体操教学中对消除学生恐惧心理的探讨

<正>体操运动难度高、惊险、动作衔接快,有些动作要在高器械上完成,因此对身体各种素质要求较高.在体操教学和训练中可能出现下跌、摔倒和脱手等事故,不但会伤害练习者的身体,而且在心理上易埋下恐惧的阴影,从而影响教学训练的进程和质量的提高,通过有效的手段来增强学生学习的信心,克服恐惧心理,对体育教学具有重大和深远的意义.1恐惧心理形成的原因1.1主观原因体操动作具有危险性和复杂性,学生接触少,且缺乏练习基础,认为自己的体能水平或完成技术动作的能     

浅析默念训练

为心理训练领域中的一个新课题，默念训练已经被世界许多国家日益重视起来，也已为当今上的许多运动员所成功运用，尤其是在技术性强的竞赛项目中。默念训练就是运动员在训练时成功地完成正确技术动作的一种自我设要想。     

篮球运动员的心理准备

<正> 随着兰球枝、战术及身体训练水平的不断改善和提高,心理训练在现代兰球比赛中越来越引起人们的重视。据有关资料报导,在整个兰球训练中,心理训练的比例要占30％,而其它训练占70％,可见心理训练的重要性。什么是心理训练呢?心理训练是有目的,有意识的培养运动员在激烈紧张的比赛过程中,保持心理上的稳定性所需要的一些专项心理素质。兰球运动员的心理训练,是根据兰球     

应用念动训练提高篮球罚球命中率的研究

<正>0 前 言 心理训练是科学训练的重要内容之一,是提高运动成绩必不可少的手段.篮球运动是一项技术复杂,比赛紧张激烈,对抗性很强的集体项目.运动员的心理活动随着场上比分的高低产生极为复杂的心理过程,尤其在比分接近,交替上升的情况下,双方队员不仅仅是技术较量、更主要的是心理能力较量,因此,在比赛的关键时刻,要提高罚球命中率,心理训练就显得十分重要.那么在普通高校篮球课教学中应用念动训练能否提高学生篮球罚球命中率,笔者在篮球教学中进行了初步尝试.     

在篮球教学中应用表象训练法的实践

在篮球教学中运用表象训练,主要是通过心理训练和常规教学相结合,达到强化正确的动作概念,有效地掌握和完善技术动作的目的。教学实验表明:实验组的各项成绩均优于对照组,达到了显著性差异水平,教学效果显著。     

跳远运动员起跳准确性训练方法的研究

跳远运动员要想在比赛中取得好成绩,除了有较好的体能外还要有良好的心理素质以及运用自如的完整技术动作.针对高校体育教育专业业余运动员的特点,进行实验.结果表明,采用高重心的下坡跑练习、跑格练习,以及心理训练中的"表象"训练是提高跳远运动员起跳准确性很好的训练方法.     

跳远运动员心理训练的探讨

在跳远比赛中，运动员心理因素起着重要作用，重大比赛表明，在双方处于势均力敌时，心理因素就成为胜败的决定因素。心理训练能消除紧张、克服恐惧、保持心理稳定性，为获取优异成绩创造条件。     

四维时空兴趣点提取结合多流形判别分析的人体动作识别

针对人体动作识别方法较差的稳定性和视角选择的局限性问题,提出了四维时空兴趣点提取结合多流形判别分析(MMDA)的人体动作识别方法.首先,将每个动作通过三维空间体和四维时空兴趣点投影到任意视角;然后,构建运动历史图像和非运动历史图像,并使用类增强主成分分析进行降维;最后,将降维后的矩阵构建为多流形,计算测试图像流形与各个训练图像流形之间的距离,利用最近邻分类器完成识别.在IXMAS数据集上的实验结果表明,相比其他几种动作识别方法,提出的方法取得了更高的识别率,且对任意视角都具有较好的鲁棒性.     

篮板球技术动作的分析与运用

抢篮板球是篮球比赛运动中对于胜负具有决定作用的一环，解决好篮板球技、战术问题，是篮板球运动的当务之急，这首先要有篮板意识；要准确及时地判断球的路线和落点，抢占有利位置，并配合必要的各种技战术；掌握好抢球起跳的时机和方法；训练掌握好空中抢球的动作、速度和自控能力。同时，在训练中还要加强思想作风、心理习惯、技战术动作和各种能力以及抢攻结合技战术的训练。     

高师体育专业网球教学中运用多球训练法的研究

将多球训练法应用于高师体育专业的网球教学中.实践表明,多球训练法有利于学生掌握技术动作及纠正错误动作,有助于增大学生课堂上的训练强度,从而达到理想的训练效果,同时激发学生的学习兴趣,提高课堂教学质量.     

