体育锻炼强化青少年的心理健康的措施

现如今,对我国青少年的心理健康造成危害的问题日益显著,心理障碍会引发青少年学生产生心理行为异于常人,严重的还会导致引发犯罪。所以,在对青少年学生的心理障碍进行加强预防和监控时,还要开展研讨,有关如何改善和调整其心理障碍,该研讨的实施对社会意义重大,且具有较高的实用价值。有基于此,本文主对体育锻炼强化青少年的心理健康的措施进行了探讨。     

大学生心理健康与体育锻炼

高品位的心理素质已成为最具竞争力的人才资源要素，通过对当代大学生心理健康状况的分析，阐述了体育锻炼与大学生心理健康的关系，指出了体育锻炼对于促进大学生心理健康的积极作用。     

体育锻炼与学生心理健康

<正> 英国著名的教育家洛克有句至理名言:"健康的心理寓于健全的身体。"现代社会对人的综合素质提出了更高的要求,除了要求人精力充沛、奋发向上、思维敏捷、情绪良好外,还要有追求之志、好奇之     

青少年学生网络成瘾与心理健康的关系

"上网"已成为现代人的重要生活内容之一,它也不可避免地波及到青少年学生,在带给他们生活便利的同时,也存在负面影响,甚至会造成网络成瘾.笔者在对潍坊市269名青少年学生网络成瘾情况和心理健康状况进行调查的基础上,概括了当前我国青少年学生网络成瘾和心理健康的现状,并探讨了两者的关系.     

体育锻炼对学生心理健康的积极影响

体育锻炼不但可以强健身体,同时也会对人的心理发展产生深刻的影响.体育锻炼不仅能促进人心理过程的发展,同时也会影响健全人格的形成;体育锻炼还有助于矫正某些心理缺陷.总之,只要引导得当,体育活动将对人的心理康产生积极的影响.     

浅谈体育锻炼与心理健康

本文认为,体育锻炼、体育健身也不是体育界的专利,大众休闲体育场所的修建也为普通老百姓提供了一个锻炼的空间,人们逐渐认识到体育锻炼给人们带来的不仅仅是身体的健康,更重要的是精神上的享受和心理的健康。     

论大学生体育锻炼与心理健康

体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响,该文针对一部分大学生心理存在不同程度的心理健康问题的现状,经试证实体育锻炼对大学生心理健康有积极影响,进而提出通过体育锻炼对大学生实施心理健康教育.     

体育锻炼行为与大学生心理健康

体育锻炼行为对心理健康的促进作用已受到国内外许多学者的关注。体育锻炼对大学生心理健康具有积极的影响，即可以降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊。     

体育锻炼与大学生的心理健康

本文通过对大学生心理健康存在的问题及表现进行分析与研究,详细阐述了体育锻炼对大学生的心理健康效应,并通过体育锻炼的各种项目治疗、减缓或消除一些心理障碍和疾病,从而达到心理健康。     

高职院校学生体育锻炼与心理健康关系分析——以苏州地区为例

本文以问卷调查法调查分析了苏州地区8所高职院校学生心理健康状况、参与体育锻炼的基本情况以及不同运动量对心理健康的影响.了解高职院校学生心理特点以及运动对其影响,为高职院校心理健康教育过程中实施体育心理疗法提供理论和实践依据.     

大学生心理健康与体育锻炼的关系

通过对大学生心理健康状况的调查与分析,阐述了大学生心理健康与体育锻炼的关系。针对大学生中存在的心理健康问题,阐明对学生进行心理健康教育的重要意义,并对如何利用体育教育促进学生心理健康、提高健康水平提出了若干建议。     

大学生心理健康与体育锻炼的关系

通过对大学生心理健康状况的调查与分析,阐述了大学生心理健康与体育锻炼的关系。针对大学生中存在的心理健康问题,阐明对学生进行心理健康教育的重要意义,并对如何利用体育教育促进学生心理健康、提高健康水平提出了若干建议。     

体育锻炼与心理健康

体育锻炼能增强体质,这已是为大多数人所认识和接受的;而体育锻炼对心理健康的影响也是非常重要的。心理健康是指人能从容地负担起繁重复杂的日常工作和生活,要求情绪稳定,有较好的自我控制情绪和排除各种干扰的能力。生理健康和心理健康是相互依存、相互影响的,生理健康可以促进心理健康,心理健康又能促进生理健康。参与体育锻炼能够调节情绪,调节心理矛盾,降低应激反应,     

加强体育锻炼促进心理健康

由于受社会激烈竞争的影响,青少年学生出现许多心理问题,而体育锻炼与心理健康有着密切的关系。体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康有着积极的作用。本文着重从学生不良心理问题的应对原理和方法进行阐述。     

体育锻炼与大学生心理健康关系探讨

运用文献资料法、问卷调查法、分析法等,研究体育锻炼与大学生心理健康的关系,发现部分大学生不重视体育锻炼,不重视体育锻炼是部分大学生心理不健康的重要原因.体育锻炼对大学生心理健康具有重要作用.为提高大学生的心理素质,应改善体育教学,增强大学生体育锻炼的兴趣,增加体育锻炼知识,引导积极投身体育锻炼.     

大学生体育锻炼与心理健康关系的研究

通过问卷调查了解到,大学生体育锻炼习惯、兴趣与心理健康水平呈显著性关系,体育锻炼的形式对心理健康水平有着重要的影响,体育锻炼类型也对大学生心理健康水平有一定的影响,体育锻炼与心理健康存在着明显的互动关系.     

论体育锻炼与心理健康的相相互影响

体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质,同时也能纠正人的心理缺陷,促进人的心理健康,培养健全人格。体育锻炼和心理、社会健康相互影响,相互制约。社会心理健康有利于体育锻炼,体育锻炼作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的社会心理健康。     

体育锻炼与心理健康的关系研究

体育锻炼不仅可以强身健体 ,而且对人的心理健康产生积极影响 .简述了体育锻炼的心理效应 ,并提出在锻炼中应注意的一些问题 ,鼓励人们参与有规律的体育锻炼     

湖南省留守青少年学生体育锻炼现状及干预策略研究

本研究采用自编"青少年体育活动问卷"测量工具,对401名农村中小学生体育锻炼现状进行了调查和分析.研究发现:农村留守青少年学生参与体育锻炼的形势不容乐观,锻炼的随意性和盲目性较为突出,有意识和积极参与体育锻炼的行为不够.根据研究结果所反映出的问题,提出了"提高学校、社区体育锻炼的质量;组织、建立长效机制;培养他们体育教育、终身体育意识,定期开展丰富多样的体育活动;加强体育师资队伍建设;健全体育设施"等相应的干预策略.     

高中生体育锻炼知行与心理健康水平的研究

本文选用《心理健康诊断量表》和《体育锻炼知行调查问卷》对242名高中生进行问卷调查,结果发现：1）有三分之二以上的高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态;在不同群体高中生的心理健康水平,女生显著低于男生,高三学生显著低于高二学生,农村生源学生显著低于城镇生源学生;2）有66%的高中生对体育锻炼重要性的认知高,但有一半以上的学生不参加体育课外的锻炼;3）高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平呈正相关;3）高中生知行程度不同,其心理健康水平也不同,从高到低依次是：运动＋认知高组、运动＋认知低组、不运动＋认知高组、不运动＋认知低组。