健身锻炼运动处方的研究

利用文献资料法,对健身运动处方的兴趣、内涵、原则、范例进行分析研究,旨在启发国人走出自然健身、经验健身、传习式健身的旧的健身模式,接受科学健身的思想方法,在科学指导下,从事健身锻炼。     

在大学生中施行运动处方的必要性

运用问卷法、访谈法、文献法、数理统计法，调查研究与分析大学生对运动处方认识的现状，结果表明，施行“运动处方”这一指导性条款是有必要的。     

浅析运动处方

本文简述了运动处方的产生和发展概况,分析运动处方在教学应用中的优缺点及发展前景,并分析国外的发展状况及其原因.     

浅析运动处方

本文简述了运动处方的产生和发展概况,分析运动处方在教学应用中的优缺点及发展前景,并分析国外的发展状况及其原因。     

运动处方在全民健身活动中的应用探讨

本文综述了国内外运动处方的现状,提出了在目前全国上下实施全民健身的大环境下把运动处方应用到全民健身计划中,以提高国民身体素质,进一步采取措施更好地实施《全民健身计划纲要》。     

河南省高校大学生实施不同性质健身运动处方健身效果的实验研究

通过在课外体育锻炼中，针对不同性别、不同体质现状的健康大学生分别实施以提高速度、发展心肺耐力、增强肌肉力量、减少体重、全面健身等为主要内容的健身运动处方，探讨应用不同类型运动处方进行健身锻炼对提高河南省高校大学生健身效果的实效性，以便为健身运动处方在河南省高校的推广普及提供参考。     

中老年人运动处方制定原则及方法研究

运用运动处方原理对中老年人的运动处方目的、项目、时间、强度以及制定程序等进行论述。为中老年人制定合理有效的运动处方提供理论依据。     

对于运动处方在大学体育教育中的价值探讨

一个国家人民体质的强弱是关系到强国强民,民族兴亡,国家盛衰的大事。因此,促进学生身心健康作为学校体育工作的首要任务。围绕“增强体质”这一中心任务,找到能够有目的有针对性,事半功倍地发展学生体质的途径尤为重要。运动处方教学思想恰恰适应了这一要求,该文对“健身运动处方“教学的意义,教学过程与方法手段进行了阐述,并通过实验研究证明其教学效果和健身价值。     

血栓闭塞性脉管炎体育锻炼的运动处方

血栓闭塞性脉管炎是我国北方地区的常见病，该病对机体的健康水平和正常的生活有着非常大的影响，尽管不断有新的疗法出现，但还没有从根本上扭转治疗困难的局面。正确制定和应用运动处方，按照运动处方进行针对性的锻炼，增加体育锻炼的科学性，能够有效地预防、治疗和康复此病。     

教师运动处方的构思

受诸多因素的影响,教师工作量加大,心理负担增加,出现各种各样的文明病和亚健康状态,严重侵害教师的健康,从提高全民生存质量和长远的教学工作需要考虑,提供给教师一个良好的锻炼方法和锻炼环境,形成自觉锻炼,养成终生锻炼的习惯,受益的不单是教师本人,还有学校和社会。     

对大学生课外体育锻炼健身运动处方的研究

针对大学生课外体育锻炼过程中出现的种种问题,探讨建立课外体育锻炼健身处方的必要性,提出其构建模式,以便教师更好地指导和督促学生进行课外体育锻炼,学生更有目的的开展课外体育锻炼.     

健美操在中老年健身锻炼中功能的研究

健美操是一项深受群众喜爱的有氧健身运动,它集体操、舞蹈、音乐为一体,在全面锻炼身体的基础上,力求成套动作变化丰富、富有新鲜感,能引起中老年朋友的兴趣。经常参加健身操锻炼,能有效改善中老年呼吸系统和心血管系统的机能,提高中老年健康水平。     

健美操在中老年健身锻炼中功能的研究

健美操是一项深受群众喜爱的有氧健身运动，它集体操、舞蹈、音乐为一体，在全面锻炼身体的基础上，力求成套动作变化丰富、富有新鲜感，能引起中老年朋友的兴趣。经常参加健身操锻炼，能有效改善中老年呼吸系统和心血管系统的机能。提高中老年健康水平。     

中年人全民健身路径的运动处方特点

增加群众体育锻炼设施是《全民健身计划》的一个重要内容 .健身路径在我国的兴起是方便引导健康观念的具体表现 .中年人如何注意防病保健的意识 ,如何利用身边的健身路径保健自我 ,对部分运动处方提出一些看法 .     

高校生课外体育锻炼运动处方的构建

通过对高校生在课外体育锻炼中应用运动处方所面临的问题和认知误区进行分析,探讨课外体育锻炼运动处方的制定与实施,以期为大学生有效地应用运动处方提供理论参考依据.     

关于在普通高校体育与健康课程体系中设置运动处方内容的构想

为适应健康教育新形势的要求,体育与健康课程体系也必须适应高校体育教学的改革,本主要对运动处方在体育与健康课程中设置的意义及其必要性和可行性进行分析,为更科学合理地设置高校体育与健康课程提供理论依据．     

运动处方在社区体育中的实施

采用理论联系实际的方法,在讨论了中国社区体育所面临的突出问题后指出运动处方的实施有利于加速社区体育工作的科学化进程.最后提出了运动处方在社区体育中实施的措施培养专业的社区体育指导员、有效地解决场地设施的短缺问题、加强运动处方的宣传工作、普及家庭运动处方的教育与实施工作.     

对我国运动处方研究的探讨

在大众体育蓬勃发展的同时，运动处方的作用越来越突出。人们在看到运动处方方面所取得成绩的时候，往往忽视了研究和发展运动处方中所存在的问题。本文就对所存在的问题提出了几点看法。     

运动减肥的功效及运动处方

随着生活水平的不断提高和运动医学知识的增加，人们对肥胖危害了解更多，愈来愈认识到减肥的重要性。文章通过文献资料调研，综述了近年来运动减肥的功效及运动处方的研究成果，以供减肥者提供科学依据。     

论近视的运动干预机制与运动处方的制定

从医学理论和体育实践的结合上,探讨了学生近视的机理及成因、近视的防治、运动对近视的促进作用、乒乓球运动治疗近视的现状研究,并提出了用乒乓球运动治疗近视的运动处方,为近视的治疗方法提供理论依据。