刷牙不宜低于3分钟

刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是。为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？“刷而无用，与你的刷牙方法有关。”北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授说：大部分人刷牙起不到相应的效果。     

使夫妻性生活生鲜活起来

性的亲密不过是真正亲密的一部分,但是却很重要。婚后2~4就厌倦床上生活的夫妻为数很多,有些夫妻甚至在婚后3个月内就觉得床上的事情索然无味。如果夫妻两人中有一方把性交当做不得不尽的义务看待,婚姻关系,就已经亮起红灯了. 厌倦卧室生活的原因很复杂,可能是由于愤怒、怨恨、缺乏安全感,为儿女或事业或健康担忧,在情绪上逐渐疏远,畏惧性生活、甚至畏惧快乐,或由于单纯的日久生厌。如果要想     

未来的事件改变人类（中）

对人类而言，未来有哪些令人瞩目的事件将会发生呢？我们挑选出12个可能发生的重大事件，并评估了它们在2050年前发生的可能性。其中一些无疑会让我们恐慌，比如导致物种大灭绝的小行星撞击、发动战争的智能机器，还有弗兰肯斯坦的科学怪人。然而经验表明，许多事件的发展往往和人们事先的设想不同。实际上，对同一件事，一些人可能会觉得平淡或失望，而另一些人则可能觉得新鲜或振奋。不过有一点是肯定的：它们都具备足够的“杀伤”力，可以永久改变我们对于自身的认识，并颠覆我们的生活方式。     

您知道环保餐具吗

环保餐具是所用材料对人体无害,生产过程不对环境造成污染,产品质量完全符合国家食品卫生要求,产品用完后具有易回收、易处置或易消纳等特点的食品容器。环保餐具不等于降解餐具,降解餐具只是环保餐具中的一种类型。怎样辨认真假环保餐具?1.假冒环保塑料餐具———手摸软绵绵,轻撕就破裂,一闻刺鼻又呛眼,遇热变形易渗漏。2.假冒纸浆餐具———强度差,颜色深,存在严重渗油渗水现象。3.包装箱和餐盒上无厂名、无商标、无生产日期。4.假冒餐具较合格产品重,撕碎后放于水中容易下沉(合格产品比重小于1,不会下沉)。5.价格便宜,如普通米饭盒价格一…     

十种放松方式帮你减轻精神压力

精神压力是生活中一部分,每个人在日常生活中,不论是处理平常的事情,还是与人交往或应付各种要求,大人小孩都可能面对精神压力。轻微的压力是有益的,它能让人用心思考,加倍努力,它有激励人心,使人兴奋的作用。例如,各种竞技比赛产生的精神压力,对大多数人来说是好事。不过,压力太大,或持续时间太长,则对身体有害,造成心跳加速、肌肉紧张、头疼、胃痛、忧虑或发脾气、疲劳、饮食失调、失眠、偏头痛、皮疹,如果持续下去,会引致高血压、心脏病、抑郁症、精神崩溃、哮喘恶性发作。为此,我们特别提供以下的放松方式,您不妨试试!打盹学会在一切场…     

3G手机给军事机密带来新隐患

随着3G手机的抢滩登陆，中国百姓开始享受全新科技带来的生活便利，不过很多人可能想不到，这种新科技给军队的安全保密工作构成了新的威胁。     

心理上的十四项神奇定律

在我们的生活中有许多神奇的规律，最神秘莫测的当属心理上的常见规律。下面专家为我们列出心理上的十四个常见的的现象，虽然很神奇，不过也有它可以探究的地方哦。如果你看过的话，就请运用你强大的心理磁场区影响身边的人吧。     

陪伴一生的是好心情

人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。一位作家说得好：“人，活一辈子不容易，忧伤足活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？”是啊，人生如梦，生命再长，也不过百年，为什么要让自己幽怨、颓废、痛苦一生，而辜负这大好年华呢？     

神奇的隐形动物

<正>海洋动物如果想躲藏起来,一般有两种选择。生活在深海或靠近海底的动物往往与沙子或岩石融为一体,或者隐藏在珊瑚中。不过,深海通常是漆黑一片,很多掠食者的眼睛也已经退化,隐形并不是很有必要。而靠近海面生活的动物在躲藏时,会利用生     

