核心力量训练在高山滑雪项目中的重要性

高山滑雪是一项利用山的坡度下滑，同时需要做出相应回转动作的惊险刺激的滑雪项目，是在越野滑雪基础上逐步形成的。由于下滑速度较快要想有效地控制好速度，且轻松地改变方向，调节转弯的角度和大小，高山滑雪运动员需要具备强的肌肉力量、协调性及灵敏性，与此同时平衡性能力在高山滑雪项目中也是非常必须具有的能力。因此，核心力量训练对于高山滑雪运动员来说尤为重要。     

越野滑雪运动员训练及赛后放松方法的研究

该文对越野滑雪运动员训练及赛后的放松方法进行研究.主要采用逻辑分析法,访谈法,文献资料法为主要分析的方法.结合越野滑雪训练、比赛的实际情况,阐述越野滑雪后疲劳产生的机体表现和自测方法,并提出肌肉和精神疲劳消除法、营养的补充和心理恢复训练等方法,为改善越野滑雪运动员训练及比赛后的有效恢复提供有利依据.     

高山滑雪教师知识类型及其结构

结合学生身心特点、教师职业性质、高山滑雪教学场景等对高山滑雪教师应具备的知识进行分析.结果显示,高山滑雪教师的知识属于实践型,包括学生知识、高山滑雪专业知识、教育教学知识、高山滑雪场景知识及综合运用;其教学具有融合性、情境性和实践性特征.     

三维步态运动分析技术在经典式越野滑雪项目中的应用

回顾了近年来三维步态运动分析技术在经典式越野滑雪项目中的应用,通过对运动过程中不断变化的参数指标进行分析,表明制订出符合滑雪运动员的个性化训练方案,可以有效地提高比赛成绩.     

时事概览

<正>联合国为北京2022年冬奥会发行邮票1月14日,联合国邮政管理局宣布,为庆祝2022年北京冬奥会的召开,联合国将发行主题为"体育促进和平"的邮票。这是联合国首次为冬奥会发行邮票。联合国邮政管理局说,这次发行的邮票面值分别为0.58美元、1.30美元、1.10瑞士法郎、2.00瑞士法郎、0.85欧元和1.80欧元,分别展现了冰球运动员、单板滑雪运动员、花样滑冰运动员、雪车运动员、冰壶运动员以及高山滑雪运动员形象。这些邮票由中国插画师阮菲菲绘制。     

基于剖面特征分析的冬奥会滑雪赛道辅助设计方法

目的 研究冬奥会技巧型滑雪赛道剖面特征,提出量化和可视化辅助设计方法,用于指导滑雪赛道选址、设计及施工。方法 基于笔者北京2022年冬奥会筹办工作实践经验,通过建立“赛道基准数字模型”和“赛道特征玫瑰图”,分析冬奥会技巧类雪上赛道剖面特征;将上述分析方法应用于赛道规划阶段的选址过程、设计阶段的校核过程,以及实施阶段的施工纠偏过程。结果 通过“赛道特征玫瑰图”可清晰梳理出北京冬奥会技巧类雪上赛道剖面特征;拟合“赛道基准数字模型”和施工现场可得出需要调整的赛道区域。结论 结合北京2022年冬奥会筹办工作实践检验,上述方法可用于指导滑雪赛道的选址、设计和施工。     

北欧:神话里的冰雪世界

正天高任鸟飞,雪多凭你滑。作为欧洲另一大滑雪大本营,北欧是滑雪爱好者们不能错过的地方。从瑞典的北部到南部都遍布着滑雪胜地。拥有高纬度这一得天独厚的优势,大多数滑雪胜地可以保证圣诞和复活节期间有雪。位于瑞典中部耶姆特兰省的奥勒是不可错过的滑雪区之一,它是北欧最大且设备最完善的冬季滑雪胜地,2007年世界杯高山滑雪锦标赛就在这里举     

论意识品质与战术意识在越野滑雪运动员中的培养

越野滑雪比赛越来越精彩。运动员对于激烈的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面，必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际，就必须认识到意志品质，技战术意识在越野滑雪中所起的重要作用及培养的重要性。     

长春市8～12岁儿童少年单板滑雪选材项目的作用

通过运用文献资料法、专家调查法和统计法,探讨单板滑雪项目发展趋势和运动员基础选材的方向、方法,确定8～12岁少年单板滑雪运动员选材项目,并通过对运动员测试,再次确定测试项目.     

