6种干扰代谢的饮食误区

正新陈代谢决定人们消耗热量的比例。代谢率下降后,就会形成易胖难瘦的体质,即使吃很少的东西,也瘦不了你可能为了减肥正在做出各种努力:在健身馆猛炼、减少热量摄入、多吃蔬菜、甚至企图禁食清肠。尽管你发现专家可能会推荐所有的这些做法,但是事实上你的计划或许正在与你的减肥目标背道而驰。     

走出饮食误区，提高营养功效

在我们日常生活中经常有些饮食的误区,是因为人们对食品营养知识欠缺,所以普及营养教育,走出饮食误区,提高食品的营养价值,对增进人们的身体健康有积极的意义。     

团队领导人的12大误区

功高盖主，认为企业离不开自己，插手企业决策 在企业起盘初期或公司业绩过分偏重某一团队时，就会出现该现象。那些领导人会自我膨胀，认为自己是企业的绝对功臣，于是就定位不清，开始插手企业的决策。但又因其立场及眼光的局限，提出的所谓建议难免有偏颇，     

糖尿病患者饮食治疗误区分析及干预

糖尿病为慢性终身性疾病,在我国其患病率已由1981年的0.6%～1%上升到1994年的2.51%左右,约增加了3倍。由于其合并症及药物副作用的影响,病死率很高。而糖尿病的饮食治疗法是糖尿病治疗的基础和达到治疗目的的重要保证。在临床护理中发现,糖尿病患者常常在饮食治疗方面存在许多误区,     

直销职业经理人的12大误区

由于市场团队和公司利益其实是处在一种对立关系中,所以团队领导人在和公司的合作过程中,总会考虑怎么让公司的利益最小化,让自己及团队的利益最大化。但当网头转化成为公司的职业经理人后,往往还会忘记自己现在的经理人角色,更何况很多经理人实际上明明暗暗中还带着网,还享受着团队的业绩收益。     

几种错误的饮食观

现代营养专家认为，人体摄取营养就像培育花木一样，各种营养成分均衡，才能花繁叶茂。下列几种认识是长久以来人们在饮食方面形成的错误观念，应予纠正。新鲜蔬莱比冷冻蔬菜在有营养其实新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值是相等的。其营养差异主要取决于烹调方面。吃水果可以减肥事实上所有的水果都含有糖分，尤其香蕉、葡萄、苹果等含糖量更高，吃多了糖分，哪来“减肥”的道理。纤维素是万能的过量摄取纤维素，会导致孕妇和一些贫血病患者的盆血现象更加严重。因此较好的办法是：适量地摄取含纤维素的食物，如多吃全盖面片、水果、豆类及其它天…     

应对高温“烤验”,避入饮食误区

##正##应对高温"烤验",大家各有妙招,有人吃西瓜,有人吃苦味食物……但是,饮食不当可能危害健康。吃西瓜有讲究炎热夏日,汁多味甜的西瓜成为小军首选的降温消暑水果。他喜欢在饭前或饭后吃几片西瓜,有时干脆拿西瓜当饭吃,尤其爱吃冰西瓜。他这么吃西瓜对吗?西瓜不宜当正餐、夜宵西瓜富含糖分,热量较高,据测算,每千克西瓜的热量比一碗     

人才引进中的几种误区

知识经济的发展取决于智力资源的占有,而人才是智力资源的载体,因此,人才是知识经济的命脉,人才对知识经济的作用远远超过了人才对农业经济的作用,也大大超过了人才相对于工业经济的作用。因此,不拘一格引进人才成为各地“增创新优势”的策略之一。但是,一些地区和单位在引进人才中存在一些误区,影响了人才的使用效益。 误区之一:重文凭学历轻实际能力。在人才引进中把文凭作为入门票,认为文凭是人才的象征,有文凭才有水平;学历层次越高才能越大,把文凭的高低作为量才的唯一尺度。随之而来的是一股文凭热,“寻求镀金”。唐朝李绅《答章教标》曰:“假金方用真金镀,若是真金不镀金。”为什么有人那么热衷“镀金”,无非是把文凭当作“金箔”,贴金塑身以抬高身份而已。一般说,学历高,念的书多,视野较宽阔,领会吸收新事物较容易,能力提高较快。所以,人     

