你想健康吗 请从脚下做起

人的脚好象是根．俗话说：“人老脚先老”．“寒从脚下起“、“脚寒百病生”。在民间有许多类似的俗语、民谣。说明人们很早就认识到了脚与健康和疾病有着非常密切的关系。     

你想健康吗请从脚下做起

人的脚好象是根,俗话说:"人老脚先老"、"寒从脚下起"、"脚寒百病生".在民间有许多类似的俗语、民谣.说明人们很早就认识到了脚与健康和疾病有着非常密切的关系.     

你想健康吗请从脚下做起

人的脚好象是根,俗话说:"人老脚先老"、"寒从脚下起"、"脚寒百病生"。在民间有许多类似的俗语、民谣。说明人们很早就认识到了脚与健康和疾病有着非常密切的关系。 为什么"人老脚先老"、"脚寒百病生"呢?这是因为足部距离心脏最远,是血管的最远端,血液运行相对较差,脂肪层较薄,不容易保暖,反易受寒;脚受寒,局部温度下降,抵抗力减弱,可导致多种疾病的发生。另外,由于足部在人体的位置最底,受地心引力作用,新陈代谢所产生的代谢废物,以及病理产物,和人体老化自由基等会沉积在足部,如不及时将其清除,时间长了就会导致疾病的发生。     

你想健康吗?请从脚下做起

由本刊编辑部邀请北京中医药大学黄建军教授等专家主持的"足疗保健系列讲座",自上期开办后,以其专业透彻的病理分析和通俗易懂的叙述方式,以及介绍的方法具有很强的可操作性,不仅得到了足疗保健行业从业者的关注,也赢得了许多家庭的喜爱,不少读者来电表示期盼了解更多的常见疾病防治与足疗保健的原理和方法。为此,结合家富保健手法的特色及其全国连锁健康机构的运行情况, 专家本期继续介绍三种常见健康问题与足疗保健的关系。     

你想健康吗?请从脚下做起

编者按:由本刊编辑部邀请北京中医药大学黄建军教授等专家主持的"足疗保健系列讲座",自上期开办后,以其专业透彻的病理分析和通俗易懂的叙述方式,以及介绍的方法具有很强的可操作性,不仅得到了足疗保健行业从业者的关注,也赢得了许多家庭的喜爱,不少读者来电表示期盼了解更多的常见疾病防治与足疗保健的原理和方法.为此,结合家富保健手法的特色及其全国连锁健康机构的运行情况,专家本期继续介绍三种常见健康问题与足疗保健的关系.     

你想健康吗？ 请从脚下做起(五)

足疗与过敏性鼻炎防治过敏性鼻炎又称变应性鼻炎．是一种五官科的多发病、常见病。是鼻腔粘膜对外界的过敏原反应过于激烈．而至组织损伤和功能紊乱的变态反应性疾病。以鼻痒、鼻塞、喷嚏、鼻流水样清涕、嗅觉减退．晨起或夜晚加重为主要发病特点．可发生一年四季,本病分为常年性和季节性两类,季节性又被称为“花粉症”。男女老幼均可发病．近年来其发病呈上升趋势．根据国际耳鼻喉科学联合会的统计．过敏性鼻炎人群发病率为10％-40％。     

你想健康吗?请从脚下做起(五)

足疗与过敏性鼻炎防治 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种五官科的多发病、常见病.是鼻腔粘膜对外界的过敏原反应过于激烈,而至组织损伤和功能紊乱的变态反应性疾病.以鼻痒、鼻塞、喷嚏、鼻流水样清涕、嗅觉减退,晨起或夜晚加重为主要发病特点,可发生一年四季,本病分为常年性和季节性两类,季节性又被称为"花粉症".男女老幼均可发病,近年来其发病呈上升趋势,根据国际耳鼻喉科学联合会的统计,过敏性鼻炎人群发病率为10%～40%.     

