急性高原反应与焦虑、抑郁的相关性研究——基于506名西藏大学汉族新生的调查

目的:了解初进高原的大学新生发生急性高原反应情况,及其与焦虑、抑郁等负性情绪的相关性。方法:随机抽取西藏大学2013年入学的506名汉族新生进行问卷调查。结果:506名汉族新生急性高原反应得分为(5.63+4.60)分,急性高原反应发生率为50.99%,对高原反应诱因认知得分为(0.95+1.19)分,SAS得分为(39.82+7.64)分,SDS得分为(34.55+7.53)分。两独立样本t检验表明,汉族新生急性高原反应存在性别差异(p0.01)。急性高原反应组与未反应组比较,SAS、SDS得分差异有统计学意义(P0.01);Pearson相关分析表明,急性高原反应得分与SAS得分(r=0.49)、SDS得分(r=0.35)呈正相关(p0.01)。结论:大学汉族新生急性高原反应发生率高,对发病诱因的认知水平低,女生更易出现急性高原反应,急性高原反应越重,焦虑、抑郁情绪障碍越重。     

急性高原反应的症状及应对方法

随着青藏铁路的开通运行,越来越多的人得以通过铁路这种快捷低价的方式进入青藏高原,其中很多人都会产生不同程度的急性高原反应,极少数人的强烈反应引起的症状甚至会危及生命.因此,有必要对急性高原反应的各种症状进行总结,并给出应对方法.     

从中医学角度探讨高原低氧对机体损伤机理

近年来随着西藏高原地区经济及国防建设的需要,从平原移居高原的人数越来越多。高原反应也成为这人群的高发疾病。高原医学逐渐成为医学领域研究的热点问题,对高原反应的认识及防治越来越重要。虽然现代医学对高原低氧的认识、已取得了许多进展,但是中医学对高原低氧的认识不足,就此,从中医学病因、脏腑、十二气血流注等方面阐述高原低氧对机体的损伤机理,为防治高原病提供依据。     

高原反应与预防

详尽介绍了高原反应以及具体的预防措施,以保障高原建设者和世居高原民族的健康,为边疆地区的经济发展、旅游业的开发和巩固国防以及拓宽人类的生存空间服务,有利于人们上高原后减少反应,加快适应过程。     

穴位埋线疗法结合中医药治疗高原反应的临床体会

高原反应是长期生活在低海拔地区的人群在进入高海拔地区后,机体因为不适应空气稀薄、气压降低等高原气候特点而引发的一系列高原适应不全症状,严重妨碍人们在高原地区的工作生活。笔者通过多年来临床实践总结,运用穴位埋线疗法结合中医药治疗高原反应显示出一定疗效,本文即浅谈自己在此方面的体会。     

体育专业大学生初入高原外周血白细胞总数的变化

目的了解体育专业平原大学生初入高原（2260m）后外周血白细胞（WBC）参数的变化及与高原适应性的关系.方法采用血球计数仪测定30名初入高原的体育专业新生入校第3d、第35d静脉血白细胞参数,并与世居高原体育专业新生进行对比.结果平原新生进入高原第3d外周血WBC总数增高,与高原新生相比差异明显（P〈0.01）,平原新生主观感觉高原反应明显.对同一群体平原学生进入高原的第35d进行测试,WBC总数下降并与高原新生比较差异无统计学意义（P〉0.05）.结论初入高原者因环境因素刺激,人体会出现一系列应激性生理变化.     

