业余超级马拉松运动员赛事损伤分析

随着长距离耐力运动项目在全世界的日益盛行,超级马拉松正获得越来越多的关注和参与,但国内针对这一新兴运动项目相关损伤的研究工作仍有很大的提升空间。以门诊病例汇总的方式,统计了10名中国业余超级马拉松运动员在赛事过程中发生的损伤情况,并就性别、年龄、参与超级马拉松运动年限与经验等因素进行相关性回顾分析。发现男性膝关节受伤的可能性高于女性,而女性踝关节受伤的可能性更高;完赛次数与膝关节损伤呈现显著正相关;与踝关节受伤则显著负相关。受伤部位与年龄、训练年限、参赛距离以及其他跑步赛事的参赛经历无明显关系。     

西北民族大学在校大学生马拉松运动员训练分析

以西北民族大学校中长跑队大学生马拉松运动员为研究对象,对参加北京国际马拉松西北民族大学校中长跑队运动员的基础准备期训练、强化期训练、比赛期训练进行跟踪,为大学生马拉松运动员更合理地安排训练量与强度提供依据.     

少年羽毛球运动员的训练方法探索

随着2012年我国羽毛球选手林丹在伦敦奥运会羽毛球男子单打决赛中的获胜,羽毛球这项运动再次在我国“火”了起来,有关羽毛球的训练方法与手段也再次广得人们的关注.对于羽毛球运动员来说,正确的训练方法是十分重要的,其中少年羽毛球运动员的训练方法尤其重要,本文将从生理、心理和技术三个方面对少年羽毛球运动员的训练方法进行探索,以增强少年羽毛球运动员的训练效果.     

对篮球运动员弹跳力训练方法的探讨

本文运用文献资料法、系统分析法、逻辑分析法等综合研究方法,对篮球运动员弹跳力的特点、训练方法等问题进行了分析和探讨。研究结果表明:篮球运动专项弹跳的特点是随意性、多样性、各种跳跃动作和起跳方式比例的差异性和起跳时的膝关节角度、两臂的摆动以及躯干前倾程度的特殊性;篮球运动专项弹跳力的训练方法包括最大—轻负荷组合训练法、超等长训练法、大幅度训练法、反应训练法。     

排球运动员力量素质及训练方法

力量素质是决定成绩的体能要素之一，排球运动员有较好的力量素质是掌握技术取得优异成绩的基本条件．力量素质训练方法具有较强的指向性，对力量训练方法的指向性的理解和把握至关重要     

篮球运动员比赛中罚球命中率心理影响因素分析及其训练方法

运用心理学理论分析探讨影响罚球的心理素质以及如何进行心理调节罚球的心理训练方法,对策;为训练,比赛提供参考.     

浅析篮球运动员核心力量训练方法

在篮球项目中不同的训练位置有着不同的训练方法,通过训练可以掌控不同的身体姿势,来保持平衡,从而更有效地控制身体,最大限度地运用身体机能,达到更高的标准,完成现代化篮球的需求。     

排球运动员爆发力优化训练方法的实验研究

采用文献资料法、特尔菲法等研究方法对排球运动员爆发力优化训练方法进行分层分析和实验研究.实验结果显示,实验组和对照组在为期20周的训练后4项测试指标都有不同程度的提高.A组(实验组)12名男排队员优化手段训练后的爆发力在0.01水平上有着非常显著性提高,而B组(对照组)12名男排队员普通方式训练的爆发力在0.05水平上有显著性提高.     

浅析摔跤运动员的专项力量训练方法

我国的体育竞技水平一定程度上代表着中国的国际地位及影响力,摔跤运动作为世界最早的竞技运动,属于我国竞技运动中不可缺少的一部分.而摔跤运动员作为摔跤运动的核心,因此专业正确的训练方法成为取得赛事成绩重要因素.基于此,将本论文命名为《浅析摔跤运动员的专项力量训练方法》,首先对摔跤运动员的专项力量训练的特点进行介绍,其次对其专项力量训练的方法及手段进行了综合的分析与阐述.旨在摔跤运动员能够合理的选择训练方法以及训练手段,更加科学高效的进行训练,提高竞技水平.     

