争夺防守篮板球抢位挡人技术及其训练方法的探讨

防守篮板球对篮球比赛的胜负起着关键性作用,因此争夺防守篮板球技术尤为重要。而抢位挡人技术是争抢防守篮板球的主要动作技术,掌握观察、预阻、稍停、转身挡人四个技术环节,熟练运用挡位技术,会对争抢防守篮板球起到积极作用,对比赛的主动与被动、胜与负起着举足轻重的作用。     

浅谈少年篮球运动员抢防守篮板球技术的教学训练

通过对抢防守篮板球重要性和基本要点的分析 ,阐述了抢防守篮板球是篮球比赛中攻守矛盾转化和争得主动权的关键因素之一 ,提出了在少年篮球运动员的训练中提高此项技术的方法和手段 .     

篮球训练中篮板球技术的训练

通常,NBA的技术统计当中篮板球是项很重要的数据,一般而言,篮板球多则进攻机会多,而进攻机会多,球队的得分更多,更容易取得胜利。现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。本文运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心;配合是冲抢篮板球能力的保障;基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

论抢篮板球技术与应用

通过时１９９２年山东师范大学学生篮球比赛抢篮板球的技术统计结果，分析了篮板球的反弹落点和构成反弹区的抢位点，论述了抢防守篮板球与进攻篮板球的技术。对进一步提高抢篮板球的成功率，提供了客观依据。抢篮板球就是抢投篮未命中的球。现代篮球运动在篮下的激烈争夺，表明谁在篮板球上占优势，谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术训练放到重要位置，十分重视培养和提高运动员拚抢篮板球的能力。     

强化队员抢篮板球意识

抢篮板球是个“你中有我，我中有你”的整体技术。进攻时抢篮板球占优势，可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会，造成防守队员犯规；防守时抢篮球占优势，不仅能转守为攻，而且为发动快攻创造有利条件。     

谈篮球运动员如何提高抢篮板球的意识

随着现代篮球的发展，抢篮板球越来越被重视，篮板球控制的好坏，直接影响比赛的胜负。比赛过程中进攻篮板球占优势，既可增加进攻次数和篮下得分机会，也可以增加外线中投的信心和减少发动快攻的机会。防守篮板球的拼抢减少了对方进攻及得分的次数。抢篮板球很大程度取决于拼抢意识及合理的拼枪技术。篮板球对比赛胜利起着重要的作用。     

浅谈高职学生比赛中抢篮板球的技术

无论是进攻还是防守,篮板球的争夺是其重要环节,篮球比赛的对抗性、应变性的特点,决定了争抢篮板球时不仅要熟练掌握抢篮板球的技术和能力,还要根据场上变化,合理的运用抢篮板球的技术动作。由于篮球是一项集体项目,是一项对抗性极强的运动,因此,意识经验和拼搏作风仍贯穿其中,密切相关,相辅相成,而且是否具有抢篮板球的仪式和能力也是能否成为世界强队和取胜对手的重要标志。因此建立＂每投必抢＂的意识,正确掌握抢篮板球的技术动作就显得尤为重要。     

争夺篮板球的研究

争夺篮板球是攻守转化的关键。篮板球控制的好坏,对争取比赛的主动权和胜利起着重要的作用。篮板球的争夺是处于积极对抗情况下进行的。因此,要取得争夺篮板球的胜利。必须运用策略性的技术动作。所以争夺篮板球是一种个人行动和技术动作的合理运用。争夺篮板球的技术概括有:抡位、起跳、争球、落地等四个组成部分。同时,根据球反弹的落点,个人在进攻与防守时的不同任务,以及所运用的战术特点,探讨和分析争夺篮板球的个人行动和技术动作的要求以及集体行动和配合方法的要求。     

浅析攻击性防守在篮球比赛中的实效性

采用文献资料法和专家访谈法,从篮球防守发展、攻守关系、后场篮板球、技术和战术等方面对攻击性防守进行分析和论证,认为攻击性防守是当今篮球防守的主旋律,它与进攻处于同等重要的地位,并能促进进攻技战术的发展。     

第16届男篮世锦赛中国队与立陶宛队比赛技术数据分析

通过比较第16届男篮世锦赛中国队与立陶宛队比赛的2分投篮、投篮命中率、3分投篮、进攻篮板球、防守篮板球等技术数据,分析了中国队与世界强队之间差距产生的原因。     

对28届奥运会中国男篮前锋队员防守能力的分析与研究

运用比赛录像观察法、统计法和文献资料法,对中国男篮前锋队员在5场小组比赛中的防守技术及能力进行分析研究.结果表明中国前锋队员抢断、盖帽和防守漏洞等数据与赛队前锋队员有明显的差距;抢防守篮板球存在技术和方法上的问题;防守犯规主要集中在防突破、防投篮上,而防持球、防无球队员的犯规次数明显要比赛队少.     

