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篮球比赛的胜负主要取决于队的实力水平,但是除了有基本的实力外还应具备良好的比赛状态,灵活动用技术、战术和及时的应变能力和稳定的心理情绪,这样才能保证实力水平的充分发挥,取得良好的成绩。因此,建议教练员应重视篮球运动员的心理训练。 相似文献
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本文通过文献资料进行对比分析,认为耐力性训练对跳跃项目成绩的提高有许多益处,我国跳跃运动员常常忽视这一点,在耐力性手段的安排上同国外运动员存在较大的差距,有必要在训练中加强。 相似文献
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篮球比赛的胜负主要取决于队的实力水平,但是除了有基本的实力外还应具备良好的比赛状态,灵活运用技术、战术和及时的应变能力和稳定的心理情绪,这样才能保证实力水平的充分发挥,取得良好的成绩。因此,建议教练员应重视篮球运动员的心理训练。 相似文献
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在跳跃项目教学中必须培养快速助跑快速起跳能力,因此对爆发力的培养训练是至关重要的,本文根据多年教学的实践经验和文献参考,从生物力学、生理学角度对如何全面提高跳跃运动员的爆发力进行阐述。 相似文献
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为提高普通高校田径跳跃项目成绩,提高训练的实效性,针对运动成绩出现的“高原现象”,依据田径跳跃项目的训练特点,在训练中尝试了“三超”训练法,通过实验训练,对提高运动员的专项成绩起到了积极作用. 相似文献
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黄龙 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):64-67
在现代体操比赛中,心理训练的重要性显得越来越突出,胜负往往就在0.01分之间,本就心理训练的作用及如何对体操运动员实施心理训练进行初步探讨,希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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运动员的心理技能训练 总被引:7,自引:0,他引:7
心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分,它影响、制约着运动员身体、技术、战术水平的改善和表现。有关心理技能训练的献研究表明,在运动训练与比赛中,除了要有良好的身体能力和优良纯熟的技战术外,心理技能的训练与培养更为重要。 相似文献
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覃志勇 《烟台师范学院学报(自然科学版)》2003,19(3):240-242
对毽球运动员进行选材时,应把握运动员的心理过程特征、个性特征和神经类型特征;在训练和比赛中应根据运动员的不同心理障碍,采取念动训练、模拟训练和针对性训练等心理训练手段。 相似文献
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短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程。通过心理训练改善运动员运动专项所需的心理因素和个性特征,学会调节心理状态,最大限挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥。 相似文献
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谈高校田径运动员的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
王宾 《华北科技学院学报》2003,5(2):115-118
现代田径比赛日趋激烈,竞争不断增强,运动水平不断接近。但各高校运动队为了取得好成绩给运动员施加很大的压力。心理素质运动员,临场技术发挥影响越来越大,而临场心理因素的作用并非临场即兴而成,而是赛前充分训练的作用结果,因此,要使运动员在比赛中水平得到淋漓尽致的发挥,赛前就必须具有良好的心理状态,作好充分的心理准备。 相似文献
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谈乒乓球运动员阎森的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
杨川宁 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):47-48
高水平乒乓球运动员比赛时情绪不稳定会使其训练形成的动力定型发生改变,技、战术水平的发挥受到影响。阎森心理训练的实践说明,优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成,是可以通过有针对性的心理训练实现的。 相似文献
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运动员在力争获得优异成绩的过程中,由于竞赛的激烈,局势多变,势必会表现出各式各样的心理特点。因此,心理训练对于运动员的水平和能力的提高有积极的意义与作用,可以有效避免竞赛时紧张、胆怯、等不良反应,还可帮助运动队员形成具有个人特点的技巧、战术风格。本文首先分析了运动员赛前的心理状态,继而提出了五个心理训练法来说明系统的心理训练可提高参赛队员的竞赛水平。 相似文献
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心理训练对跳高运动员发挥正常水平,甚至超水平发挥,创造优异运动成绩具有重要的作用。本文从当前心理训练的方法、跳高心理素质以及跳高心理训练中需要注意的问题做了逐一论述。 相似文献
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