足疗保健系列讲座你想健康吗?请从脚下做起(四)

足疗与头痛的防治 头痛是极为常见的症状,人的一生中没有头痛体验的极少.在健康人群中约2/3的人曾有过头痛症状,其中只有18%的人会去医院寻求诊治.     

足疗保健系列讲座 你想健康吗?请从脚下做起(四)

足疗与头痛的防治头痛是极为常见的症状,人的一生中没有头痛体验的极少。在健康人群中约2/3的人曾有过头痛症状,其中只有18%的人会去医院寻求诊治。头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的(如由感染、中毒、神经官能症、癔病或抑郁症等引起的);也有许多至今仍找不到病因的头痛。颅内疾病指颅内感染(如脑炎、脑膜炎)、颅内血管病变、颅内占位病变、颅脑损伤、低颅压等,上述原因可直接导致头痛。     

气功能抗癌吗？（下）

研究人员和医生的评价对于气功的抗癌作用,生物医学研究人员和医生的评价都是很谨慎的。北京市肿瘤研究所的张宗卫研究员把气功分为三大类。一是硬气功,如银枪锁喉之类;二是特异气功,如外气治病之类;三是养生保健功,对于前二者他的态度是不评说,但是他表示至今没见一个气功师发外气把肿瘤抓出来或让它消除、缩小。对于第三类,医护人员和中国抗癌协会癌症康复会是鼓励、赞成和支持的。但是希望癌症患者必须首先接受正规治疗或边治疗边练功,任何不接受泊疗只想依靠练功来治癌都是对健康和生命的极不负责任,是不足取的。练功可以使患者排除紧张情绪,减轻心理负担,造成良好的和乐观的心理状态;练功能锻炼体能,促进食欲;练功能改善机体功能,增强免疫力,增强机体抵抗力,这些都有利于抗癌。     

你会用“指标”管理吗？（下）

上期我们讲述了指标的概念、作用、指标之间的关系,以及在运用指标进行衡量时如何清晰地定义、如何组合计分等操作方法,读者反响很好。本期我们将对指标的操作性、指标如何分解及寻找关键业绩指标的方法进行详细的介绍。运用“指标”进行管理,其中存在着非常多的复杂的问题,在此我们不能把所有的问题都一一尽述,但求把一些思考和操作的基本方法介绍给大家,希望能对管理者的实践有所帮助。     

给儿子写封信（你写过吗？当然不是手机短信）

一位父亲写给儿子的信山姆宝贝：今天是你14岁的生日,也是多年来第一次你过生日时我不在你的身边。你的每一次生日,我都会为你拍一组照片,而这次却无法实现。当你收到这封信的时候我还在美国出差。我本想去丹佛和华盛顿我们生活过的地方,但行程满得无法安排。     

你会用“指标”管理吗？（上）：从赵高的“指鹿为马”到指标的衡量

“现在公司里每个人都不知道自己的目标，请您协助我帮助所有的员工设计目标。”在咨询生涯中经常有这样的客户对我们说。每次，我都会告诉他们．我们来这里是帮你建立目标体系寻找指标的，我不能帮你制定目标．目标还是由你公司的员工自己定。”我只听说过目标管理，你们来不是作目标管理的吗？难道是指标管理？。很多人会不解地问。     

志武谈与女儿谈商业模式（20）——陈笛，你愿意接手爸爸的公司吗？

“陈笛,如果斑马资本公司将来成功,假如由我们从易博森先生手里把股权也接过来,等我退休,你会愿意接手掌管公司吗？”陈笛,“你的意思是说,一旦斑马公司成为我们家的企业,我是否愿意在将来接班？”     

2010年第7期读者之声（1.实验室中的“十宗罪”——你犯过吗？；2. 申请基金失败的教训）

有许多人没有养成良好的实验记录习惯．随便捡一张废纸就信手记录数据．以至于原始的实验数据保存不当．日后麻烦非常之大。