从出汗看健康

从中医角度来看,汗是津液的代谢产品,出汗过多,会耗气,也会伤及津液而损于心血。汗量 无汗:又称闭汗,是指汗腺减少或机体不产生汗液,身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全     

锻炼不要看出汗多少

<正>锻炼后要大汗淋漓,如果没出汗,就达不到健身的目的,这是不少人的想法。那么运动效果是要用出汗量来衡量吗?答案是否定的,专家解释:一般来说,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,产生更多的热量,以及大量的代谢物——二氧化碳和水。为了保持正常体温,人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热     

胃不好别吃三种水果

<正>夏季肠胃不好是常见病,那么夏季肠胃不好怎么办呢?肠胃不好的人饮食要注意哪些呢?肠胃不好不宜吃哪些食物呢?胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发作。     

三种体质人群性爱不宜大汗淋漓

性爱时出汗在所难免,尤其是夏季更为常见,但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说,性爱后大量出汗就不是什么好事了,应引起注意。     

男人心理健康8标准

<正>健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过     

宝宝夏季吹空调要做好4个准备

<正>1.准备一床空调被给孩子吹空调温度不能太低,一般以26~28℃为宜,不过由于空调有一定的风力,因而即使是26℃也会让人有明显的寒意,因此一般会给孩子盖点东西,但如果盖太厚孩子容易出汗,反而更易着凉。为了避免出汗,建议不要给孩子穿得太厚,然后准备一床空调被或毛巾被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜。     

从指甲窥探身体健康的秘密

每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的,从大拇指开始,每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾。而做为手的一部分,如果指甲上出现任何不正常的现象,就要小心了。因为,透过指甲的形态、颜色、纹路,可看出你是否健康。一、指甲形态与健康指甲太长:免疫力低、容易感冒、微循环不好、忧郁症。指甲长且窄:心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。     

研究显示男人报复心比女人强

得出上述结论的英国大学研究人员表示,这是"幸灾乐祸"第一次有了来自神经科学方面的证据.通过大脑扫描图,科学家对比了男人和女人目睹他人遭受痛苦时的不同反应.结果发现,如果经受痛苦的人是自己喜欢的人,男性和女性大脑中与痛苦和移情作用(即对受痛苦者产生同感和同情)有关的区域会产生反应.但如果经受痛苦的是自己反感的人,男性和女性的大脑反应就有了差别:女性大脑的反应变化不大,而男性则完全不同.     

健康测试四法

观察手掌褶皱,可以看出是否贫血铁是身体的"能量"矿产,它能够抓住人每一次呼吸进来的氧气,把它传递到身体的各个细胞中。如果体内没有足够的铁元素,就可能让人产生骨骼疲劳、注意力不集中等问题,甚至出现呼吸急促、心律不齐等症状。据估计,有20%的女性、3%的男性缺铁。缺铁会导致贫血,由于贫血发展较为缓     

从男人出汗的部位看出哪里不行

<正>男人出汗可以分很多种,但不同的出汗情况却可以预知健康状况,很多人以为出汗就是肾虚,其实并不是全都是这样的,比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。多汗的第一判断1.夜间盗汗→结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题,所以     

宇航员在太空中是怎么睡觉的

<正>对于飘浮在太空中的航天员来说,睡觉可不是件容易的事。人的一生约有三分之一时间是在睡眠中度过的,睡眠对人类至关重要。对于航天员来说,充足和高质量的睡眠是保持良好体力、完成飞行任务所必不可少的。航天员如果睡不着、睡不好,会严重影响情绪和工作能力。根据研究,即使受过严格训练的航天员,如果72小时不睡觉,在手动控制交会对接时会发生绩效显著下降、     

健身的方式与选择

<正>运动前后先称体重锻炼身体中要防止热痉挛、热衰竭等危险,只要采取简单的预防措施,这些危险完全可以避免。锻炼中环境因素会引起人的体温调节中枢功能出现障碍,另外大量出汗后,水电解质丢失过多,会导致人的不适和晕厥等危险状况发生。     

