高校篮球选项课“莱格尔跑”体能测试的实践

篮球选项课专项素质考核方法的优化与完善是深化高校篮球教学改革的重要组成部分,采用“莱格尔跑”体能测试法可提高学生篮球专项素质.本文深入剖析了“莱格尔跑”体能测试法对提高学生身体素质、锻炼意志品质、增强团队意识的作用,并提出在实践应用中鼓励学生通过团队协作消除对专项素质考核的消极态度,旨在为当前持续推进高校体育教学改革提供参考.     

高校开设拓展训练课初探

拓展训练是通过专门设计具有针对性和挑战性的课程,利用种种典型的场景和活动方式,让团队和个人经历一系列的考验,磨练克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式.它对增强大学生体能,培养健康的心理,塑造顽强的意志,培养合作意识和团队精神及提高社会适应能力有重要作用.     

体能类拓展训练融入学校体育的几点思考

体能类拓展训练在培养学生自信心和人际交往能力的同时,关注学生的运动强度、练习密度,注重运动技能的培养.强调团队合作、有效健身、趣味性强是体能类拓展训练项目创新的原则.托罗普斯的教学理念是体能类拓展训练项目创新的理论基础.     

素质拓展训练在高职院校班级管理中的运用研究

高职院校班级管理工作对于专业教学效果的提升以及学生的全面发展有着积极作用,而素质拓展训练在班级管理工作中的运用,有助于营造良好班风,培养学生积极向上的生活态度,促进学生团队协作能力的提升、坚韧意志的养成,从而发展学生的综合素质,使其成为社会发展所需的优秀人才。此外,素质拓展训练的应用有利于落实素质教育提出的育人要求,对高职院校班级管理模式创新起到积极的促进作用。     

论竞技体育比赛对军校学员心理素质的强化

开展竞技体育比赛活动深受广大学员喜欢,普及率和参与率非常高。一场激烈的比赛就像一场残酷的战斗,不但增强军校学员体能素质和灵活的战术意图,更能考验学员的心理承受水平、心理抗干扰能力和意志品格等心理素质。通过研究发现,经常开展竞技体育比赛活动,能提升学员的心理素质能力。     

将团队拓展训练引入足球裁判员培养的可行性研究——通过拓展训练提高裁判员的团队协作意识

以团队拓展训练及足球裁判员培养体系作为研究对象.采用了文献资料法、访问调查法、录像分析法、逻辑论证法等多种研究方法,通过录像分析法总结了裁判员场上执法特点,证明裁判员的团队协作是完成一场比赛的重要基础,是整个裁判员培养体系的重要组成部分.还运用文献分析法,对团队拓展训练及足球裁判员培养体系的相关著作、期刊文章以及相关研究资料进行了收集、整理、归类和分析,进而通过深入理性的思考分析了团队拓展训练用于足球裁判员培养体系的可行性.     

高校开设拓展训练课初探

拓展训练是通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨练克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式．它对增强大学生体能，培养健康的心理，塑造顽强的意志，培养合作意识和团队精神及提高社会适应能力有重要作用．     

团体心理训练对军校新学员心理影响的调查研究

该研究以了解团体心理训练对军校学员心理适应状况的影响为目的,采用心理训练与调查问卷方式,对海军某院校631名新学员进行了调查研究。结果表明:团体心理训练对学员心理适应状况的影响主要有三个方面:一是增强了团队协作精神、集体意识;二是促进了人际沟通与交流;三是放松了心情,缓解了压力。可见,团体心理训练对提高军校新学员心理素质,促进其尽快适应军校生活有一定帮助。     

浅谈在职业中专的体育教学中的“拓展训练”课程对学生的心理发展的价值

该文简要介绍了拓展训练；拓展训练对职业中专学生心理发展的价值有助于提高职业中专学生的自我效能感和自信心，有助于培养职业中专学生良好的沟通和社交能力，有助于培养职业中专学生团队合作意识，有助于培养职业中专学生良好的意志品质；拓展训练如何在职业中专中的应用。     

拓展训练引入中学体育教学的可行性研究

根据体育学与心理学有关理论，中学开设拓展训练课程，有利于拓展体育课的时间和空间，增强体育课的实用性、趣味性，有利于增强中学生体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力。把拓展训练引入于体育课中，针对性地选择适宜内容，能对中学生能力素质进行有效培养，对学生获得能力素质的全面提升具有积极作用？     

对青少年女排自由人选拔与培养的思考

该研究主要通过文献资料法、访谈法和逻辑分析法等方法,对业余体校青少年自由人的选拔与培养策略进行研究。通过该研究希望能为业余体校教练员对青少年自由的选拔与培养提供帮助。通过研究得出:自由人不宜选拔身高过高的队员,要注重反应速度和心理素质等方面的能力。在训练中注重自由人基本功的训练,加强青少年自由人的心理素质、速度素质、反应能力和意志品质等方面的训练。     

