夏日十个“最佳”

正夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个"最佳"可助你一臂之力。最佳调味品:食醋酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。     

夏季最佳饮食

最佳调昧品——食醋酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。同时醋还有很强的抑制细菌的能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有     

厨房里的“药”

糖皮肤摔伤后，在伤口上撒些白糖，可加速表面细胞的生长，糖放出的热量还能促进伤口的愈合。盐给发烧或腹泻的人喝些盐开水，可减轻病情。经常用温盐水浸洗头发，可除头虱、防脱发。醋喝醋可驱蛔虫，醋蒸汽可杀菌消毒，在水中加醋沐浴可解除困乏。每天喝少量的米醋，不但对肠胃有益，还可令皮肤增加光泽。葱常吃大葱和洋葱，能降低血糖含量，对糖尿病患者有益。葱白（磷茎）可治外感风寒、头清寒热等症。蒜大蒜有抗菌、消炎和驱除历造寄生虫的作用，还能防治感冒、传染病等。常食大蒜，可治肺虚久咳、百日咳、腹泻、痢疾等。姜热姜茶对治疗…     

健康家园

安稳睡眠DIY如果在睡着20分钟之后醒来,那干脆起床找个角落读书、编织,或做些其他轻松的事情。如果有饥饿感,就吃点小点心,如一只香蕉或一小杯牛奶,这样就会克服色氨酸的干扰,帮你在最快的时间内轻松入眠。     

养生常吃六种豆

民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中国中医科学院教授杨力推荐了几种最佳食用方法。     

桔花饮料

桔花用食盐或醋酸、柠檬酸、苹果酸、乳酸、富马酸等有机酸处理后,可制成桔花饮料。例如,取1公斤温州蜜柑花,水洗,除去污物后,沥干水分,用500毫升醋浸8天,捞出,得到900克醋渍花,干燥后再配合桔汁90克、桔油3克、砂糖360克和调味料6克,合计1359克。将此混合物泡水喝,或加入碳酸水、果汁等,制成色香味俱佳的饮料。     

水果可以代替蔬菜吗

我很讨厌吃蔬菜,平时吃饭时总挑鱼和肉下筷。妈妈说这样不利于身体健康,那我可以多吃些水果来补充缺少的营养吗?     

磷钼杂多酸催化合成乳酸正丁酯

本探讨了用磷钼酸作催化剂，以乳酸和正丁醇为原料合成乳酸正丁醋，通过对各种酸醇比，催化剂用量，不同反应时间的正交试验，确定了最佳反应条件。     

性格与饮食

科学研究表明,人们每天所吃的食物,对脑部都有着相当直接的作用,以致会影响人的精神状态。因此: 激动易怒、难以控制情绪的人应减少盐分及糖分的摄取,少吃零食,可以多吃些含有钙质的牛奶、海产品等,同时多吃些含维生素B丰富的食物,如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、莲藕、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、豆芽、香蕉、苹果、玉米     

多吃海带可御寒

据医学家分析:冷天多吃海带可以御寒。人之所以怕冷,是由于甲状腺激素分泌不足的原故。甲状腺激素是由人的甲状腺分泌的,它是由碘和酪氨酸为主要原料,经人体甲状腺合成的一种激素,具有产热的效应。同时,它能使人的皮肤血液循环加速,产生体热,抵御寒冷。因此,冬天怕冷的人,应该多吃些含碘丰富的食物,海产品中的海带、鱼、牡蛎等含碘都相当丰富,尤其是海带,含碘量最多。多吃海带还可以治疗高血压病,疗效十分显著。     

生食加工鲜菜保存剂

将剥皮及切成块、片、丝、丁等的生食鲜菜保存剂是由醋酸钠与醋酸或乳酸、苹果酸、枸橼酸、抗坏血酸及酿造醋等有机酸中一种或两种以上混合物配制而成的其PH值为5.8—6.4的水溶液。以该剂浸渍处理的加工生食鲜莱,保存性好,味道不变。     

晚餐时间无规律最容易患胃癌

随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。殊不知,吃过夜宵再睡觉,食物会较长时间在胃内停留,这可促进胃液的大量分泌,胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激,久而久之,就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱,从而增加患胃癌的风险。     

家家都有的“药”

给发烧或腹泻的人喝盐开水可减轻病情,用盐水洗头,可除头虱。 在擦伤的皮肤上洒些白糖,可加速表面细胞生长,放出的热量又能促进伤口愈合。 喝醋可驱蛔虫,醋蒸汽可杀菌消毒,在水中加醋浴后解乏,烧菜时加醋可除蔬菜中残留农药。 蘑菇有良好的杀菌能力,可防流行性感冒。 热姜茶对治疗伤风感冒有效,鲜姜防晕车、晕船效果好,乘前半小时用即     

醋与健康

醋在我国历史悠久,它不仅仅是调味品,还有一定的防病保健功效,从某种意义上讲,醋是一种朴实无华的“保健食品”。 一、醋的成份 食醋中以醋酸含量最多,它可促进血液中抗体的增加,提高人体免疫力;其它成份如乳酸、琥珀酸等,能促进机体的新陈代谢和细胞内的氧化还原作用。另外,醋中还含有多种氨基酸、糖类、甘油、钙、磷、铁和维生素B1、B2,以及赋于食醋特殊风味的醋酸乙酯、乙醇、乙醛、酚类、3—羟基丁酮等各种物质。醋     

多圈法刻划圆光栅

本文叙述了多圈法刻划圆形计量光栅的方法。近年来我们应用多圈法刻划,使精度提高了约一秒,即是说用单圈法刻划精度约为2″或更多些,而用多圈法刻划精度则为1″或更小些。     

御厨俱乐部

正欧盟各国走得近,国家领导经常互访,留客人吃顿饭也在情理之中。御厨虽有大显身手的机会,可也得小心翼翼。大清朝的“御茶膳房”归内务府管理,专门给皇帝做饭,其他人档次不够,还没资格吃这些御膳,所以御厨手艺如何?只有皇帝知道。当御厨这种差使并不容易,大清朝皇帝都习惯早起,辰时(大约早上5点)就用早膳,那这些御厨得几点起床?皇帝晚膳多半是未时(下午1点多),用过膳,御厨便可下班,也能得些清闲。另一个好处是大清朝皇帝不请客吃饭,只有赏饭,多半是外厨房准备,不归御厨打理。     

贫血少吃粗粮

许多人都觉得粗粮营养高，许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮，尤其是贫血的人。为什么呢？首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利用率，还会影响矿物质吸收。而粗粮正含有丰富的膳食纤维。     

EPON技术在电信网络中的应用

加快农村信息化建设,采用EPON+DSLAM方式解决广大农村宽带上网需求利用EPON解决网吧集中接入,通过EPON技术使得多个网吧共享一根光纤接入Internet,这种点到多点的拓扑结构不仅网络建设简单,还可节约大量光纤资源和管道资源。     

冬天饮食进补的讲究

每逢冬季,很多人都感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的变化关系十分密切,因此要多吃些利于润肺生津的食物,比如,红枣能够     

天冷吃什么有利健康

中医认为,肺与 季节的变化关系十分 密切,在冬季节,很多 人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。因此 要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季 食用的食品有: