浅谈人体生物节律与运动训练

人体生物节律与运动训练存在着一定的内在联系,合理利用人体生物节律规律对运动训练的质量和运动成绩的提高都很有益处。     

蜜蜂生物节律研究进展

 生物节律主要指有机体生命活动的内在节律性。蜜蜂生物节律受到其社会性的影响,从而参与许多复杂行为的调控。与果蝇相比,蜜蜂的生物节律与哺乳动物更相似。工蜂和蜂王的生物节律表现出高度的可塑性。例如,工蜂的昼夜节律受其劳动分工形式的调控,并通过与幼蜂的直接接触来调节,哺育蜂昼夜照料幼虫,在行为或时钟基因表达方面没有昼夜节律变化。从蜜蜂的社会性、蜜蜂生物节律产生的分子机制、神经基础、研究方法、可塑性、蜜蜂的睡眠等方面综述了蜜蜂生物节律的研究进展。     

生物节律与体育锻炼

生物节律又称生物节奏。自1960年冷泉港国际生物节律座谈会以后,生物节律学作为一门新的学科正式问世了。随着科学技术的发展,人们正在不断揭示这一规律的重要作用,继续发展和完善其理论。虽然它的理论还有待于进一步论证、深化和系统化,但目前已被人们广泛应用到社会实践中并且取得了良好的效果。例如,在医学上运用“生物节律”安排病人治疗和服药时间,提高疗效;在交通、航空事业中根据“生物节律”安排驾驶员工作和休息时间,     

中长跑训练与昼夜节律

时间生物学认为人体内存在着体力节律、情绪节律、智力节律、星期节律、昼夜节律等人体生物节律，教练员了解掌握人体生物节律，并用于训练和比赛，使自己的运动员能够提高训练效率，在比赛中发挥最佳成绩。本文讨论人体生物节律中昼夜节律对成绩的影响，以及如何把它运用于组织中长跑训练。     

生物节律在铅球训练中的应用

在铅球训练中，引入生物节律指导训练，与常规铅球训练进行比较，生物节律应用于铅球训练具有很强的可行性与很大的优越性，运动成绩提高较快。     

生物节律对交通安全的影响及对策

通过大量的实例论证了生物节律对交通安全的重大影响,并提出了运用生物节律理论预防交通事故的具体方法.     

从TSA计算法看运动训练周期的安排

有关生物节律的研究由来已久,但对人体节律性的研究则是近十多年来的事。从TSA计算法入手,为我们准确掌握运动员机能状况变化的节奏、合理安排运动训练周期提供了新的科学方法。     

基于余弦模型的运动生物节律计算法初探

通过对目前常用生物节律计算方法的比较研究，发现它们都存在一定的局限性．针对这一问题，提出一种新的生物节律计算方法——余弦模型法，并列出该方法的详细运用步骤．以湖北省武术运动员为实例进行预测，预测结果与运动员自身情况相吻合，验证了该方法的准确性，因此该方法可以为业内人士所采用，同时也是一种新方法的探索与实践的开始．     

地中海伞藻叶绿体生物节律基因的分子克隆及限制酶图谱分析

本用分离纯化的地中海伞藻叶绿体ＤＮＡ，以ｐｃｏｓ２ ＥＭＢＬ为载体构建了ｃｏｓｍｉｄ分子克隆库。并用果蝇的与生物节律控制相关的ＤＮＡ顺序为探针，从地中海伞藻叶绿体ｃｏｓｍｉｄ分子克隆库中筛选到一组含有同源顺序的克隆，经印迹杂交和限制酶分析，这些克隆都含有与果蝇生物节律探针强烈同ＤＮＡ顺序，且各克隆的限制酶图谱都相互重叠。这一结果表明，在地中海伞藻叶绿体基因组中可能也存在与果蝇相同或基本相同的与生     

光暗生物节律功能箱

生物节律是生物体广泛存在的生命活动的基本现象之一[1]。本文介绍了一种基于STC5A60S2单片机和C#开发环境的生物节律调控系统的设计方案。该系统能够通过计算机对每一组笼中的小鼠设置不同的光照时间,从而反映出不同光照条件对小鼠的生物节律活动的影响。同时利用了Zigbee无线传输和CF卡外部存储,增强了调控系统的实用性。     

生物钟的研究、功能和机理——2017年度诺贝尔生理学或医学奖成果简析

 生物日节律（circadian rhythm）也叫昼夜节律,是以约昼夜24 h为周期的、在生命体中普遍存在的节律性生理生化和行为活动,是众多生物节律或生物钟的一种。美国的3位科学家杰弗理·霍尔（Jeffrey C.Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Ros-bash）和迈克尔·杨（Michael W.Young）因发现调节生物日节律行为的基因并阐明其作用原理获得了2017年的诺贝尔生理学或医学奖。这项工作揭示了一个普遍存在的基本生命现象的分子机理,对了解生命的运行原理以及生命在演化过程中与环境之间的相互作用有着重要的意义,同时也为治疗由于生物钟失常而导致的人类疾病和开发调控生物钟元件的药物奠定了基础。本文介绍生物节律的研究历史,解读生物节律的分子机理,展望生物节律研究的方向,并探讨其对人类健康和农业的意义。     

谷氨酸、生物节律与运动

生物节律是指生物在自然选择、长期进化过程中保存下来的适应性表象。谷氨酸(Glu)是中枢神经系统(CNS)中主要的兴奋性氨基酸类神经递质,已经证实谷氨酸含量有近似昼夜节律现象,同时谷氨酸在调节人体生物节律的过程中扮演重要角色。最近的研究发现,择时运动对谷氨酸的含量及近似昼夜节律会产生明显影响,对运动队异地训练和比赛时快速地调整时差、延缓疲劳有重要意义。     

奥格尔维定律

奥格威法则（Ogilvy’s Law）,也称奥格尔维定律、奥格尔维法则。每个人都雇用比我们自己更强的人,我们就能成为巨人公司,如果你所用的人都比你差,那么他们就只能做出比你更差的事情。     

科学安排运动训练和上场队员

人体生物节律的变化，客观地反映着一个人的体力，情绪和智力状态情况，根据人体生物节律变化规律，恰当的安排训练内容和上场比赛队员，有助于提高实战效果。     

浅谈人体生物节律与运动损伤

浅谈人体生物节律与运动损伤姚鑫俞晓明（贵州师大体育系贵阳５５０００１）（贵阳七中贵阳５５０００１）近年来，人体生物节律理论已在国内外许多领域中得到了运用，并取得了良好的效果。但是在体育领域中运用的范围还很小，只是一些高级运动员用以预测体力状况，能否发...     

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特洛伊木马的防治浅析

有一种程序附着在其它程序中进入你的计算机,在你毫不知情的情况下展开对你计算机的攻击,我们通常把这种程序称为“特洛伊木马病毒”,特洛伊木马危害众所周知,但防治都有一定难度,我们在对特洛伊木马有了一定的了解后还是能够通过一些方法保证你计算机安全的。     

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请别随便帮助人

正在某些情况下,你的善意会伤害到别人,而给予你无法给予的帮助,是破坏关系最简单的方式。社会总在强调要我们去帮助别人,而大多数时候,我们都是这样做的。人们告诉你,要在别人最不经意的时候,不求回报地帮助他们。当然,这些都没有错。而且,很多情况