对伊犁师范学院女大学生选修健美操课的动机研究

运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对伊犁师范学院女大学生选修健美操课的动机进行系统分析与研究．通过对女大学生选修健美操课的动机的调查,发现女大学生选修健美操课的内在动机主要有减肥、娱乐欣赏、增进健康、塑造形体等动机;外在动机主要是室内进行不晒太阳、器材简单、好玩等．健美操课的开设应以促进女大学生健康成长为前提,应从教学、设施上等方面进行改进,提出了更新观念、提高认识、拓宽选项内容等教学建议．     

微课融入高校公共体育课教学的实践研究

采用问卷法和实验法,探讨了高校公共体育教学中,微课教学对大学生健美操学习的影响。结果表明:健美操微课教学能提高大学生体育学习中的自我效能水平;健美操微课教学可促进大学生建立正确的动作表象;大学生自我效能感提升有助于提高其健美操学习成绩。     

健美操对女大学生心理素质影响的分析

健美操运动是女生比较喜欢的一项运动,对女生的身体素质和心理素质都有很大的影响.通过采用问卷调查等方法对沈阳音乐学院女大学生上健美操课情况进行调查,了解健美操对她们的心理素质的影响.结果表明：通过参加健美操锻炼,学生的独立性、积极性、意志品质等方面都有较显著增强,这说明练习健美操是提高女大学生心理素质的一种较好的手段.同时,就高校健美操教学提出一些相关建议.     

健美操专项课教学前后学生达标成绩变化的研究

运用数理统计法和对比法,对１５８名女大学生参加健美操专项课教学前后五项达标指数和达标率变化情况进行比较与分析．结果表明,经过一学年健美操教学,学生各达标项目成绩和达标率均有明显的提高．     

浅析普通高校健美操课的教学

本文就普通高校健美操课的教学,分析了如何根据健美操的自身特点,结合大学生的生理和心理特点,有的放矢地安排教学,并着重论述了在健美操课上运用各种教学方法,提高健美操课的教学质量。     

健美操专项课教学前后学生达标成绩变化的研究

运用数理统计法和对比法,对158名女大学生参加健美操专项课教学前后五项达标指数和达标率变化情况进行比较与分析．结果表明,经过一学年健美操教学,学生各达标项目成绩和达标率均有明显的提高．     

健美操对促进女生身心健康发展的研究

文章对选修健美操课的女大学生在肺活量、心率等生理指标方面的变化,以及她们在心理机能方面的变化进行研究。揭示健美操对推进素质教育,促进女大学生身心健康发展具有良好的作用。     

健美操课对女大学生身心健康功效的研究

对忻州师范学院168名女生两年来从健美操的教学实践活动进行跟踪研究,通过对其生理、形态指标和心理健康特征进行对比分析,发现健美操课对女大学生心理健康的发展与在形体健美方面有较好的促进作用。     

健美操与女大学生抑郁水平、身体自尊水平的研究

通过健美操教学实践、问卷调查和统计分析的方法,对女大学生抑郁水平、身体自尊水平的关系进行了调查研究,结果表明(:1)总体上来看,健美操教学实践对女大学生的抑郁水平和身体自尊水平具有重要影响(;2)女大学生抑郁水平与身体自尊水平具有高度负相关;(3)有健美操锻炼习惯的女大学生比没有健美操锻炼习惯的女大学生具有较低的抑郁水平和较高的身体自尊水平,差异显著。     

公体女性健美操课探究

分析指出女大学生对操课产生兴趣的主要原因是：①健美操的特点及其锻炼价值；②自身健美和保健的需要；③社会就业竞争的需要，指出高校公体健美操课目前存在教学时数不足、教学大纲和标准与个体差异的矛盾以及教学条件相对简陋等问题，并提出了一些相应的改革建议。     

高校女生健美操教学之我见

健美操是一项新兴的体育项目 ,目前已深入到学校的体育课堂 ,并深受广大女学生的喜爱 .在健美操教学中 ,选用适合女大学生心理活动规律的方法是健美操教学取得最佳效果的关键 .但目前高校的健美操教学还存在许多问题 ,针对高校学生的特点 ,结合几年来的教学实践 ,着重对高校女大学生健美操的教法进行了探讨     

关于高校健美操选项课程体系的探讨

采用问卷调查法,文献资料法,通过对大学生进行健美操选项课的教学实验研究,建立高校健美操选项课完整的教学体系,并针对大学生的生理、心理特点及形态特征,整理创编出一系列行之有效的锻炼方法,提出学校健美操选项课应明确教学目标,教学中要注重“本体感觉练习”和“心理激情练习”的方法,以及把有氧练习、肌力练习、柔韧练习等有机结合起来等观点。     

高校女生健美教学之我见

健美操是一项新兴的体育项目，目前已深入到学校的体育课堂，并深受广大女学生的喜爱，在健美操教学中，选用适合女大学生心理活动规律的方法是健美操教学取得最佳效果的关键，但目前高校的健美操教学还存在许多问题，针对高校学生的特点，结合几年来的教学实践，着重对高校女大学生健美操的教法进行了探讨。     

高等院校健美操课对女大学生心理健康影响的研究

本文采用文献资料、问卷调查、实验、数理统计等方法,以陕西理工学院2007级选修健美操的140名女生为研究对象,通过一个学期由易到难、由基本动作到成套组合、由害羞到可以上台表演这几个阶段的教学,探讨了健美操课对女大学生的心理健康方面的影响。     

瑜伽在青海高校健美操教学中的效果分析

通过对瑜伽融入健美操教学进行研究,探讨瑜伽应用于健美操教学中的可行性,旨在为提高高校健美操教学质量和培养女大学生的终身体育能力提供参考。     

公体健美操课对大学生创新能力的培养

随着社会的发展,人才培养对创新能力的要求越来越高。通过对大学生创新能力重要性的分析,探讨公体健美操课对大学生创新能力培养的途径,提出在健美操教学中培养大学生创新能力的方法。     

高校健美操课程教学内容优化的调查与分析

笔者采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对山东建筑大学健美操课程的开课现状、课程内容设置、学生对课程的认知、需求、满意度及师资配置、场地设施等方面就大学一、二、三年级女生进行了调查。分析了影响该校健美操课程发展的因素,提出利于健美操课程发展、优化教学内容的对策,旨在全面提高女大学生身体素质为目的健美操专项课的教学模式,为高校健美操教学改革,提供科学的教学实践经验。     

对健美操课提升大学生运动自信心和个体魅力的研究

采用设置不同难度的目标和运动能力高低进行分组实验教学研究,探讨了目标设置和分组实验教学对大学生运动自信心和个体魅力产生的影响。运用文献资料法、数据统计法、教学实验法等分析了健美操课对提升大学生运动自信心和个体魅力方面的作用,阐述了通过学习健美操课使学生在运动自信心和个体魅力方面产生的积极影响。得出健美操课教学能够提升大学生运动自信心和个体魅力。     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

健美操课对女大学生体质健康影响的研究

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,以陕西理工学院2007级选修健美操的120名女生为研究对象,研究探讨了健美操课对女大学生的体质及形态等方面的作用与效果。结果表明,通过教学,学生在身体形态,体脂率,腰臀围比值,身体曲线和身心健康等方面都有了相应的变化。