群众冰雪运动损伤的现状及急救知识调查分析

目的研究分析群众冰雪运动损伤的现状以及冰雪运动急救知识掌握情况.方法采取"问卷星平台"问卷的形式进行调查,有效问卷254份,调查时间2020年5月—2020年6月,将调查数据进行统计分析.结果吉林地区群众冰雪运动损伤率与全国其他地区冰雪运动损伤率基本相同;群众冰雪运动损伤率低于专业青年运动员的冰雪运动损伤率,造成群众运动损伤的项目主要为双板滑雪、高山滑雪、自由式滑雪;损伤的主要部位是膝关节、踝关节和腰背部,多由于运动前准备不充分和运动难度系数大造成;群众对于冰雪运动急救知识的掌握情况要好于普通急救知识.结论群众冰雪运动损伤较为常见,做好运动前的准备工作及加强冰雪运动急救知识的普及可以减少冰雪运动损伤的发生.     

大学生篮球运动员比赛心理适应的意义与训练方法

通过对大学生篮球运动员比赛中心理适应因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理优势投入比赛,从而取得最佳比赛效果.     

重视心理素质的训练,保证比赛中技战术的稳定发挥

本文着重观察我校羽毛球运动员在比赛时的心理素质,及对整个比赛结果的影响,进而得出结论,解决并提高我校羽毛球运动员心理素质训练,是稳定羽毛球运动员在比赛中应用技战术的有力保证。     

大学生篮球运动员比赛心理优势的培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理优势诸因素的调查与分析,指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力,保证技战术水平的稳定发挥,探讨心理训练措施及培养方法,使大学生篮球运动员能有一种最佳心理状态投入比赛,从而取得优异成绩.     

径赛运动员的营养

营养是保证径赛运动员最佳身体和竞技状态,提高运动成绩的重要物质基础,本文通过近年来的运动营养学成果来探讨能够有效保证径赛运动员日常训练、比赛所需能量和营养,并且在训练、比赛后能够快速恢复体能和保证身体健康的全面均衡营养的膳食安排。     

举重运动员的心理健康

运动员的心理素质在激烈的竞技比赛中将起着举足轻重的作用。健康的心理和适宜的状态是比赛成功的保证。因此,本文就目前运动员的心理状况及促进运动员心理健康的策略进行了论述,最后重点对运动员赛前的心理控制进行了介绍。     

径赛运动员的营养

营养是保证径赛运动员最佳身体和竞技状态，提高运动成绩的重要物质基础，本通过近年来的运动营养学成果来探讨能够有效保证径赛运动员日常训练、比赛所需能量和营养，并且在训练、比赛后能够快速恢复体能和保证身体健康的全面均衡营养的膳食安排。     

浅议运动员的心理健康

运动员的心理素质在激烈的竞技比赛中将起着举足轻重的作用。健康的心理和适宜的状态是比赛成功的保证。因此，本文就目前运动员的心理状况及促进运动员心理健康的策略进行了论述，最后重点对对运动员赛前的心理控制的进行了介绍。     

篮球运动员的心理训练

篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。     

篮球运动员运动性疲劳及体能恢复

体能恢复是篮球运动员适应高强度训练和比赛的保证.能源物质的消耗和乳酸在肌肉与血液中积聚是篮球运动员疲劳产生的主要原因.根据篮球运动性疲劳的特点,对运动性疲劳的主要诊断方法、体能恢复的原则及方法进行探讨.     

浅议自行车运动员的心理控制问题

论运动员的心理素质在激烈的竞技比赛中将起着举足轻重的作用。健康的心理和适宜的状态是比赛成功的保证。因此,本文就目前运动员的心理状况及心理控制进行了介绍。