嗡嗡作响;正在自我复制的脱氧核糖核酸束打开链接时所发出的噪声像撕裂金属一般。你身体的每一个细小部分都发出     

肠道微生物可以影响你的情绪

<正>在许多人眼里,细菌是一个令人讨厌的字眼。说起细菌,人们首先想到的是,应该将这些有害微生物消灭干净才对。但是研究人员要告诉你一个令人吃惊的事实:你的身体里的微生物多得令人难以想象,光是肠道里就住着多达百万亿的微生物,它们帮助分解食物,同时在身体免疫系统中也起着重要的作用,甚至可能影响你的情绪。     

可当“医生”的智能服饰

你了解的"聪明"衣服都会干什么呢?会变模样?会唱歌?现在,"聪明"衣服不仅仅会干这些,它还能当你的私人医生。把它穿在身上,不仅可以收集人体的心跳、体温、身体姿势、动作和呼吸速率等信息,还可进行相应数据分析,甚至还能指导活动不便的人做康复运动。     

读懂自己的身体状况

不知道你有没有注意过你在一天中不同时段的身体感受,其实你的身体每时每刻都在用自己的语言诉说着它的酸甜苦辣,让我们来了解一下吧!     

可当"医生"的智能服饰

你了解的"聪明"衣服都会干什么呢?会变模样?会唱歌?现在,"聪明"衣服不仅仅会干这些,它还能当你的私人医生.把它穿在身上,不仅可以收集人体的心跳、体温、身体姿势、动作和呼吸速率等信息,还可进行相应数据分析,甚至还能指导活动不便的人做康复运动.     

身体也在帮助我们思考

如果你认为你的大脑行使了所有的思考功能,那你就错了。心理学家认为,身体并不仅仅只是被动地向大脑传送感官信息,身体对大脑决策的影响不可小瞧。稍稍腾出点时间,从繁忙喧嚣的生活工作中暂时走出来,安静地坐下,将双手放在面前的办公桌上或椅子扶手上,将注意力集中到自己的身体上……你一定能感觉到自己的血肉之躯,感受到从脚趾尖一直延伸到头顶的感觉,这些在我们的自我意识中是最基本的。然而,直到不久     

怎样才能睡得好

时间人们一般提倡8h睡眠,良好充足的睡眠,能让你的肌肤受到完善的保养,令你第二天容光焕发。人体肌肤的新陈代谢通常由晚上11:00左右开始,于深夜1:00～3:00之间达到巅峰,因此若能于晚间10:00左右就寝,便可在正好进入深眠时间带时,让各种生理作用达到最佳效果。若是实在无法在每天晚上10:00就寝,起码也要尽量保持固定的就寝时间。而且,睡眠始终要配合你身体的生理时钟,要有规律,经期、孕期等除外。生活如能维持一定的规律,身体自然而然也会产生规律性,而一旦建立起身体的规律性,皮肤原来所具有的再生能力便可以因此强化,如此便可让我们时时保有健康美丽的肌肤。     

暗示的力量

你认为自己是怎样的人,你就会真的成为你想的那样.如果一个人认为自己的身体不好,即使他没有任何毛病也会感到不舒服;如果一个人认为自己天生性格忧郁,那么他会主动逃避快乐;如果一个人认为自己是个失败者,那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足.     

小鬼计划--捕捉中微子

中微子是形成我们世界的基本粒子之一,在宇宙中,中微子数量庞大且无所不在,即使现在,也就是你阅读这篇文章的时候,在你的一个手指头上,大约每秒钟就有10~(20)个中微子正穿过,只是你感觉不到而已,因为大多数中微子什么也不干,仅仅是通过你的身体,科学家因此也就把它们称为“小鬼”。中微子连地球都能穿透,如何捕捉这些“小鬼”呢?这是有史以来科学家所面对的最大挑战之一。     

十二种快速消耗脂肪的方法

你应了解以下身体的新陈代谢功能: 进食可促进新陈代谢。事实上,身体消耗的营养物仅为全天所耗总卡路里的10％。 有氧活动,如步行和骑自行车均可加速脂肪的消耗——不仅在锻炼时,在锻炼停止后的一小时内,仍在消耗脂肪,甚至不“锻炼”也可消耗卡路里,任何一种活动,从爬楼梯到倒垃圾均能消耗卡路里。 肌肉细胞比脂肪细胞消耗更多的卡路里。0.5公斤肌肉组织一天消耗35～45卡路里,而0.5公斤脂肪组织仅用2个卡路里。也就是说,肌肉细胞越多,每分钟消耗的卡路里就越多,而不管是快速行走还是坐着看电视。     

身体的硬度

"你的身体会越来越硬,越来越硬,随着每一次呼吸,你的身体会越来越硬……"催眠师一边轻轻地触碰着被催眠者的身体,一边发出安然坚定的声音.不大一会,被催眠者的身体果然变得直挺挺的,当旁人将她抬起来"悬"在两把椅子之间时,上面竟然可以站上去一个体重40余千克的人,被催眠者竟然直挺挺地横在那儿毫无知觉.     

暗示的力量

你认为自己是怎样的人，你就会真的成为你想的那样。如果一个人认为自己的身体不好，即使他没有任何毛病也会感到不舒服；如果一个人认为自己天生性格忧郁，那么他会主动逃避快乐；如果一个人认为自己是个失败者，那么他永远也无法享受成功带来的喜悦与满足。     

小型核电池可随身携带

一说到核能,不少人或许马上就会把它和可怕的核武器与核辐射联系起来。然而,美国研究人员已开发出一种可随身携带的小型核电池．这种电池可以持续为你的手机提供5000年的电能。这种电力超强的核电池不仅没有伤害身体的核辐射．甚至可以作为人体心脏内人造起搏器的电池。     

认识身体

有时候我会想一个似乎是不成问题的问题：我们是什么时候对自己的身体产生感觉的？是第一次跌倒之后的疼痛？还是突然之间鞋子变小了？或者感冒发烧乃至全身无力？总觉得身体是在不知不觉中生长着，变化着，但因为通常情况下身体是被身体拥有者所忽略的，所以，对自己身体的认识不会比对外部世界认识的更多。 五脏六腑、四肢躯干、头脑，身体说起来不复杂，看起来也很直观，只是深入细究起来就比较复杂了。不要说各个内脏的机能、骨骼的结构、血液的成分、肌肉的形状，就是薄薄一层皮肤也够你认识的，表皮真皮还有微循环，甚至头发丝里面也…     

人工培育透明动物

<正>如果你看见一只透明的猫或者狗,会不会被吓一跳?因为它们的身体可能像玻璃一样透明,身体的内脏都看得一清二楚。如果它们吃东西,你可以看到食物从入嘴到排泄     

人工培育透明动物

如果你看见一只透明的猫或者狗,会不会被吓一跳？因为它们的身体可能像玻璃一样透明,身体的内脏都看得一清二楚。如果它们吃东西,你可以看到食物从入嘴到排泄的整个过程。你会不会觉得它是来自科幻片《透明人》中的未来动物？其实,现在科学家已经有能力培育出这样的透明动物了。