幸福是一种人类诉求简

去年中央电视台播出了一个走访基层的专题节目《你幸福吗》，镜头前接受采访的人各个微笑着表达自己对幸福的理解。有的认为无忧无虑吃着蛋炒饭就是一种幸福，有的认为和家人在一起是幸福，有的觉得能做自己想做的事就是幸福。看上去，人们普遍认为能安安稳稳过小日子就是幸福，而不一定要大富大贵、宝马奔驰、山珍海味。     

那些关于饱足感的秘密

正"谁诱惑着你的食欲,谁又能延长你的饱足感,让你面对美食,能够适可而止?"有许多人在减肥过程中,常常面临着食物选择的困境——希望吃的食物不会让自己发胖,又能有饱足感。那么,什么是饱足感呢?所谓饱足感,就是虽然没有吃很多的东西,但是感觉不到饿,还有饱的感觉。简单的说,食欲就是吃的欲望,而饱足感指的是吃饱的感觉。     

教你怎样“吃”去脂肪

我发现周围的朋友只要一说到减肥，就会信誓旦旦地说，我要节食，我哪天不吃东西。我哪天只喝水。朋友，这样的观念过时了，减肥不代表绝食，而是要多吃，关键在于你吃什么，怎么吃。     

可能不可能

炎炎夏日，还有什么比吃上一块冰爽的西瓜更舒坦的吗？而且，吃水果既能填饱肚子又能减肥，真是一举两得!可当你正享受美味西瓜的时候，你的小伙伴却跑来告诉你，吃一个西瓜相当于吃六碗米饭，不但不能减肥，     

“饭桶”老爸

正我爸爸是个"饭桶",说起吃,那是他的一大强项。爸爸吃饭特别快,他长着一张很能吃的大嘴,他吃一口赶得上我吃好几口。他吃起东西来总是狼吞虎咽的,好像几天没吃饭似的,形象非常不雅。妈妈常对我说:"‘饿鬼投胎’就是你爸这样的。"我第一碗还没吃完,他就三下五除二地吃完了第三碗。看我比他吃得慢,他还会说:"你看我吃饭的效率多高,而你吃得像蜗牛似的,没有一点男子汉的气概。"妈妈则会站在我这边,帮我说话:"你要是做家     

科技广角

智能餐盘监督减肥桌上有那么多好吃的,可能不知不觉就吃多了,从而使你的减肥大计付诸东流。根据南非一家新闻网站报导,乌克兰发明家Hryhory Chausoysky博士发明了一种智能型餐盘,餐盘上的重量感应器在感应到“超重”时,会发出“停下来!你不是要减肥     

弟弟的属相

正一天,弟弟来我家玩。他一看到茶桌上的瓜子,就抓了一大把放进他的衣袋里,然后津津有味地吃着,就连妈妈跟他说话,他也顾不上回答。我看着他那可爱的样子,笑着问:"弟弟,你那么爱吃瓜子,你的属相是什么?"弟弟头也不抬,一边咬着瓜子,一边说:"我属瓜子的。"我忍不住"扑哧"一声笑出声来:     

幸福是一种人类诉求

<正>去年中央电视台播出了一个走访基层的专题节目《你幸福吗》,镜头前接受采访的人各个微笑着表达自己对幸福的理解。有的认为无忧无虑吃着蛋炒饭就是一种幸福,有的认为和家人在一起是幸福,有的觉得能做自己想做的事就是幸福。看上去,人们普遍认为能安安稳稳过小日子就是幸福,而不一定要大富大贵、宝马奔驰、山珍海味。被采访人多了,回答也五花八门。不过,大部分人谈的都是物质上吃喝过日子那种幸福,很少有人谈及心灵上的幸福。在这一点上,我们恐怕还得要向先哲们学习,尤其是向     

另类妙方

一些看似古怪甚至"荒谬"的医学手段,却在试验中被证实具有很好的效果。这些花费低廉且副作用小的医学"怪招",为人们的治病养生提供了一种"另类"妙方。吃高脂肪饮食减肥一听到"高脂肪"、"高蛋白"等词语,你可能立即将它们与肥胖联系在一起。但英国科学家在研究     

海鲜不怕生吃?

<正>有一种说法,河鲜生吃容易得寄生虫病,而生吃海鲜则不必担心。真是这样吗?有一种流传已久的说法,大家可能都听说过:"不要生吃河鲜,里头有寄生虫;海鲜没什么关系,可以生吃。"为什么这么说呢?有人解释说,海水盐度高(约3.5%),能消毒,所以不长寄生虫——不信你看,吃了淡水里的钉螺会得血吸虫病,啥时候听说吃了海鲜得寄生虫病的?所以啊,海鲜可以生吃。     

别让网络迷信荼毒了孩子

如果你向一个青少年说"巫医跳大神能治好病",他一定会说你迷信,可是如果你让他讲一讲星座,他能讲出许多你闻所未闻的"新奇理论"。如"星座运程说我今天不适合红色,所以我不穿红色衣服。""我以后要找一个天秤座或者狮子座的妻子,这样我的婚姻才可能幸福。"网络算命已成为披着高科     