室内生物污染

人的代谢产物有400多种,许多都排泄在室内空气中,如二氧化碳、水蒸气、汗臭味(主要成分为丁酸)、体臭味、脚臭味……这是人对居室产生的污染。如果室内人多,再有人吸烟,通风又不好,就会使人难受、恶心。室内地毯上、灰尘中有螨虫;浴室、厕所、厨房洗碗池、地毯、冰箱、空调机等,是霉菌、细菌大量繁殖的场所,可引起气喘、皮疹、过敏、呕吐甚至患传染病。这是微生物、寄生虫对居室的污染。居室中使用空调,由于房间紧闭,人就只能吸斗室内已经呼吸过多次的混浊空气,经空调机多次反复过滤后的室内空气,负离子数目逐渐减少,能影响人体的正常生理活…     

宝宝夏季常见病

<正>哪几种病症最容易在夏天贴上你的可爱宝宝?根据医院专家提供的数据,综合考虑各地区差异列出了下列名单:NO.1腹泻天热,宝宝大量出汗,如果饮水不足,体内消化液,如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少,影响到宝宝的食欲和消化功能,宝宝就极容易腹泻。细菌、病毒感染也是宝宝腹泻的常见原因,其中又以一种长得像轮子状的"轮状     

管理管什么

在很多公司里，管理者都特别忙，特别是高级的管理者，忙里忙外，如果忙可以带来经营效益的话，那还可以谢天谢地，但是老天爷似乎不领情，尽管日理万机，经营效益不仅不好，反而倒退了，不免使人对管理者产生疑问：“你们到底在管什么？”     

哪些坏习惯最伤害男人性能力?

男人的性能力一般会在30岁开始下降,但是很多人发现自己25岁左右就明显感觉"不如从前"。其实,这都是因为不正当的生活习惯造成的,哪些坏习惯最伤害男人呢?在我们生活中,这些习惯或许是不起眼的,却对男性的性功能带来严重的伤害,如香烟、软沙发、健身自行车……1号劲敌——软沙发医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会严重伤害男性阴     

男性摄入过多黄豆制品将降低精子质量

美国哈佛团队23日发表研究结果,男性如果摄入过量的黄豆制品,里面的雌激素可能导致精子质量降低,甚至不孕。据台湾东森新闻报道,很多人认     

异性交往恐惧怎么办

正所谓异性交往恐惧,其实就是社交恐惧症的一种特殊表现形式。有些男性特别怕见女性,见到女性如同见到洪水猛兽一样害怕和恐慌,这是恐女症;反之,女性见到男性也产生不可抗拒的紧张不安,乃至如同老鼠见猫那样则为恐男症。这种异性交往恐惧大体上分为两种:一是社会性的交往障碍。当与人相处相聚时,有一种尴尬心理作怪,如果,某个表情被人耻笑,于是就越发地显出不自然,甚     

奇花异草趣谈

出汗——瓣鳞花瓣鳞花出汗是为了避免体内盐分过多而伤害自身。它就像人一样,汗中含有盐分。当“汗滴”从叶片表面蒸发掉时,叶片上留下一层洁白的盐霜,大风一刮,全部抖落地上。放炮——马勃菌当不小心触动这种菌时,它便爆炸开来,响声过后,便是“硝烟弥漫”。马勃菌的爆炸有利于     

用"伟哥"有五大误区

勃起功能障碍(以下简称ED)是成人男性常见疾病,中老年男性发病率50%,青年男性也有5%～10%。随着3种“伟哥”——万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)相继进入中国市场,为不少患者解除了痛苦,不过在临床中发现,很多患者在使用药物中存在着不少误区。误区1——服用“伟哥”后等待自然勃起很多人以为,只要服药就会有勃起,实际上并非如此,服药后还要有足够的性刺激,药物才能发挥功效。不少患者由于不知道“伟哥”的这一特点,口服药物后等待勃起,或性生活时间掌握不好影响了疗效。误区2——服用“伟哥”时缺乏时间观念“伟哥”和其…