论素质教育与《中国地理》教学改革

文章以素质教育思想为指导 ,探讨了中国地理教学改革的指导思想与方法 .指出采取更新观念 ,注重知识结构的更新 ,提高学生熟悉地理图象的判读原理等措施 ,是培养学生综合分析能力的有效途径     

大学体育教学中学生产生恐惧心理的原因及措施

大学体育教学中,学生在练习一些难度较大或有一定危险性的运动项目时,因身体素质、器材设施等各方面的差异,常出现焦虑、胆怯等恐惧心理,影响了体育教学的效果和质量。因此,消除和克服学生的心理恐惧,形成适宜的心理状态,对大学体育教学具有重要的意义。     

高校太极拳教学的现状与对策

太极拳是中华民族传统文化的精髓,是高校开展的体育项目之一。开展太极拳教学有利于提高学生的身体素质,形成良好心态,提高其道德修养,以期提高太极拳教学的效果,使学生获得一种终生受益的健身手段。     

对济源市青少年参与篮球运动动机的调查研究

本研究对济源市青少年篮球运动员运动动机进行了调查。研究结果表明,济源市青少年篮球运动员运动动机水平总体情况较好,运动员求胜心较强,意志品质也较好。不足之处从主观因素方面有身体原因、没余暇时间、对运动没兴趣和怕累懒惰等。客观因素方面有场地条件有限、学习压力大和没有同伴等。通过研究青少年篮球运动动机,从而更好地了解青少年篮球运动员的运动动机的特点以及影响青少年运动篮球动机的因素,为教练员的训练和有关部门的管理体系改革提供一定的参考依据。     

试论大学生的法制心理状态与法制教育

在新的历史时期,我国社会具有鲜明的时代特点和法制教育要求,这在客观上要求大学生具备良好的法制心理状态,树立正确的法制观念。但当代大学生由于受社会环境的影响及其角色地位与心理发展水平的制约,其法制心理状态相当不稳定。因此,根据时代要求,针对大学生法制心理状态,积极开展行之有效的法制教育,具有重大的现实意义。     

南唐党争中的文人心态转变论略

五代作家的人格心态随着社会的剧烈变化而发生了质变，这种质变在当时文人生活条件最为优越、创作成果最为丰富的南唐，表现得尤其明显。正是这种文人心态的转变在很大程度上导致了南唐党争的产生与延续。南唐文人的心态大体分为三种，其中，追名逐利的处世心态与意气用事、相互诋毁的仕宦心态是南唐党争产生和发展的重要因素，而沉迷声色、逃避现实的人生取向则体现出了南唐党争对于文人心态转变的影响。     

对跳远、跳高项目之间运动技能迁移规律的研究

运用文献资料、数理统计、理论分析等方法,对跳远与跳高项目主要技术原理进行分析,同时对世界16名优秀跳跃运动员跳远、跳高成绩以及二者之间运动技能、运动素质的迁移规律进行了研究.结果表明:2个项目之间存在着许多相互迁移的共同要素,且跳远对跳高的积极性迁移更为明显;同时也分析了2个项目之间的某些技术细节上存在的差异而产生一定干扰.指出运用迁移原理,加强跳远训练是提高跳高成绩的有效途径.     

消除人际沟通中不良心态的对策研究

现代社会中,善于沟通是创建和谐人际关系的有力法宝。针对自卑、怯懦多疑、自私冷漠等不良心态,可以采取自我暴露、幻想害怕、移情大法等非常规策略来克服,以实现高品质的沟通。     

交流行为技巧在门诊的应用

本文探讨了运用交流行为技巧为门诊病人进行心理护理的方法，在建立护患间“帮助”关系的基础上，对患者开展门诊的心理护理。     

两种不良心理因素对编辑选题的影响及对策

在选题策贡过程中,从众心理和心理定势起着消极的作用,其使编辑策划选题时受“唯众”、“唯名人”、“唯权威”、“唯风”所支配,致使选题流于平庸,造成低水平重复出版。通过培养强烈的事业心和高度的责任感及“每事疑”精神可克服从众心理。强化理性思维,优化思维方式则可克服心理定势。