阅读,需要专注

正陈毅元帅小时候喜欢读书,读得非常入神。有一次,他正在看书时,妈妈端来一盘饼和一碗芝麻酱,叫他蘸着吃。陈毅的书桌上有一个大墨盒,因为每天都要用,所以墨盒总是开着。陈毅一边看书,一边吃饼,不知不觉竟把饼蘸到墨盒里了,一口一口吃得还挺香呢。妈妈走进屋里,看到他满嘴都是墨,吃惊得叫起来:"你在吃什么?"这时,陈毅才发现自己蘸的不是芝麻酱,而是墨汁。妈妈一边责怪他,一边心疼得拉他去漱口。陈毅笑着说:"没关     

国王和孩子

<正>一年一度的"幸福杯"电脑小报制作比赛快要开始了,同学们纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试。"唐老师说今年的主题是诚信。"嘻嘻哈边说边走到上届冠军瘦子吴的课桌旁,"这次你还有把握取胜吗?""当然,因为我有秘密武器。"瘦子吴自信满满地说。"什么秘密武器?你快告诉我吧。"一听到"秘密武器"四个字,嘻嘻哈立马来劲了。可是不论她怎么问,瘦子吴都守口如瓶。3周后,比赛结束了,结果也出来了,瘦子吴又夺得冠军。学校的展示橱窗里陈列着获奖作     

6种干扰代谢的饮食误区

正新陈代谢决定人们消耗热量的比例。代谢率下降后,就会形成易胖难瘦的体质,即使吃很少的东西,也瘦不了你可能为了减肥正在做出各种努力:在健身馆猛炼、减少热量摄入、多吃蔬菜、甚至企图禁食清肠。尽管你发现专家可能会推荐所有的这些做法,但是事实上你的计划或许正在与你的减肥目标背道而驰。     

爱唠叨的妈妈

<正>我有一位爱唠叨的妈妈。早上,我正沉浸在甜美的梦乡中,"起床啦!起床啦!起床啦……",这样的喊声不绝于耳。睡眼惺忪的我一边穿衣服,一边忍不住跟妈妈抱怨,"喊一声就可以了,不用喊那么多声啊"。"如果喊一声两声,你根本不会起床",她一副非常有理的样子。吃过早饭,我正准备背书包出门。"站住!"     

快乐减肥一家人

正这几个星期,我总看到妈妈在镜子前转来转去,揉捏着身上的赘肉,柳眉紧皱。晚上吃饭时,一切看起来还和往常一样。妈妈突然把碗筷一放,一本正经地说要减肥。"咳咳咳……"她说得太突然,我被呛到了。不只是我,爸爸也是一脸惊讶:"减肥?你身材那么好,不需要减肥!"妈妈一口回绝:"不,我已经决定了,谁也改变不了我!"     

奇趣谷

正天空飘来一只鬼那是一个"月黑风高"的白天,在美国亚利桑那州的一片城郊上空,一只披着白色衣衫,伸着白骨爪,张着血盆大口的"幽灵",从天而降,沿着街道一圈又一圈地盘旋,吓傻了不少司机和路人!他们正要报警,却发现是一架恶作剧无入机——设计者表示要在下次万圣节时,吓吓街上那些不给糖就捣乱的熊孩子。暗黑料理,欢迎品尝日本NicoNico动画总部有一款减肥料理,名为"食欲减退蓝色咖喱",看着就像有毒生物体似的,不知你能否咽得下这一口呢?无独有偶,汉堡王公司推出的"暗黑汉堡",面包、奶酪和酱汁三样全黑,黑得一塌糊涂,你敢吃吗?     

道路尽头的那束光

正"姥姥,您待会要拿着手电筒和我一起走啊。回家的路很黑,我不敢一个人走!"小时候,我常对姥姥这样说。"行!我跟着你,给你打手电筒照路。"姥姥总是爽快地答应。月光下,姥姥左手拉着我的手放在她的腰上,右手拿着手电筒,一边走一边叮嘱我:"你回家后不能玩     

为什么你总是放弃?

你年轻聪明,你壮志凌云,你 不想庸庸碌碌地了此一生,你渴望 声名、财富和权力。你常常在我耳 边抱怨: 那个著名的苹果为什么不是掉在你头上?那只藏着“老子珠”的巨 贝为什么就产在巴拉旺而不是你常去 游泳的海滩?拿破仑为什么偏能遇到 约瑟芬而英俊高大的你为什么总没有 人垂青? 于是我想成全你。先是照样给 你掉下一个苹果,结果你把它给吃了; 我决定换个方法,将硕大无朋 的卡里南钻偷偷放在你脚边,将你绊倒,可你爬起后怒气冲天地一脚 将它踢下阴沟; 最后,我干脆让你做拿破仑, …     

珍惜现在的生活

正每当我坐在餐桌前享用可口的饭菜,我就想起爸爸的话。爸爸说,他小时候的伙食比现在的差多了,稀粥稀得能照见人,这种稀粥通常是一点米加很多水煮成的,这样才够分给大家吃。爸爸说,那个年代有稀粥吃已经很不错啦,大家都是这一顿饱、下一顿饿的。他们一年到头很少吃肉,只在过节的时候才能吃到一点肉。如今,我们每天吃着美味佳肴,真是太幸福了!