武术套路运动员的无氧代谢能力研究

随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广，训练、比赛的同时，对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求．通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评，为训练、比赛和选材提供一定的参考．     

扁平足对男性摔跤运动员平衡能力的影响

目的：了解男性摔跤运动员扁平足与平衡能力的关系，为运动员选材和训练提供参考资料。方法：足印法测量42名男性摔跤运动员的足弓并分型，测定其单足站立平衡成绩。结果：（1）本实验中，男性摔跤运动员扁平足发生率为35.71％。（2）左侧和右侧扁平足发生率差异不具显著性。（3）非扁平足和扁平足组的平衡能力，经T检验差异不具有显著性。（4）扁平足运动员的训练年限比非扁平足运动员长（P〈0.05）。结论：（1）男性摔跤运动员扁平足发生率较高，是运动性扁平足，提示运动员训练、站立之后应注意足弓的恢复性练习。（2）扁平足对摔跤运动员单足站立平衡能力无不良影响，提示运动员选材时应区别生理性和病理性扁平足。（3）长时间、大强度的运动训练易引起扁平足的发生。     

对摔跤训练组合方法的体会

基于工作实践,分析了目前摔跤训练组合方法在应用过程中存在的一些不足之处,并着重介绍了运动员熟练掌握和运用基本技术,打好训练基础,提升身体素质和专项力量,提高训练效果,培养良好的战术意识,强化摔跤实战经验以及正确认识组合训练方案,推动自身的进步等提高自身在摔跤组合方法训练中效果的要点。希望有关人员加以借鉴和思考,从而探讨出更加行之有效的方案来促进组合方法在摔跤训练中的应用作用,提升我国摔跤运动的整体竞技水平。     

亚高原训练对男子自由式摔跤运动员有氧能力的影响

目的:分析自由式摔跤运动员亚高原训练中血液生化及有氧能力变化特征,探讨亚高原训练对自由式摔跤运动员有氧能力的影响,并提出亚高原训练对摔跤运动员有氧能力提高的不足之处。方法:对陕西省重竞技管理中心男子自由跤项目参加亚高原训练的13名运动员进行血液生化测试、最大摄氧量测试及肺活量测试。结果:(1)男子自由式摔跤运动员高原训练两周后与高原训练前相比,血色素水平非常显著性提高(P<0.01);(2)男子自由式摔跤运动员最大摄氧量通过8周的亚高原训练非常显著性提高(P<0.01),平均值提高10.3%;(3)男子自由式摔跤运动员最大通气量非显著性提高(P>0.05);(4)男子自由式摔跤运动员肺活量非显著性提高(P>0.05);(5)回到平原四周后,血色素水平显著性下降(P<0.05)。     

少儿摔跤教学中自由式摔跤连贯技术的训练策略

随着时代的进步,我国体育事业取得了跨越式的发展。在2008年北京奥运会中,我国“女跤王”王娇夺得女子自由式摔跤72kg级金牌,男子常永祥获古典跤74kg级一银,实现了历史性突破。他们在为国家争光的同时付出的艰辛却是鲜为人知的。笔者基于更好的促进我国体育事业更好的发展,结合自身实际将本文命名为《少儿摔跤教学中自由式摔跤连贯技术的训练策略》。①概述了现代少儿摔跤自由式摔跤连贯技术训练教学中的采取正确方式方法的重要性;②探讨了开展现代少儿自由式摔跤连贯技术训练的基本前提;再次探析少儿摔跤教学中自由式摔跤连贯技术的训练策略;③对全文进行简单的总结。旨在与同行交流,促进我国体育事业的发展,为培养更多的“跤王”而不懈努力。     

乒乓球多球训练对人体供能系统的影响

文章运用实验的方法,采用多球训练法的手段,对乒乓球运动员的供能系统进行了研究和分析,根据乒乓球最新规则的改变和运动实践,以及理论的分析和研究发现:①乒乓球运动是以无氧供能为主,无氧和有氧供能相联系形成连续统一体的体育运动项目.②以少球数、多组数和少人次的多球训练更接近实战,训练效果更佳.③适宜的供球次数、组数、轮换人次,对提高运动员有氧和无氧供能系统的供能能力,有着较好的训练效果.     

论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充

文章主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。     

浅谈少儿摔跤教学与训练

少儿摔跤教学与训练,除了遵循一般的摔跤教学与训练的方法外,还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。本文采用文献研究法,通过少儿摔跤教学与训练实践,浅谈一下在少儿生理、心理等方面应注意的问题。     

训练方式对跨栏运动员血清酶和尿素氮的影响

对30名男子跨栏二级运动员进行三种不同类型的运动训练，分别测定运动后及恢复期问血清酶和尿素氮、探讨各指标在不同训练方式、不同恢复期间的变化情况，从而为科学训练提供客观依据。     

高负荷无氧运动训练对肥胖人群自由基代谢的影响

为研究高负荷无氧运动训练对肥胖人群自由基代谢的影响,按照肥胖标准选择某高职院校肥胖学生80名,随机将其划分成高负荷无氧运动训练组和对照组,对照组在实验期间不进行任何形式的运动,高负荷无氧运动训练组通过Monark功率自行车进行急性高负荷无氧运动训练。实验发现,高负荷无氧运动训练能够有效降低肥胖人群的体重等,帮助改善肥胖人群的身体形态,同时促使肥胖人群MDA含量增加,但无统计学意义,SOD、GSH-PX、T-AOC活力显著增加,由此说明肥胖人群在短暂缺氧的情况下能够增强清除自由基的能力和快速应激能力。     

Wingate无氧功率试验的研究分析

通过对近年来国内外有关Wingate无氧功率试验文献的研究,对Wingate无氧功率试验的方法、Wingate无氧功率试验的指标、影响Wingate无氧功率试验的因素等方面进行分析的基础上,指出了Wingate无氧功率试验的方法中存在的优缺点.为Wingate无氧功率试验方法能更好地进行训练监控和机能评价服务.     

