性生活时间过长是益是害

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5～15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉…     

夫妻如何性生活融洽

性生活是夫妻生活的重要组成部分.融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利.在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素.     

透露夫妻性生活融洽的秘诀

性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中．从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。     

性生活障碍的自我调节方法

如果你们夫妻性生活出现障碍，也不要着急，不妨使用以下方法进行自我调节： 1．想象乐趣 情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。     

性生活频繁致眼部不适

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受,每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症状。持续时间因人而异,有的稍事休息就会恢复,有的则要持续一两天。性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续时间也越长。为什么性生活与视力变化挂上了     

生生活频繁致眼部不适

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症状。持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。     

夫妻房事的十种禁忌

1．忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活。会损害健康。     

性生活的3个理解误区

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突。这里,首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区。一、过分重视性生活次数与频率男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”,被认为是“不够男人气”。其实大多数妻子并不是这样认为,感情交流与性生活相比,根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根…     

调节性障碍的八种方法

身心交融性生活不只是一种纯粹的生理满足,而是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生依赖于性交前几小时甚至几天前发生的事,因此,夫妻双方应努力创造各种做爱的条件,以创造出一种温馨的性生活时所需要的罗曼蒂克的气氛。     

女性为什么也会"阳萎"

时下夫妻双方都对性生活不满意,基本没有性欲的问题在网上逐渐暴露。妻子需要充分的爱抚前戏,而丈夫不熟悉;妻子喜欢与丈夫说情话,丈夫没有兴趣;丈夫想要妻子与自己互动,而妻子躺着不动;妻子要求时间持续长,丈夫却自顾自草草了事。每次事后妻子都觉得没意思,有时觉得阴道干涩疼痛,于是越来越提不起性趣。     

警惕!性爱超时引发各种各样的疾病

和谐美满的性生活，是男女生理的天然需要，是夫妻感情的粘合剂之一，是夫妻生活必不少的重要组成部分。有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好．夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而，超时性爱。还会影响到夫妻的健康，甚至引发各种疾病。临床证明，     

夫妻性欲差异大怎么办

问:我结婚6年多了,夫妻性生活开始比较好,但自从妻子生完孩子之后,就对过性生活完全失去了兴趣,即便我有需要,她也采取“例行公事”的态度。而我的性欲却较强,天天想过性生活,但为了迁就妻子,平时只好压抑自己。为此,我十分苦闷,近期还出现了四肢无力、精神倦怠等症状。不知道该如何是好?答:每个人的性欲是有差异的,并且也随各种环境、心境、身体健康状况等变化。你妻子出现“性欲减退”,而你却是“性欲亢进”,这样就产生了矛盾,就引起了夫妻性生活不协调的现象。其实,性欲减退的原因很多,主要有身体内分泌障碍或是各种慢性疾病如慢性肝炎等…     

通过性生活发现疾病隐患

老年人的某些疾病隐患,可能在性生活后露出蛛丝马迹。老李夫妇虽然结婚多年,但没有在白天过过性生活。有一天午休时,他们忽然心血来潮,过了一次性生活。结束后老李发现他的阴茎上沾有许多血丝,夫妻双方十分惊讶,当天下午便去医院检查,结果发现他妻子的子宫颈上有一个像花生米大小的肿瘤,并诊断为子宫颈癌,于是马上动了手术。其实,他们可能以前性生活时也发生不同程度的出血,不过由于夜间光线太暗没有发现罢了。老王几年前就患有精囊炎,经常腰骶部酸沉、疼痛,他认为是腰椎骨质增生引起的,没有在意。后来在性生活时,他妻子发现其精液里混有血…     

和谐性生活是减肥良方

生殖健康意味着人们能够享受满意的性生活。性生活是一种正常的生理与心理活动。孟子日“食色,性也”,“色”与“食”属同等需求。性是生命之源,幸福之泉。和谐美满的性生活不仅是夫妻双方在心理上获得快乐,行为上获得满足,更具有以下神奇的良性效应,益处颇多。     

性生活的三大误区

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突.     

男性第一次过性生活的准备

<正>第一次过性生活,为了双方的身体健康和保证性生活的和谐,性交前和性交后,都要注意个人清洁卫生,一般应采取下列措施:     

女性性爱不满足的危害

无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否,都会直接影响人身心健康。对女性来讲,性爱如果得不到满足,体验不到性高潮,会给生理、心理、情感都造成危害。在生理方面,如同男性有性需求一样,女人也有正常的性冲动。在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会     

夫妻相处有学问

夫妻之间怎样才能和睦相处、真正结合在一起?专家们提出以下忠告:1郾能够建立一种思想、感情、精神和身体上都感到满足的关系。2郾在对话中无所不谈而且有一定深度。3郾坚持互敬互爱、性生活和谐与共同的生活计划。4郾彼此要忠诚、慷慨和宽容,要有责任心。5郾保持平等的独立性。6郾保障相互之间的权利与义务。7郾鼓励个人的不断发展。8郾共同制订今后的发展计划。9郾夫妻双方在各自担任的角色上要有灵活性。10郾可以争吵,但是不要伤害感情。11郾应该相互学习,取长补短。12郾既有自知之明,也能了解对方。完全达到所有这些条件是困难的,但不是…     

哪些避孕方法靠不住

体外排精体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时,当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交,迅速抽出阴茎,将精液排在女方阴道外,以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法,过去在缺乏避孕药具的情况下,民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便,但并不     

如何褪去干涩保持阴道湿润

火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。7个原因导致阴道干涩很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来阴道干涩:性兴奋不足。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。内分泌失调。过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内…