身体运动功能干预方案对中小学生身心健康影响的实验研究

采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法对北京地区1 080名中小学生身心健康进行分析,确定了3套身体运动功能干预方案,在体育课上进行了10周的运动干预,结果显示:这3套干预方案对中小学生身心健康有不同程度的影响,揭示了不同身体运动功能干预方案对中小学生身心健康影响的规律,为今后体育教学、课余体育训练提供了新颖、科学、有效的指导方法,同时也为身体运动功能训练进入基层学校做试验推广,为中小学生体育教学服务.     

论大学生网球运动与身心健康

现代社会的竞争对大学生的要求越来越高．为全面提高大学生的身心健康水平，提高大学生的心理素质，提倡大学生积极参加体育运动——参加网球运动，减轻精神压力，提高人际交往能力，培养和谐的人际关系．同时，通过参加网球运动的学习、训练和竞赛，完善自己的个性，更好地适应复杂的社会生活环境．     

论大学生网球运动与身心健康

现代社会的竞争对大学生的要求越来越高，为全面提高大学生的身心健康水平，提高大学生的心理素质，提倡大学生积极参加体育运动——参加网球运动，减轻精神压力，提高人际交往能力，培养和谐的人际关系。同时，通过参加网球运动的学习、训练和竞赛，完善自己的个性，更好地适应复杂的社会生活环境。     

太极拳运动对大学生身心健康的影响

目前大学生的身心健康状况令人堪忧,而体育锻炼不失为提高学生身心健康的有效手段,其中太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且还蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,增强体质效果显著,促进学生的心理健康效果好,可使学生终身受益.     

定向运动提高女大学生身心健康的实验研究

通过教学实验,研究了定向运动教学对女大学生身心健康的影响.结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用.建议在高校女大学生中开展这一项目.     

论运动休闲对大学生身心健康的积极作用

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,以高校推进体育运动休闲建设的必要性为出发点,详细论述了运动休闲对大学生身心健康的积极作用;并讨论了运动休闲对高校大学生生活方式和高校体育文化建设的影响与作用。最后,就如何提高高校大学生运动休闲的质量提出若干建议。     

运动休闲对大学生身心健康及校园体育文化的影响

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,就运动休闲对大学生身心健康及生活方式的影响;运动休闲对高校体育文化的影响与作用;高校如何创设和拓展运动休闲教育与实践课程;如何加强高校体育文化建设等问题加以探究,并提出一些建议。     

规律运动及不同体育项目对大学生身体成分影响的研究

身体成分是衡量个体健康水平和体型标准的重要指标之一.文章主要探讨规律运动对大学生身体成分的影响,同时考察不同运动项目对身体成分某些指标的特殊效应,从而帮助大学生树立正确的身体形态观念,提高锻炼意识.     

民族体育舞蹈对大学生身心健康影响的研究

通过实验对照、心理测量及生理测定等方法，对60名大学生参与民族体育舞蹈练习进行追踪研究，发现从事本项活动前后的心理变化比较明显，对参加者的视觉反应、动作速度等均有良好影响，表明民族体育舞蹈能够使大学生的心理活动水平得到改善，对促进他们的身心健康会起到积极作用。     

如何促进大学生身心健康的探讨

“健康第一”是21世纪高校体育教学改革的指导思想，通过对国内外体育课程目标及内容的比较，针对我国高校目前体育课及课外活动现状进行了分析，对如何切实有效促进大学生的身心健康作了较详细的探讨。     

湖南省高校学生体育消费结构与水平研究

在对湖南省高校学生的体育消费情况进行问卷调查的基础上 ,分析研究了当前湖南省高校学生体育消费的结构与水平 .结果表明 :湖南省高校学生体育消费结构以实物性消费为主 ,体育消费水平年均为 137.6元 .并且其体育消费水平因被调查人员的性别、受教育程度、日均参与体育活动的时间及月均消费支出的不同 ,而存在显著差异     

大学生体育达标情况变化的研究与分析

根据《大学生体育合格标准》,通过对某校学生入校时与经过二年体育教学和锻炼后的五项成绩比较、研究、分析其变化原因.探索在大学体育教学中增加柔韧、力量、耐力等素质对大学生达标成绩和达标率的影响.     