运动训练联合奥利司他对肥胖小鼠减肥及运动能力的影响

以4周龄雄性C57BL/6J小鼠高脂饮食饲喂8周构建的营养性肥胖小鼠为实验对象,将成功构建的肥胖小鼠分为肥胖模型组、运动组、奥利司他组和运动联合奥利司他组(联合组).以同批次小鼠饲喂普通饮食作为空白对照组;运动组及联合组进行中等强度的跑台运动,其他组不做运动;奥利司他组及联合组灌胃奥利司他,其他组灌胃奥利司他药物溶剂.8周后比较各组小鼠体质量、Lee's指数、脂肪湿质量、脂肪细胞形态和大小以及小鼠力竭运动时间,研究运动训练联合奥利司他对营养性肥胖小鼠的减肥作用,以及对小鼠运动能力的影响.结果发现,运动和奥利司他均能明显减轻肥胖小鼠体质量、减小Lee's指数、减轻脂肪湿质量和减小脂肪细胞大小;运动能有效延长小鼠力竭运动时间而仅用奥利司他则没有明显效果;运动和奥利司他联合处理具有更好效果,基本可使肥胖小鼠恢复至正常小鼠的状态,尤其是在延长小鼠力竭运动时间作用更加明显.     

银杏叶软胶囊对运动能力及抗氧化作用的研究

随机挑选20名男性中长跑运动员为实验对象,实验组服用银杏叶软胶囊2周,每天早晨2粒.2周后观察银杏叶软胶囊对安静状态抗氧化能力的影响及递增负荷运动中对抗氧化及运动能力的影响.结果显示,实验组服用银杏叶软胶囊后,安静状态时与对照组相比,其抗氧化能力无明显改变;而在运动过程中可延长运动时间、降低主观用力感觉等级表(RPE)(P<0.01及P<0.05);并可显著提高抗氧化酶SOD、GSH-Px的活性、降低MDA的水平(P<0.05).本实验结果提示,服用银杏叶软胶囊可以提高运动过程中机体的抗氧化能力,并可延缓运动性疲劳的产生.     

维生素B12和叶酸对运动能力影响的生物化学机制及其补充

目的分析维生素B12和叶酸对运动能力影响的生物化学机制及补充方法,为耐力运动员和大众健身人群预防、纠正恶性贫血提供理论支持。方法采用文献综述研究方法,通过阅读参考国内外文献33篇,对维生素B12和叶酸促进红细胞成熟,提高耐力运动水平,预防恶性贫血的机制进行全面系统论述。结果明确了维生素B12和叶酸对运动能力影响的生物化学机制,适量补充维生素B12和叶酸有助于防止恶性贫血的发生。结论根据维生素B12和叶酸作用的生物化学机制,补充时应采取配伍服用的方法,成人维生素B12适宜的补充剂量为2.4μg/d,叶酸为400μg/d,运动员大强度运动训练时可适量增加。     

运动员竞技能力测评指标体系设计

运用统计方法探讨影响运动员竞争能力的因素,据此建立了运动员身体素质、技术和战术水平、心理素质及新技术与新战术运用情况的统计指标体系,为测评运动员竞争能力提供了一种计量依据。     

运动对心肌细胞中凋亡调控基因的影响

研究运动对心肌细胞中调控基因Bcl-2、Bax和p53的影响以探讨凋亡调控基因对运动引起心肌细胞凋亡的作用。以大鼠中等运动强度训练、一次性力竭运动和过度训练为运动模型，采用反转录聚合酶链式反应（RT-PCR）技术观察了大鼠心肌细胞中调控基因Bcl-2、Bax和p53mRNA的表达。长期中等强度的运动可造成大鼠心肌细胞中凋亡调控基冈Bcl-2mRNA表达明显增加，可抑制心肌细胞凋亡；而力竭运动和过度训练可引起心肌细胞中Bcl-2mRNA表达下降和调控基冈Bax、p53mRNA表达显著升高以及凋亡调控基因Bcl-2／Bax比值显著下降，可促进心肌细胞凋亡。心肌细胞中凋亡调控基冈Bcl-2、Bax和p53在不同运动后的不同表达对心肌细胞凋亡的发生有明显的调控作用。     

由一例物化习题引出的热容性质的讨论

热力学体系的量按它们与物质量的关系区分为广度量（容量性质）和强度量（强度性质）两大类,它们是贯穿于化学热力学的两个基本概念。众所周知,体积、内能、焓、熵等是广度量、温度、压力等是强度量,功和热则既不是广度量也不是强度量。热容是物质的一个基本热力学量,是物理化学教学中的一个难点和重点,那么热容是否为状态函数,是广度量还是强度量,国内外教材对此问题看法不一。本文由一例物化习题引出,对这个问题进行粗浅的讨论。     

乳糖对小鼠运动能力的影响研究

以糖作为能量补充的基点,昆明小鼠作为实验对象,将小鼠分为对照组(C)、空白运动组(B)和服用乳糖组(L),研究补充乳糖对减缓昆明小鼠运动性疲劳的作用,以提高小鼠的运动能力.结果表明:(1)在小鼠运动前补充乳糖能减少血液中的乳酸;(2)游泳力竭运动后,空白运动组的小鼠的血糖浓度有一定程度的下降,且下降趋势明显,而服用乳糖组小鼠的血糖浓度下降不大.说明补充乳糖后,可以提高小鼠的运动能力.