将拓展训练引入高职院校体育教学

拓展训练可以锻炼学生团队协作、灵活应变的能力,在高校体育教学中引入拓展训练可以提升学生应变忽然事件、因地制宜的心理能力,提高综合素质。本文通过查阅文献,论述了将这种训练形式引入高校体育教育的特点和意义,并提出了有效建议。     

浅谈拓展训练对足球队员的影响

拓展训练在国内是一项新兴的体育项目,许多企事业利用拓展训练来培训员工,使其具备良好的自我突破能力、沟通能力、团队协作能力,具备坚强的意志品质以及强烈的集体荣誉感。拓展训练的独特功能为越来越多的人所认识,高校体育教学也认识到,引入拓展训练到体育教学中,可以促进学生的身心健康,促进学生全面的发展。本文就拓展训练对足球队员的影响进行阐述。     

优化训练对学员体能耐力素质的影响

体能训练是提高学员耐力素质的主要方式.针对学员耐力素质自我训练上存在的主动参与意识不强、缺乏科学的训练方法等问题,提出体能耐力素质优化训练方法.研究采用实验对比方法,结果表明,相比于对照组采用的原有训练模式,实验组采用的新方法,能更大程度提高受训者身体综合指标,1500m和3000m长跑平均用时比对照组分别少23.05s和30.7s,获得了更好的训练效果.优化训练对学员耐力素质的提高更加有效,可加以推广.     

拓展训练对提高大学新生心理素质干预效果的研究

目的:探讨拓展训练对大学新生心理素质的影响。方法:应用大学生心理素质量表进行干预前后干预组与对照组的测量,干预方式为6d的拓展训练。结果:拓展训练干预后,干预组大学生心理素质量表总分、6个素质分量表及24个因素得分均高于干预前,其中总分、6个分素质量表以及责任心、自信心等18个因素得分差异具有统计学意义(P0.05)。结论:拓展训练对培养大学新生心理素质具有积极作用。     

警员警务技能水平差异的体能特征比较研究

通过对警务技能水平差异警员的体能特征分析研究,探索增强体能训练的针对性,有效提高警务技能水平。采用统计法及数据分析等方法,通过对中国人民公安大学学生体能及警务技能测试成绩分析,经双样本等方差t检验检测出警务技能水平优秀者与基本合格学员的体能特征在灵敏、力量、速度、耐力、柔韧等素质上表现的差异度。根据差异度的大小,在均衡发展素质的基础上,考虑加强灵敏素质训练,并辅助性增加相应的力量和耐力等体能因素方面的训练内容,以达到全面提升其体能水平,为高强度警务技能训练提供保障,为设置警察体能训练内容提供依据。     

素质拓展训练与大学生发展性心理健康教育研究——以大理学院为例

以大理学院素质拓展训练实践为例,发现素质拓展训练能有效提升大学生的心理素质,是大学生发展性心理健康教育的有效途径。可针对不同年级的学生身心发展的一般特点和规律,构建以环境适应期、问题多发期、情感冲突期、择业求职期为主题的大学生心理素质拓展课程体系。     

四百米障碍教学中胆怯思想的消除

四百米障碍作为军事体能的重要训练内容，对提高军人身体素质，培养良好的意志品质和作风，提高部队战斗力具有重要作用。我校的教学对象是年龄19．27岁的学员，在身高、体重、体能等方面与专业运动员相比较存在较大差别，教学训练中常常会因偶然失误或信心不足而产生胆怯思想，并在行为与生理上表现出负面影响，给教学造成不良影响。因此，预防与消除胆怯思想，是我们在体能教学中一个十分重要的课题。     

针对不同学生性格的教育方法

在中国民航高速发展的今天,整个行业对飞行人员的各项素质也不断有了新的标准和要求。所以作为飞行教员,我们身上所肩负的责任和任务也更加艰巨。不过,只要通过科学的有针对性的教学方法,就能让我们的学员从一只雏鹰变成蓝天中的骄子。所以,我们对飞行学员的教育和培养应该更加注重采取＂因材施教＂。对不同性格,不同气质,不同能力和不同心理素质的学生首先应该进行透彻的了解,然后再充分的分析和制定详细的教育培养计划。最后在飞行训练中付诸实践。从而达到培养出高素质飞行员的目的。同时在教学中我们必须让培养过程具有科学性,针对性和有效性。     

江安县:增强团队意识 启发创新理念

<正>为增强职工团队意识,促进职工团结协作,启发职工创新理念。近日,江安县经商科技局组织干部职工,前往川南干部人才教育拓展培训基地,开展为期一天的拓展训练。通过体验式培训、管理内训、团队拓展训练,达到增强团队活力,激发团队创造力,提升团队凝聚力,打造团队战斗力,强化干部职工事业心、责任心的目的。