12种中草药抑菌作用研究

筛选了乌梅、金银花、蒲公英、紫草、牡丹皮等12种可用于食品的中草药,采用水提或醇提法制备中药提取液,以大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、枯草芽孢杆菌这4种常见食源性致病菌为供试菌,采用牛津杯法进行体外抑菌实验。结果表明:艾叶、牡丹皮以及乌梅对4种供试菌均有较强的抑制作用,采用正交试验对上述3种中草药进行复配,分析得出最佳配比为乌梅∶艾叶∶牡丹皮=8∶1∶1,在最佳配比条件下,复配抑菌剂对4种受试菌的最低抑菌浓度分别为7.81 mg/mL、3.91 mg/mL、15.62 mg/mL、7.81 mg/mL。扫描电镜的结果表明:中草药复配抑菌剂能够破坏大肠埃希氏菌细胞结构,导致细胞内容物外泄,细胞死亡。     

盘点12种活化石动物

美国一家科技网站最近对自然界中12种堪称活化石的动物进行了盘点．迄今只发现两条的皱鳃鲨、金色的火星蚂蚁等古老物种均上榜。这些物种历经数百万年进化，几乎没有任何变化．也许是幸运之神的眷顾，它们才坚强地存活下来。以下就是这12种活化石动物。     

六种常见蔬菜的饮食禁忌

<正>1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。2、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。3、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。4、炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把     

欧元背后的12种心态

2002年1月1日,欧元正式闪亮登场,欧洲舆论将这一天称为“E日”,与二战时盟军在诺曼底登陆的“D日”相提并论。虽然欧元区各国对这一天的到来早有思想准备,但当这一时刻真的来临时,大家依然情不自禁地怀着一种既憧憬又不安的矛盾心态。     

12种食用菌凝集素的筛选

12种食用菌提取液经磷酸缓冲液抽提，硫酸铵沉淀而获得．用不同类型的细胞检测其凝集活性，结果表明：有10种食用菌提取液能凝集2种或2种以上的供试细胞，表现出凝集活性．但不同菌种凝集素的凝集能力、凝集活性及热稳定性有很大的差异，抑制凝集活性的糖的种类也有所不同，这可能与它们的组分及化学结构有关．     

安徽省12种十字花科植物地理分布新记录

Cochlearia alalipes Hand.Mazz.in Symb.Sin pt.52:370(1931);中国科学院武汉植物研究所,湖北植物志2:34(1979)。黄山:富溪,海拔650米,山沟边,1981年5月30日,邵建章810106号;1981年5月4日,安徽师范大学生物系80级实习队801203号。     

最常做的12种梦

据国际梦境研究协会统计,全球数十亿人每天都做的梦不外乎以下12种:被追击当做噩梦时总有某种可怕的东西在追击我们——野兽或怪物。它们总是试图抓捕、吃掉或杀害我们。     

科技中介12种服务模式

2005年,北京市科委提出了建设“资源科委”以及实施八大主题计划的工作思路,在“现代服务业促进”主题计划中设立了“科技中介服务专项”。在专项实施的过程中,北京市科委发现并扶持了一批服务模式各具特色的试点机构,同时推出了12种创新服务模式。为此,本刊特别推出以下专题报道。     

中小企业融资的12种方式

目前,各国有商业银行都已设立了针对中小企业的信贷部门,开始通过制度创新和工具创新,为中小企业开拓融资渠道。归纳起来,各地实行和创新出来的中小企业融资方式主要有以下种:     

中小企业融资的12种方式

<正> 一、综合授信即银行对一些经营状况好、信用可靠的企业,授予一定时期内一定金额的信贷额度,企业在有效期与额度范围内可以循环使用。综合授信额度由企业一次性申报有关材料,银行一次性审批。企业可以根据自己的营运情况分期用款,随借随还,企业借款十分方便,同时也节约了融资成本。银行采用这种方式提供贷款,一般是对有工商登记、年检合格、管理有方、信誉可靠、同银行有较长期合作关系的企业。二、信用担保贷款目前在全国31个省、市中,已建立了100多个中小