生命禁区的旷世之爱

军人心事:自古忠孝不能两全一个普通的农家小院,门口挂着“军属光荣”的牌子。皮肤黝黑的肖军站在猪圈里,闷头喂着猪。妻子在院子里晾衣服,冲着肖军没好气地说:“你脑子是不是出问题了?到石渠那个鸟不生蛋的地方去当消防大队长?别人躲都来不及呢!”肖军红着脸不吭声。妻子继续数落着:“当真是人往高处走?听说那个石渠县海拔4000多米,你不怕高原反应么!还有,那地方经常闹雪灾,搞不好连命都没了……”肖军笑笑:“怕什么。我在高原也呆了几年了,五、六千米的山也翻过,没啥高原反应嘛。”妻子停下了手里的农活,望着肖军,提高了声调:“你不     

基于非参数检验的高原反应影响因素分析

用一年的时间随青藏铁路列车采集了２ ８８２份样本数据，随机抽取其中的１ ６９３份，利用非参数检验及 相关分析的方法从统计学上对可能影响耐缺氧反应的因素做分析，最后发现以前到高原时缺氧反应严重程 度、性别、吸烟习惯、肥胖度、年龄５个因素对个体的抗缺氧能力有着不可忽视的影响。该结论不仅可以为减 少旅客高原反应提供指导性意见，为高原旅客列车供氧系统设计和改进提供重要依据，也可以为后续的医学 研究提供统计学基础。     

藏族青少年再次返藏急性高原病发病率调查研究

目的:通过调查内地西藏班初中生返回高原后急性高原病发病情况,了解藏族青少年再次返回高原后急性高原病发病情况与其血氧饱和度之间的关联。方法:以夏季回西藏参加中考学生在拉萨集中学习的某内地西藏中学中考学生(共计202人)作为研究对象,测量受调查者心率及血氧饱和度,并进行了高原病相关问卷调查。结果:藏族青少年再次返回高原后急性高原病发病率为36.1%。男性发病率为26.9%,女性发病率为42.5%(2=4.839,p0.05);AMS与血氧饱和度值之间未见关联(r=0.008,p0.05)。结论:藏族青少年再次返藏急性高原病发病率为36.1%,女性发病率显著高于男性;急性高原病与血氧饱和度之间关联程度低。     

让你能在稀薄空气中奔跑的古老基因

我有生以来基本都生活在海平面附近。在英国，我住在海边的一个小渔村。在中国，我住在北京，海拔高度只有44米。我第一次到真正高海拔的地方是在大约5年前，那时我到青海省的一个野外实验基地进行青藏高原一种小型兔类——高原鼠兔的研究。野外基地海拔4000米，去之前我就有点担心可能会有高原反应。     

如何预防高原反应

正初次进入高原地区一定要卧床多休息,避免快速行走,避免剧烈运动、避免奔跑或者跑步,避免暴饮暴食,症状较轻者可以喝点葡萄糖缓解,症状严重者要吸氧缓解,如果症状持续严重就要及时就医。出现高原反应时一定要注意自己的情绪要稳定,不能总是激动或者太恐慌了,一般几天后就会适应的,日常生活中要注意多休息,多喝水、保持心情放松。患有高血压、心脏病、糖尿病、呼吸气管疾病、感冒的患者不宜到高原旅行,建议进     

长期居住海平后藏族经受急性减压低氧时的体…

从急性低氧对长期移居海平后藏族的体力活动能力的影响来探索藏族的高原低氧适应机制，结果提示藏族的最大体力负荷强度没有显著下降，最大氧耗和氧脉搏也没有明显变化，动脉血氧饱和度明显高于汉族，这更显示藏族对高原低氧适应机制有独特之外，推测可能是藏族在氧的摄取、传递和释放等过程比汉族更有利于对高原低氧环境的适应。     

高高原航空人因工程理论研究进展

 从国内外高高原人因工程理论研究现状出发，分析了高高原航空运行特性及关键风险；结合航空人因工程理论SHELL模型，从人（liveware，L）、硬件（hardware，H）、环境（environment，E）以及软件（software，S）4个层面，综述了高高原航空人为因素、高高原航空器适航安全性、高高原航空运行环境及高高原航空运行规章标准研究成果；提出高高原航空人因工程今后研究应聚焦在高高原航空人因生理医学、高高原航空人机交互适航验证、高高原航空人因工程规章标准以及高高原航空人因工程应急机制等领域。     