新疆维、汉大学生体质调查

本文对新疆七所高校的400名维吾尔族、汉族,城市、乡村大学生进行了形态、机能健康状况的调查研究.调查结果表明:城市汉族男性身高、体重肺活量三项均值高于城市维吾尔族男性;城市汉族男性身高、肺活量二项均值高于乡村汉族男性,而收缩压和舒张压均低于乡村汉族男性;城市维吾尔族女性收缩压高于城市汉族女性及乡付维吾尔族女性,城市维吾尔族女性胸围高于城市汉族女性.     

大学生心理健康现状及对策研究

本文通过对大学生心理健康现状的描述，根据大学生生理、心理发展的特点，分析了影响大学生心理发展的因素：遗传素质是基础和前提；社会环境是关键；主观因素起着重要的调节作用．本文认为：正确认识社会环境和主观因素对大学生心理健康的巨大影响，培养大学生自我接受的态度；科学利用心理挫折的适应机制，减轻焦虑；正确利用非正式群体对学生的影响，形成良好的小环境，减少大学生心理障碍；确立正确的人生态度，增强挫折容忍力，形成适度期望值，避免失误．通过这些途径和方法，促进大学生心理健康发展．     

女大学生有氧运动适宜心率指标探究

采用文献法和实验法探讨在校女大学生有氧运动时的适宜心率指标．得出女大学生在有氧运动中，适合用（２１０－年龄数）×６０％～８０％负荷强度的结论     

职技高师女生体育生活现状的调查与研究

通过问卷调查等方法 ,对职技高师女大学生体育生活状况进行分析、研究。结果表明 :职技高师女大学生对体育的总体认识程度较高 ,参与意识较强 ;对目前的体育生活环境较为满意 ,多数同学已逐渐养成经常锻炼身体的习惯并取得一定的成效。同时 ,也对体育教学的改革如体育课的项目设置、考核方法、早操制度及体育硬件设施建设等问题提出意见和建议     

加强大学生身心健康的对策研究

采用高校学生学籍变动情况统计表对全国１０７５所高校大学生身心健康状况进行总体调查的基础上，以求全面了解影响大学生身心健康的原因及其对策研究，以更好地推广和开展适合大学生身心特点的健康教育，提高大学生休育保健能力，帮助大学生建立健康学习和生活模式，促进大学生身心健康发展。     

大学生体育锻炼知行与其心理健康水平的研究

采用<大学生心理健康诊断量表>和自编的<大学生体育锻炼知行调查问卷>对3 267名在校大学生进行调查研究,结果发现:1)65%的大学生心理处于亚健康或不健康的状态;2)运动群体大学生心理健康水平显著高于非运动群体,重点师范院校大学生心理健康水平显著高于非重点师范院校,大学生心理健康水平随着年级升高呈下降的趋势;3)81.7%的大学生对体育锻炼对健康重要性的认知高,但却有60%的大学生并不参加课外体育锻炼;4)大学生知行程度不同,其心理健康水平也不同.     

关于中专学生体育能力与培养的探讨

本文通过对中专学生体育能力的概念、范畴、结构的理论探讨,得出如下结论:体育能力是人们独立地、科学地从事体育锻炼和身体活动的能力。它的结构是体育认知能力、身体活动能力、体育技术和运动技能诸因素构成的个性身心的综合体。中专学生体育能力的结构是一个多层次,多因素的系统。系统中各个因素相互联系,相互作用,相互制约。本文并对在教育实践中培养中专学生体育能力的主要途径进行了总结和研究。     

运动与非运动群体大学生压力与心理健康关系的研究

采用自编<大学生参加体育活动情况调查问卷>、编译的<大学生压力反应测评问卷>和<大学生心理健康诊断量表>对在校大学生3 267人进行了调查.研究发现:1)运动群体大学生在生理、情绪和认知3个维度上的压力反应程度低于非运动群体大学生;重点学校大学生在行为压力、情绪压力和认知压力维度上的压力反应程度均低于非重点学校大学生;农村和县/镇的大学生在行为、情绪和认知3个维度上的压力反应程度显著高于直辖市/省会城市以及中小城市的大学生;2)通过回归分析发现:压力的4个纬度对大学生心理健康水平的解释率依次为认知压力、生理压力和情绪压力,而行为压力对大学生的心理健康影响不大;运动通过压力的4个维度对大学生心理健康水平产生促进作用,其从大到小排序为认知压力、运动生理压力和情感压力,而运动通过行为压力对心理健康的作用不明显.