今天你抱怨了吗

正抱怨,用当下比较流行的话来说就是"吐槽"。生活中,我们经常可以听到各种各样的吐槽:"什么都要管,这不准那不准,还给不给自由了?""唠唠叨叨,真是没法交流!""我真心把他(她)当朋友,可他(她)又是怎样对我的?"     

车主今天你锻炼了吗

脆弱区域:颈椎 经常开车的人,由于处在一种紧张的坐姿状态,身体整个椎体的负荷就会相应加大,而头部会为了看清路况而常处于微微前伸的状态,尤其加大了颈椎的负荷,久而久之,颈部病变就会逐渐出现.     

今天你轻食了吗?

如今,随着人们生活水平的不断提高,在吃饭这件事上,已经不是吃饱就很幸福了,人们不但要吃得饱,而且要吃得好,追求更多的是如何健康、多样化地吃好每一餐。如此一来,一股让人耳目一新的轻食之风,由欧洲、美国一些西方国家兴起,并很快风靡全球,成为当今世界健康饮食的新风向标。     

今天的你，笑了吗

被人误解的时候能微微一笑,这是素养;受委屈的时候能坦然一笑,这是大度;吃亏的时候能开心一笑,这是豁达;无奈的时候能达观一笑,这是境界;为难的时候能泰然一笑,这是大气;被轻蔑的时候能平静一笑,这是自信;失恋的时候能轻轻一笑,这是洒脱;今天的你,笑了吗？     

车主 今天你锻炼了吗?

经济的发展、生活节奏的加快,使私家车主越来越多,但在享受便捷舒适的同时,“浑身不舒服”的车主也越来越多。这些健康“报警信号”提醒车主们——针对“脆弱”区域,通过练习来加强抵抗力的行动必须马上开始了!     

NFC,今天你用了吗?

<正>人的一生至少需要办100多张卡(证),公交卡、自行车卡、饭卡、门禁卡、银行卡……全部叠起来至少有半米多高。如果真的要带这么多卡出门,麻烦程度可想而知。如今,NFC技术和相关应用的开发,将会极大程度地帮助我们减少带卡数量,同时还将带来新的项目体验。     

今天,你焦虑吗?

<正>如果有人问:你焦虑吗?我想,大部分人会说:"是啊,我很焦虑。""我这次考试准备充分了吗?""这次的任务完不成怎么办?""女神是否会答应我的邀约?"……焦虑似乎无处不在。我们讨厌焦虑,也知道焦虑会让事情变得糟糕,甚至担忧自己是否患有焦虑症。但我们却不知该如何摆脱它。焦虑真的如此可怕吗?     

今天你轻食了马?

如今,随着人们生活水平的不断提高,在吃饭这件事上,已经不是吃饱就很“幸福”了,人们不但要吃得饱,而且要吃得好,追求更多的是如何健康、多样化地吃好每一餐.如此一来,一股让人耳目一新的轻食之风,由欧洲、美国一些西方国家兴起,并很快风靡全球,成为当今世界健康饮食的新风向标.     

今天你笑了没有?

中国有句老话;笑一笑,十年少。这似乎有点夸张,但现在科学研究表明,笑,确实对人的健康十分有益。 目前有一些科学家正在研究笑是否可以用来治病。他们研究的对象是那些患重病的儿童和青少年,他们设法用笑来帮助患病的孩子减轻疼痛和治疗疾病,于是为患儿开出了“笑处方”。在“实处方”中,他们仔细地选出那些令人发笑的动画片、电视节目和经典喜剧片给癌症和艾滋病的患儿看,然后对他们机体的免疫情况进行测定。如果有效,便会将“笑处方”作为患儿化学治疗和放射治疗后的辅助疗法。目前有关研究还在进行中,不少科学家对此十分乐观;认为笑和幽默对人的精神健康十分有利,也必定会影响人的免疫系统,并且可以减轻疼痛。 即使没病的情况下,笑对身体也是非常有好处的。笑由姿态和声音两部分组成。当我们笑的时候;大脑能使人们同时进行这两方面的活动,尤其是当纵情大笑时,人们会改变躯体姿势,如挥动手臂,弯腰等。在这个过程中,面部的１５块肌肉一起收缩,其中额大肌可以将你的上嘴后向上抬起,喉头的肌肉收缩住呼吸管道打开,让肺内的空气出来经过声带发出声音。笑到极端时,泪腺开始活动,泪水分泌增多,回打开为了能使更多的氧气进入到体内,面部也常常潮红。研究人员发现,如果一个人笑...     