生活在数百年前的美国小镇

众所周知,美国是一个现代化程度很高的国家。不过你知道吗,在宾夕法尼亚州有个小镇,居住在这里的人却“生活在几百年前”,过着没有电灯、依靠农业种植自给自足的生活。     

熬夜族的饮食保健手册

熬夜？或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的确，这两种饮品中所含有的咖啡因。会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒．它使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？     

犹太人何以获得五分之一的诺贝尔奖

从1901年诺贝尔奖首次颁奖到2001年的100年间．在总共680名获奖者中,犹太人或具有犹太血统者共有152人,占了五分之一多;而犹太人占全世界人口的比例．不过是500分之一。     

揭秘第一把激光枪发明者

在1924年的电影《死亡射线》中，观众可以看到一个名叫哈里·格林德尔·马修斯的人，利用一架投射机里发出的射线，杀死了用于实验的老鼠。不过，这个轰动一时的发明都埋没于那个时代的报纸中。现在，英国的科学教师福斯特写了一本新书《死亡射线：哈里·格林德尔·马修斯的秘密生活》，书中称马修斯是被远远低估，被大大忽视了的发明家，称他发明了世界上第一部移动电话，发明了自动驾驶仪和有声电影，更重要的是，他发明的“死亡射线”启发了后来的一系列科幻电影。这本书再次挑起了关于哈里·格林德尔·马修斯是天才发明家还是天才骗子的争议。     

读懂人类情感的海豚

在深邃的海底世界，生活着各种各样的奇特生物。不过有一种却显得十分特别。它就是海豚。海豚有一个发达的大脑，而且沟回很多，一头成年海豚的脑均重为1．6公斤，而人的大脑均重约为1．5公斤，猩猩的脑均重为0．25公斤。     

百年前的蓝色家族

电影《阿凡达》中有着一身蓝色皮肤的纳美人令人印象深刻，不过，日前有国外媒体报道，在200多年前的美国阿巴拉契亚山脉中，生活着一群“蓝色家族”家族中每位成员的皮肤都如同湖水般湛蓝，科学家推论称可能是近亲结婚所致。据报道，“蓝色家族”的祖先姓福格特是一名法国孤儿，在19世纪初辗转来到美国肯塔基州东部深山中，过起与世隔绝的生活，后来与伊丽莎白·史密斯结婚后生下了7名子女，其中有4个孩子拥有蓝色皮肤。     

时尚运动瑜珈的掉肉秘方

瑜珈是随着Well-being的热潮进入到我们生活中的。很多人嚷着要学瑜珈,就买下了瑜珈专用坐垫和衣服,不过真正坚持下来的人却没有几个。当初信誓旦旦买下来的装备,如今不知道在屋子的哪一个角落静静躺着呢。为了在日常生活中日渐疲惫的身心得到恢复,让我们重新挑战这个具有特殊疗效的运动吧!     

三百年前,欧洲国家派出间谍,专门刺探中国瓷器生产的情报

正三百年前的欧洲,人们的餐桌上没有像样的餐具,使用的多是卫生质量不合格的陶碗。贵族阶级虽然使用银制餐具,但银制餐具易生锈发黑,严重影响人们正常的一日三餐。此时中国冰清玉洁、极其卫生的白色瓷质餐具传到了欧洲,全欧洲为之倾倒,视之为"白色黄金",于是一下子风靡,纷纷涌现在帝王将相乃至平民百姓的餐桌上。     

人际交往中容易失败的七种病态心理

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。     

国宴那些事

“看人上菜”的功夫 国宴,顾名思义,是国家元首或政府为招待国宾、其他贵宾或在重要节日为招待各界人士而举行的正式宴会。不过上菜前,先得弄清什么不能上。文化、宗教、民族信仰不同,各自对饮食的禁忌也不一样。有道是“外交无小事”,调剂不好,就会在国际影响中留下“灰色档案”。     

性格定型后仍可以改善

不必把自己性格内向或外向作为一个包袱，因为每个人的性格和气质有所长也有所短．只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处，你就可能拥有成功的人生。