提高速度滑冰支撑平衡能力的训练方法

身为业余体校教练员,根据多年冰上训练的经验和体会,感到支撑平衡能力是学习速度滑冰技术的关键基础,是整体技术的核心。掌握了良好的支撑平衡技术动作,其它的技术动作就会很顺利地学到位,并可迅速提高滑行速度。但是,看似简单的支撑平衡滑行技术,实际上也是最难掌握的技术动作,是速滑训练的一个难点,下面就速度滑冰支撑平衡能力的训练方法,谈一些体会,供同仁们参考。1、在速度滑冰训练中,队员支撑平衡能力差的主要原因在速度滑冰训练中,初学者经过很长一段时间训练,仍有一些队员支撑平衡滑行能力较差。主要表现是两踝内倾,严重者是两脚内鞋…     

对速滑运动员膝关节运动损伤的分析

膝关节运动损伤是速度滑冰运动员十分常见的伤病,对速度滑冰运动员的运动能力、专项训练计划及比赛状态,乃至运动寿命都有着直接而重要的影响。从膝关节运动的功能特点及运动形式来看,速度滑冰的主要技术动作蹬冰、弯道倾斜、惯性滑行以及收腿、摆腿使膝关节产生了运动损伤病症。而从主要运动损伤病症分析来看,长期高强度的专项训练和比赛任务负荷所产生的重复性细微损伤的积累是主要病理。     

加拿大速度滑冰长距离女子项目技术训练研究

通过文献资料法、调查访谈法和数理统计法,在速度滑冰女子长距离项目中,对我国与加拿大队的技术训练进行深入研究后发现,加拿大队在该项目中的技术训练主要由训练方案、训练方法与手段和训练指导构成.其特点主要为训练方法与手段注重多样性、正确性与实效性,并强调高强度的训练负荷.加拿大在速度滑冰长距离项目上"技术+体能"、技术动作的改进与优化和严控训练质量的做法,让我们认识到了在该项目上,我国与世界强队在训练质量上的差距,并以此为参考提高认知,在训练时,优化训练实践和强化训练质量,为促进我国速度滑冰长距离项目的发展提供参考.     

在速度滑冰教学训练中提高耐力素质是取得优异成绩的重点

耐力是速度滑冰专项训练的基础从能力供应角度看,可分有氧耐力和无氧耐力。在训练中应以有氧耐力为主无氧耐力为辅。是提高速度滑冰成绩的重要训练手段。     

青少年短道速度滑冰项目训练体系协调特征研究

通过文献资料法、访谈法及现场调查法对优秀青少年短距离速度滑冰运动员训练体系中具有的共性协调特征进行归纳,总结优秀青少年短距离速度滑冰运动员训练体系特点,为我国青少年短距离速度滑冰项目的发展提供理论依据.     

高原机场地面滑行虚拟仿真初探

高原复杂地形条件下的航路飞行虚拟仿真技术已经成为提高航空安全飞行训练的最佳途径,为了满足该环境下飞机地面滑行的特殊性,本文以Google Earth为开发平台,研究了地面滑行路线的生成算法和地面虚拟滑行漫游的实现方法,为机组人员在高原机场训练滑行提供参考。     

论高校速度滑冰教学中的心理训练

本文探讨了高校速度滑冰教学中心理训练的具体途径与方法。心理训练对于速度滑冰课的学生的技术水平提高,发挥学生的最大潜力,使学生精力集中地进行学习,提高学习效果,克服学生的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,具有重要的作用。     

优秀速滑短距离运动员直道滑行技术的运动学特征分析

通过对参加全国第十二届冬运会速滑短距离项目运动员直道滑行技术的分组对比分析,总结出优秀运动员直道滑行技术的运动学特征,为提高我国速滑短距离项目的技术训练的科学化水平,提供有价值的参考依据.     

论高校速度滑冰教学中的心理训练

本文探讨了高校速度滑冰教学中心理训练的具体途径与方法.心理训练对于速度滑冰课的学生的技术水平提高,发挥学生的最大潜力,使学生精力集中地进行学习,提高学习效果,克服学生的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,具有重要的作用.     