你厌学了吗

正小娇一直是班里学习成绩不错的学生,但是最近这段时间她很是反常:想到上学,想到做作业,想到同学和老师,她就感到很累,并且焦虑、害怕、恐惧和烦躁的心理也相继出现,她觉得自己是厌学了,同时家长也发现了她的反常,于是带小娇前来咨询。小娇是不是真的厌学了呢?     

你选对枕芯了吗

“洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水。枕上片时春梦中,行尽江南数千里。”岑参的诗是说梦的,但也说出了梦与枕芯、睡眠以及健康的关系。所以说,一次良好的睡眠离不开一个好的枕芯。     

你的满足延迟了吗

很多时候,为了追求更大的目标,获得更大的享受,你可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑吗？你能为长远的利益而自愿延缓目前需要的满足吗？     

油价疯涨你节油了吗

开着心爱的坐骑在山野丛林、草原沙漠中崎岖前行,时不时斜眼看一下油表的刻度,终于一声惨叫“:没油啦!”看着加油站油表的数字不断往上蹿,心也随着狂跳不止,觉得油管里面哗哗流的不是油,而是你辛苦挣来的银子。这是一个油价动荡的年代,油价的节节攀升令人闻风丧胆,惟独一些开车已到炉火纯青境界的老手,在点滴中节省着,才得以安享太平。     

新学期,你准备好了吗

9月的校园充满新意,一张张陌生的脸上带着欣喜与迷惘。经历了人生第一场严峻而残酷的选拔——中考后,同学们各自走进相应的学校——重点高中、普通高中、职业高中。     

疫苗接种，你准备好了吗

正当前,新冠肺炎疫情仍在全球流行,根据目前国际疫情形势来看,疫情仍将持续比较长的时间,甚至今后还要与我们共存。基于此,我们必须通过接种新冠病毒疫苗,让更多人群获得免疫力,获得保护力。全国各地正在安全、有序加快推进新冠病毒疫苗接种工作。据国家卫健委消息,截至2021年4月21日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗20 419.1万剂次。对于疫苗接种,你是不是还在犹豫?是不是仍有疑问?本期专题,小编带你了解关于疫苗的那些事。     

你被手机绑架了吗

<正>曾经有句话说:"世界上最遥远的距离,是我站在你的面前,而你却不知道我爱你。"而现在,我们却习惯这样说:"世界上最遥远的距离,是我站在你的面前,而你却在玩手机。"心海波澜不少科技产品是把双刃剑。比如手机,它给生活带来方便,却也给人们带来烦恼,尤其是智能手机。当人们随时随地享受"上网冲浪"的便捷和愉悦时,却也不知不觉间被它束缚住了。渐渐地,"手机综合症"出现在了现代疾病的花名册里,小凡就是感染者之一。     

你的情绪成熟了吗

人的个性成熟,一般有三方面的标志:一是身体的成熟;二是情绪的成熟;三是社会性的成熟。关于一和三两者,鉴于已经获得了足够多的关注,所以今天我们来谈谈情绪的成熟。     

伦敦，你准备好了吗？

伦敦上次举办奥运会是在64年前,那时欧洲刚从二战的废墟中走出,那届伦敦奥运是一次节俭的奥运。64年后的今天,欧洲面临60多年来最严重的金融危机,如此困境里的伦敦拿出93亿英镑的资金筹办奥运,实属不易。