高原-平原交替训练与高原-亚高原交替训练对运动员肺功能的影响

目的：探讨不同海拔交替训练对运动员肺功能的影响。方法：长期生活在平原的男子运动员19人,分为两组：高原-平原交替训练组和高原-亚高原交替训练组。采用德国产Cortex MetaMax 3B心肺功能遥测仪同步实时检测运动员在进行1500m测试过程中的各项气体交换参数。结论：（1）高原-平原交替训练组运动员在高原期间峰值摄氧量水平要低于在平原时,运动强度很难保持和在平原一致;运动员训练水平提高后更易受缺氧的影响,峰值摄氧量水平下降更快;运动员在平原进行相同负荷运动时,更易达到更高的运动强度;（2）高原-亚高原交替训练组在亚高原训练后可以更好的过渡到高原进行训练,减少高原训练的适应期,容易保持较高的运动强度;（3）同等负荷运动时,在高原期间运动员的每份通气量水平要低于在平原或亚高原,下到平原或亚高原后显著升高;（4）通过两阶段交替训练,运动员肺功能适应性增强。教练员应根据训练计划和比赛情况选择不同的交替训练模式。     

急进高原对大鼠药物代谢酶CYP2D6活性和蛋白表达的影响

目的探讨急进高原对大鼠药物代谢酶CYP2D6活性和蛋白表达的影响.方法将低海拔(平原)、中度海拔和高海拔急性缺氧组大鼠分别灌胃给予探针药物右美沙芬(DM),采用RP-HPLC法测定给药后8h尿液中右美沙芬和代谢产物去甲右美沙芬(DX)的浓度,以DX与DM的浓度比值评价CYP2D6的活性.采用ELISA法测定CYP2D6的蛋白水平.结果低海拔、中度海拔急性缺氧和高海拔急性缺氧大鼠CYP2D6的活性值分别为1.09±0.67、0.97±0.49和0.92±0.31,蛋白含量分别为3.72±1.18ng/g,3.48±0.86ng/g和3.74±0.99ng/g.相关数据与低海拔比较,中、高海拔急性缺氧大鼠的CYP2D6活性和蛋白表达均无显著性变化.结论研究结果提示急进高原对CYP2D6的活性无影响.     

高原训练对久居亚高原游泳运动员血液学指标的影响

通过对6名久居亚高原游泳运动员进行的高原训练,观察高原训练对其生理指标的综合影响。结果显示:亚高原游泳运动员进行高原训练期间体重、心率变化幅度较小;对HB有利影响与亚高原基础值比较有显著性差异,且高原效应持续时间更长;CK值与亚高原基础值没有显著性差异;BUN值与亚高原基础值比较有显著性差异,但仍然低于7mmol/L。可见,亚高原游泳运动员在高原训练期间,在亚高原训练强度及训练量相同情况下其各项生理指标仍能保持在相对理想范围之内,久居亚高原运动员进行高原训练更有利于提高运动强度与运动量。     

飞行气象服务对高原机场的重要性

我国是高原机场比较多的国家。在如此复杂的高原环境中,对飞行气象服务的要求相应也有所提高。因此,飞行气象服务对高原机场有着极强的重要性。本文从高原地势对高原机场的影响、飞行气象服务对高原机场的影响,及高原气象服务的重点三方面论述飞行气象服务对高原机场的重要性。     

速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中，高原训练作为独特的训练手段之一，正被越来越多的人所采用，并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式，获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。     

中国西部漫游记(下)

经过最后一段旅途,适应了高原反应,我也终于抵达拉萨。     

试析影响教师专业成长的"高原现象"

影响教师专业成长的因素是复杂多样的,其中“高原现象”是一个非常重要因素。“高原现象”是教育心理学的一个基本概念。它指的是在学习或技能的形成过程中,练习的中后期往往出现进步的暂时停顿或下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升,或者甚至有所下降,并在某一阶段停滞不前,往往使人灰心失望,故有人称其为“失望之高原”。本文拟对教师专业成长过程中所存在的“高原现象”的表现及其产生的原因、特征进行分析,同时提出一些克服“高原现象”的有效措施,以期达到促进教师专业成长的目的。