短跑运动员不同的专项力量训练方法的对比实验研究

如何设计和选择短跑运动员专项力量训练方法,是每一个从事短跑工作的教练及运动员必须认真对待的重要问题,为了进一步探索短跑专项力量的训练方法。本文通过对当前两种不同的专项力量训练方法做了对比实验研究,得出结论:运动员在准备期应着重发展力量耐力和最大力量,比赛前期发展爆发力和快速力量耐力,比赛期发展专项力量与专项速度及专项技术的结合。     

网球正手击球技术分析及其训练方法的研究

运用文献资料法、分析等方法,对网球正手击球技术及其训练方法的发展、基本技术、准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进及其训练方法进行研究,从而提高提高正手击球的速度、力量、稳定性;旨在为网球爱好者的学习与训练提供依据,更为广大网球教练提供教学指导。     

长跑、马拉松有氧与混氧训练的研究

总结多年来跟踪国家长跑，马拉松运动队的训练的经验，对长跑，马拉松训练在准备期和竞赛期中如何科学地采用和调整有氧耐力训练和混氧训练进行了系统的研究，为我国从事长跑，马拉松训练的教练员制定训练计划提出建议。     

浅析男子古典式摔跤运动员快速力量的训练方法

快速力量素质是一名优秀摔跤运动员必备的身体素质之一。在日益激烈的现代古典式摔跤比赛中,动作之间的转换越来越快,因此对摔跤运动员快速力量素质也提出了更高的要求。本文通过文献资料法、访问法、实验法、逻辑分析法和数理统计法等方法,针对古典式摔跤运动员所需的快速力量素质进行了相关的研究,皆为教练员科学指导运动员进行快速力量素质的训练提供一些参考与建议。     

足球运动员有氧耐力训练方法辨析

从运动生理学角度对近年来足球运动员有氧耐力训练方面出现的问题进行了分析,提出在足球运动员有氧耐力的训练中可以采用某些无氧训练的手段或各种战术配合练习,发展足球运动员的有氧氧化系统的供能能力,纠正那种把长时间持续跑当作足球运动员耐力训练唯一手段的错误观念,根据足球比赛特点发展相应的能量供应系统,使足球运动员有氧耐力的训练更加科学合理.     

浅谈中学篮球运动员的心理训练方法

本文通过查阅相关文献,结合中学生心理特点和篮球运动的项目特点,总结出如何对中学篮球运动员的心理进行训练,使中学篮球运动员。理素质和技术水平得到同步提高的方法,以期为广大教练员训练和教学提供参考。     

我国马拉松运动的现状分析与研究

运用文献资料法、逻辑分析法,对国际、国内多年马拉松成绩进行跟踪研究,并且从专业的角度对我国马拉松竞技项目的总体现状、男女马拉松的现状进行分析。研究显示,我国在耐力性项目——马拉松运动中具有潜在的突破能力。男子马拉松起步较晚,然而却在逐渐的进步,但是达到世界优秀马拉松水平还有很长的路程。女子马拉松发展比较迅速,在每5年中会出现领军人物,形成了一定的后备人才梯队,但是成绩不稳定没有形成团队优势,需要进一步加强马拉松后备人才梯队的建设。     

对马拉松运动员全程跑中的速度浅析

由于马拉松运动比赛距离长，体力耗费较大，如果没有很好地控制速度、掌握自己节奏，势必影响运动成绩.文章选取中外比较优秀的马拉松运动员，并以他们的全程跑中的成绩为研究对象进行系统分析，从中发现差距，找出原因并采取相应对策，来进一步提高我国马拉松运动水平．     

大同市举办国际马拉松赛事可行性分析

运用文献资料法、访谈法,从政策、大同市城市转型和自身优势、国际马拉松赛事的影响力等方面分析了大同市举办国际马拉松赛事的可行性。结果显示:大同市虽然存在相关赛事举办经验不足和城市管理乏力等制约国际马拉松赛事开展的问题,但其在政策、城市发展、区位等相关因素和交通、气候、赛事参与度等必要因素方面良好,具备举办国际马拉松赛事的条件。     

亚运会前我国马拉松运动员训练及生化指标研究

为了解亚运会前我国马拉松运动员训练量与各项生化指标的变化规律,选取了具有代表性的两名男子运动员的生化指标,结合使用了文献资料法、访谈法和逻辑分析法等研究方法对我国马拉松运动员在亚运会前的训练及生化指标进行分析。研究结果认为:马拉松作为一项耐力性的运动项目,大负荷高强度的训练,直接反映在运动员的肌酸激酶和睾酮浓度的变化上,以此判断运动员的疲劳程度;马拉松运动员血红蛋白浓度处于理想水平时,利于运动员高质量完成训练。这说明在赛前的六周训练中,对运动员的生化指标进行监控非常有必要,利于运动员科学合理地完成训练。