浅谈篮球比赛中锋的防守

中锋是防守的核心,由于进攻的需要,中锋的落位一般是选择在后面,因此,防守中锋的队员、能够清楚地看到对方的行动路线、方向和进攻意图、并指挥负责组织本方篮下的防守、同时机动灵活地进行协防、控制好后场的篮板球。 中锋应该具备什么条件?中锋队员一般要身体高大、个人技术全面、反应快速灵活、具有良好的耐力和弹跳力、头脑冷静、善于在篮下居中策应和运用各种方法进行准确地投篮、拼抢篮板球、具有较强的防守能力、能胜任内线攻守的组织和发动快攻的任务,如果他不善于跳,个子也不高,这就必须有一定的体重和较好的、较全面的球艺。     

CBA与NBA球队主客场赛防守技战术运用的比较研究

用观察和统计法,对CBA和NBA球队主客场赛防守技战术运用效果进行比较.结果发现:CBA球队客场全场紧逼战术和第1阶段主场防守效果好于NBA球队;第3阶段主场防守篮板球的效果与NBA球队存在差距,两者在防守技战术运用效果的稳定性上也存在差距.     

第18届男篮世界杯中国队与前8强运动员身体形态、攻防技术的对比研究

目的 研究第18届男篮世界杯中国队与前8强队运动员在身体形态、攻防技术方面的差距,以期为中国队后续竞技成绩的提升提供参考.方法 采用文献资料法、视频观察法、数理统计法及对比分析法探究中国队与前8强队运动员在身体形态特征及攻防方面的技术数据,通过分析数据了解存在的差距.结果 发现中国队运动员整体呈现出年轻化趋势,后卫及中锋运动员的克托莱指数相对较低.在进攻方面,中国队后卫运动员场均得分较少,投篮命中率较低,失误控制较好;前锋运动员场均得分较少,投篮命中率较低,进攻篮板球保护欠佳,失误控制相对较好;中锋运动员场均得分较高,投篮命中率较低,失误最多,进攻篮板球保护较好.在防守方面,后卫运动员防守篮板球保护不好,抢断次数最多;前锋运动员各项防守数据较低,犯规次数最少;中锋运动员在防守篮板球保护及抢断方面的竞技表现极佳,但犯规次数最多.结论 中国队与前8强队运动员相比整体呈现年轻化,后卫与前锋运动员相比在攻防两端存在较大差距,而中锋运动员相比差距相对较小,应该对中国队后卫及前锋运动员得分能力方面有所强化,提高身体对抗能力进而提升防守能力.     

第15届男子世界篮球锦标赛中国队防守分析

用数理统计结合比赛录像分析的方法,对第15届男子世界篮球锦标赛中国队防守的情况进行分析从对方的得分、失误、被抢断、被封盖、助攻以及篮板球等指标分析,得出结果:中国队在防守的攻击性(抢断、防守篮板球、犯规与罚球的相关度)和干扰性(对方失误、得分、助攻)方面存在一定差距,除抢断差异特别显著外其它差异不显著;另外中国队的内线封盖能力比较突出.这对中国队防守的改进是有参考价值的.     

加强抢篮板球意识的培养与训练

篮球运动是一项对抗性较强的体育项目。现代篮球运动中，拼抢篮板球是二次进攻和由防守转入进攻的重要手段之一，中论述了它在比赛中的重要作用，提出了篮球训练中加强拼抢篮板球意识的培养和训练的方法。     

对雅典奥运会中国男子篮球队赛中防守能力的分析

用数理统计结合比赛录像分析的方法,对雅典奥运会男子篮球赛中国队防守的情况进行分析。从对方的得分、失误、被抢断、被封盖、助攻、以及篮板球等指标分析,结果显示:与世界强队相比,中国队在防守的攻击性(抢断、封盖、犯规)和干扰性(对方失误、得分、助攻)方面存在较大差距;篮板球技术指标差距不明显。     

建议在篮球比赛中如何拼抢防守篮板球

在篮球比赛中,抢篮板球是获得控制球权的重要来源之一。其中,运动员的抢位挡人、身体接触抢球是抢得防守篮板球的关键。本文对如何抢位、挡人及身体接触和抢球作了比较全面的分析。     

抢防守篮板球技术初探

随着篮球运动的不断发展,篮球队员身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板占优势不仅可以中断对方的连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。     

2006年男女篮世锦赛常规技术统计指标与比赛名次相关关系的分析研究

通过对2006年世界男女篮锦标赛中常规技术统计指标与比赛名次的相关分析后显示:与男篮前八名名次具显著性相关的指标为对手罚球命中次数,犯规次数和失误次数;与女篮前八强名次具显著性相关的指标有篮板球总数、助攻次数、2分球命中率、对手篮板球总数和得分,对手的防守篮板球和2分球投篮次数,其它指标相关不具显著性。此外,得分和2分球命中率对本届世锦赛男女篮的最终名次都有较大的影响。