加强运动员的全面力量训练提高速度滑冰成绩

速度、力量、爆发力是速度滑冰中决定运动员成绩的重要素质,力量是发展速度的基础,在训练中应发展全面力量素质为主。合理有效的制定力量训练的计划,为以后发展打下良好的基础。     

速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中，高原训练作为独特的训练手段之一，正被越来越多的人所采用，并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式，获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。     

在速度滑冰教学训练中应注重发展速度素质的训练

速度素质是人体快速运动的能力,速度也是速度滑冰运动中十分重要的素质,在生长发育敏感期,应合理有效采取训练手段与方法,速度训练是大强度无氧代谢为主的活动以有氧代谢为训练基础,在练习中应少用器械,训练时间和距离不易过长等训练方法。     

越野滑雪同时推进技术分析与探讨

在越野滑雪运动中,必须大大提高滑行技术,就提高滑行技术双腿如何蹬动、双杖如何推进,做了技术分析。     

运动捕捉人工智能系统在速滑项目中的应用

为验证自主研发的人体运动自动捕捉人工智能系统在大范围运动场景下获得人体关节点三维坐标的有效性,在训练环境下对10名速度滑冰运动员的动作特征进行三维定点拍摄,使用该系统对录像进行自动解析,获得的三维坐标-时间曲线和专业研究人员人工解析曲线的多重相关系数均大于0.90,差值平均值小于0.025 m,验证了该系统在大范围运动场景下快速、精确获得人体关节点三维坐标的有效性。将该系统应用于我国顶尖速度滑冰运动员的动作技术分析,结果表明成绩差异主要来自蹬冰效果的不同,提示运动员应着重改善蹬冰动作,提高蹬冰效率。     

飞机电滑行系统的功率需求分析

本文首先说明了飞机电滑行系统的研究背景。然后,描述了该系统的技术要求和技术方案。随后,在建立了电滑行系统动力学模型的基础上,通过计算分析了该系统的功率需求。最后得出电滑行系统的功率需求远高于APU的发电机功率。     

短道速度滑冰运动训练周期安排

短道速度滑冰是我国参加冬奥会重点夺金项目。在这个项目上,要巩固、发展、提高,要保持世界强国的优势,就急需我们对短道速度滑冰的项目特点、技术风格、战术运用及各项目的训练方法手段进行科学的研究。     

自由泳转身技术分析

本文采用文献资料法,对自由泳中的转身技术进行分析,分别对自由泳的转身技术分阶段技术特点进行分析,并指出容易出现的错误,出现错误的原因以及纠正的方法,并把自由泳的转身阶段分为游进池壁、转身、蹬壁、滑行、出水等五个阶段,细化分析自由泳转身每个技术阶段的特点以及训练时应该注意的事项。旨在为自由泳运动员的转身训练水平和竞技水平的提高提供一些理论参考依据,只有掌握好正确的自由泳转身才能在比赛过程中利用转身技术节省体力和时间,以创造佳绩。     

滑行艇静水直航及波浪中运动的数值模拟

为准确估算滑行艇的水动力性能,基于RANSE VOF求解器,选取滑行艇拖曳阻力模型实验和耐波性模型实验,采用切割体网格和整体动网格技术,对滑行艇在静水中的高速直航和在规则波浪中的迎浪运动进行了多自由度数值模拟.为验证模拟的真实性,将模拟计算值与实验值进行比较,结果表明,计算流体动力学技术可以准确且高效地模拟滑行艇在静水以及波浪中高速航行时的运动姿态和水动力特性,为滑行艇设计提供可靠的参考依据.     

抢截步──篮球防守中的新技术

本文提出了篮球防守新技术──—抢截步。对抢截步技术进行了运动学结构分析，将此技术与侧向滑步在关门、夹击配合中的运用进行了比较，得出抢截步在以上防守基础配合中移动突然，滑行距离远，在造防堵截对方运球队员时效果好的结论，并提出了对抢截步技术进行教学与训练的方法。     

速度滑冰教材教法探蹊

本文就普通高校速度滑冰教材的陆上教学(诱导动作、模仿练习、专门性练习)和冰上课基本功练习的教法提出了一些有别于传统的练习方法,和同行们商榷,以利提高速度滑冰教学的效果。